縱觀古今，那些取得非凡成就的人是复，無一不保持著終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣∈Γ《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》近來也主張不斷地改善和更新技能淑廊，因其才是提高職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。但這種學(xué)習(xí)不能僅僅是一時興起特咆，必須成為一種習(xí)慣季惩，因此需要認(rèn)真培養(yǎng)录粱。

最近我通讀了艾德蒙·莫里斯寫的兩本羅斯福傳記：《領(lǐng)袖的崛起:西奧多·羅斯福》（The Rise of Theodore Roosevelt ）和《羅斯福王》（Theodore Rex）画拾。羅斯福并非完美無缺啥繁，但他絕對是個魅力無窮的人物，對知識如饑似渴青抛。二十三歲時他出版了第一本書《1812年海戰(zhàn)》（The Naval War of 1812）旗闽，從此就沒有停止過寫作，主題涵蓋談話錄蜜另、政治适室、人物傳記等。莫里斯說举瑰，據(jù)說羅斯福有段時間每天讀一本書捣辆；毋容置疑，正是閱讀和寫作讓他在諸多領(lǐng)域駕輕就熟此迅，更鑄就了他的超凡魅力汽畴，從而在任職總統(tǒng)期間多有建樹：建立自然資源保護(hù)政策，擴(kuò)充海軍邮屁，建立公平交易法案等等整袁，不一而足。

羅斯福就是一位我們稱之為“終身學(xué)習(xí)者”的人佑吝。于他而言，學(xué)習(xí)不僅令人身心愉悅绳匀，而且是通往事業(yè)成功的捷徑芋忿。這是我們許多人都想效仿的習(xí)慣。鑒于現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)尤其是在技術(shù)領(lǐng)域遭受的所有沖擊疾棵，《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》近來主張戈钢，不斷地改善更新技能是提高職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。高層次的正規(guī)教育與高收入是尔、低失業(yè)率呈正相關(guān)殉了。除了實用性之外，學(xué)習(xí)本身就充滿樂趣拟枚。比如參與一個新的話題會令人心情愉快薪铜。當(dāng)與同事或朋友交談時，能信手拈來一大堆有趣的話題并且侃侃而談恩溅，確實會讓你信心十足隔箍。歷經(jīng)艱難終于弄懂了一個很難的新題目也會讓人倍感欣慰。

但是脚乡，這種持續(xù)不斷蜒滩、契而不舍的學(xué)習(xí)不能僅僅是一時興起。它必須成為一種習(xí)慣。因此就需要認(rèn)真地培養(yǎng)俯艰。

壹

先設(shè)想好你期望達(dá)到的效果

你是想讀一些新的題材捡遍，讓你的談吐或者智力活動更加有深度？還是打算精通某一學(xué)科竹握？或是想在日常工作之外緊跟一些最新的趨勢稽莉？就我而言，我的閱讀計劃既要涉獵廣泛以滿足我智力探索的需求涩搓，也要深入鉆研諸如教育污秆、外交政策和領(lǐng)導(dǎo)力等幾個領(lǐng)域。選擇一到兩個預(yù)期效果會幫助你設(shè)定可實現(xiàn)的目標(biāo)昧甘，并把習(xí)慣堅持下來良拼。

貳

基于這些選擇，設(shè)定現(xiàn)實的目標(biāo)

與多數(shù)人一樣充边，我每年會設(shè)定一系列目標(biāo)庸推。然后我會把它們分為若干在一年內(nèi)要完成的任務(wù)（比如在2017年讀完24本書）和需要培養(yǎng)的一些日常習(xí)慣、每周慣例（比如每周有五天每天至少閱讀20分鐘）浇冰。對長期目標(biāo)贬媒，我會用計劃表來跟蹤；對于日常習(xí)慣和每周慣例肘习，我會用一個應(yīng)用軟件（momentum）來記錄际乘，這個軟件能讓我快速便捷地輸入我的日常完成情況并觀察進(jìn)度。這些目標(biāo)把一個想要學(xué)習(xí)的模糊期望轉(zhuǎn)變成了一系列實實在在的行動漂佩。

叁

有了目標(biāo)脖含，再加入一個學(xué)習(xí)社群

我加入了一個讀書俱樂部，確保我的閱讀計劃進(jìn)展順利投蝉，并且讓達(dá)成目標(biāo)變成了一件有趣的事情养葵。無獨有偶，我的寫友們都加入了寫作俱樂部瘩缆，并閱讀和修改彼此的著作关拒。如果你有一些特定的目標(biāo)，就去參加那些你感興趣的團(tuán)體庸娱，比如每月聚會的外交政策討論小組或者是定期聚會的家具貿(mào)易交流小組着绊。你也可以考慮報名參加正式的課程學(xué)習(xí)，甚至拿個學(xué)位涌韩，幫助你更深入地鉆研某一門學(xué)科畔柔，此類課程結(jié)構(gòu)也決定了你需要更加投入。諸如此類的學(xué)習(xí)社群能夠提升你的投入程度與熱情臣樱，讓學(xué)習(xí)充滿趣味靶擦。

肆

排除干擾腮考，全力以赴

學(xué)習(xí)很有趣，但也得下苦功玄捕。一心多用尤其是使用科技產(chǎn)品（如手機(jī)踩蔚、電子郵件等等）會讓人很難專心，這幾乎是老生常談了枚粘；但是必須專心才能真正地學(xué)習(xí)馅闽。因此你要排除干擾，選擇特定的時間段來學(xué)習(xí)馍迄。不要帶手機(jī)福也，找一個安靜的地方閱讀。如果你去上課或參加閱讀小組攀圈，就手寫筆記暴凑，這樣會加深理解和記憶；把手機(jī)赘来、筆記本電腦等放在車?yán)锘蚱渌胤揭员苊飧蓴_现喳。排除物質(zhì)干擾只是問題的一方面；另一方面犬辰，也要考慮從心理上消除干擾嗦篱。我發(fā)現(xiàn)定期冥想很有助益，提升了我的注意力幌缝，讓我聽講的時候更加專注灸促，增強(qiáng)了閱讀困難書籍的能力。

伍

適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用科技輔助學(xué)習(xí)

雖然科技產(chǎn)品有時會成為干擾狮腿，但它也可以用來顯著地提高學(xué)習(xí)效率腿宰。慕課（MOOCs）讓學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)接入校園，參加遠(yuǎn)程課堂教學(xué)缘厢，向一些全世界頂級的人才請教。播客甩挫、有聲讀物贴硫、電子閱讀器以及其他技術(shù)工具讓隨時隨地讀書成為可能。我發(fā)現(xiàn)伊者，在通勤或跑步的時候使用有聲讀物英遭，讓我的年讀書量成倍增長。好的播客或iTunes U提供的一些優(yōu)質(zhì)課程也很適合在忙碌奔走的時候收聽亦渗。善用這些工具挖诸，結(jié)合記錄日常習(xí)慣的應(yīng)用軟件，技術(shù)自然而然地會成為你常規(guī)學(xué)習(xí)中不可或缺的一員法精。

好奇是人的天性多律。我們想要學(xué)習(xí)痴突，然而工作和生活已讓我們不堪重負(fù)，以至于我們很少有時間和毅力去好好發(fā)揮我們的好奇心狼荞。發(fā)展特定的學(xué)習(xí)習(xí)慣是通往個人幸福和事業(yè)成功的一條路辽装，這種習(xí)慣需要自覺建立，認(rèn)真培養(yǎng)相味。羅斯福的成就足以證明拾积，終身學(xué)習(xí)本身就是一種成功。