昨天第一次做了心理咨詢嫩痰，一小時(shí)200塊钞艇，利用午休時(shí)間做的啄寡。是在壹心理上預(yù)約的一個(gè)鄭州的老師。前半個(gè)小時(shí)我的傾訴更多哩照，好像一個(gè)有太多委屈和心事的人挺物，好久沒(méi)人說(shuō)心里話，終于可以安全地把自己的真實(shí)感受說(shuō)出來(lái)了飘弧。后來(lái)老師和我一起分析了一個(gè)問(wèn)題识藤，真相浮出水面之后砚著，原來(lái)還是源于我對(duì)自己的看法――認(rèn)為自己不值得、不配得痴昧。
這些年看了那么多身心靈的書(shū)稽穆，參加課程，曾經(jīng)也意識(shí)到是因?yàn)橛胁恢档貌慌涞玫臐撘庾R(shí)赶撰，以為已經(jīng)調(diào)整了修復(fù)了舌镶，沒(méi)想到它還在。
昨天早上老公發(fā)現(xiàn)我有做心理咨詢后豪娜，安撫我半個(gè)小時(shí)餐胀，他說(shuō)我太不懂得調(diào)節(jié)自己的心情，每天聽(tīng)的看的都是需要學(xué)習(xí)的東西瘤载，沒(méi)有娛樂(lè)否灾，這樣是不行的。我覺(jué)得他說(shuō)的有道理鸣奔，對(duì)于我來(lái)說(shuō)墨技，其實(shí)娛樂(lè)挺重要的。下午下班后我們一起看了場(chǎng)電影挎狸。但內(nèi)心沒(méi)有真正放松健提。
由此得出，成功的人有成功人的娛樂(lè)方式伟叛，普通人有普通人的娛樂(lè)方式私痹，我是個(gè)普通人，該用自己的方式娛樂(lè)统刮。
