? ? ? ? 封面中坐在地上午笛，正在照鏡子的就是情緒小怪獸，他要看看自己此時的情緒顏色嗎苦锨？他前面大大小小逼泣、不同顏色的小卡片又代表什么呢？是各種各樣的情緒嗎舟舒？
? ? ? ? 仔細(xì)觀察封面上的小怪獸長什么樣子拉庶？你們知道情緒小怪獸住哪里嗎？情緒小怪獸是住在幼兒園里嗎魏蔗？情緒小怪獸住在我們心里砍的，我們每個人的心里都住著一個情緒小怪獸，情緒小怪獸是我們每個人的好朋友莺治。
? ? ? 情緒是什么呢廓鞠？喜、怒谣旁、哀床佳、樂、驚榄审、恐砌们、愛、嫉妒搁进、慚愧浪感、自豪、內(nèi)疚……情緒小怪獸是什么饼问？就是高興影兽、傷心、生氣莱革、害怕的感覺峻堰。
? ? ? ? 一只被各種顏色混合的小怪獸，他自己感覺很糟糕盅视，很混亂捐名，以至走起路來手腳都順撇了，自己也不明白到底怎么了闹击。是身體內(nèi)各種情緒混亂了镶蹋，才變成亂七八糟的顏色？這個小怪獸又是哪方神圣呢赏半？貓頭鷹的造型梅忌，人類的身體，這個涂鴉的小怪物就是一個情緒怪怪的小頑童除破。
? ? ? ? 我們的小讀者是否也有這種感覺牧氮，早晨起床后，心煩意亂瑰枫，不想吃喝踱葛，看著誰都不順眼，把心愛的玩具踢得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的呢光坝！
? ? ? ? 我國古代把人的情緒分為喜尸诽、怒、哀盯另、樂性含、愛、惡鸳惯、懼七種基本形式∩淘蹋現(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂叠萍、憤怒、悲哀绪商、恐懼四種基本形式苛谷。作者把這四種情緒用黃色，紅色格郁，藍(lán)色腹殿，黑色來表現(xiàn)，當(dāng)然例书，最后加上了綠色锣尉，代表平靜。那怪小怪獸感覺怪怪的决采，心情亂亂的自沧，原來各種情緒已經(jīng)充滿內(nèi)心了，而多種情緒的混合怎故事圍繞一只由紅色织狐、黃色暂幼、藍(lán)色、綠色和黑色混合的小怪獸展開移迫。小怪獸感覺非常糟糕和混亂旺嬉，雖然是背對讀者，但能感覺到他頭都大了厨埋，就去向朋友求助邪媳。
? ? ? 小女孩叉著腰、眉毛豎起荡陷、小辮橫立雨效、眼睛滾圓、緊抿著嘴废赞，就像媽媽怒對孩子徽龟，一臉責(zé)備的告訴它，你得學(xué)會整理才行唉地。整理什么呢据悔？你把不同的情緒——快樂的、傷心的耘沼、生氣的……全都混在一起了才會覺得怪怪的极颓！為了吸引小讀者的注意力，學(xué)小女孩說話的時候群嗤，一定要故意把聲音提的尖尖的菠隆。
? ? ? 為什么小女孩全身都是灰色呢？
? ? ? ? 灰色就是不動聲色，是包容大度骇径，是一笑了之躯肌，給人的感覺是沉穩(wěn)。面對煩亂既峡、急躁的小怪獸羡榴，即使小女孩這種沉穩(wěn)的性格碧查，也無法來包容运敢、理解小怪獸的行為，但還是告訴小怪獸忠售，你得學(xué)會怎么整理才行传惠。
? ? ? ? 背對著讀者的五顏六色的小怪獸接受了建議了嗎？怎么樣才能把情緒小怪獸登場稻扬，各種顏色混雜在一起卦方，身后還拖著長長的如同彩虹的尾巴√┘眩可以讓小朋友觀察小怪獸的樣子盼砍？眼睛向下看著自己的尾巴，很不情愿地跟著小女孩走逝她。
? ? ? ? 從情緒小怪獸表現(xiàn)出虛擬的身體體量看浇坐，要裝下幾個小女孩，可見情緒帶來的能量還是蠻大的黔宛。
? ? ? ? 小女孩說完拉著小怪獸在幫找原因近刘，小女孩面帶微笑，舞動的身體臀晃，代表剛才激憤的情緒發(fā)生了很大的變化觉渴。
? ? ? 每個人都體驗過快樂、悲哀徽惋、害怕和憤怒案淋，但這都是內(nèi)心的感受，是非常抽象的险绘。想要讓小讀者了解情緒是什么踢京，顯然并不是件容易的事。因為孩子在2-7歲階段隆圆，還沒有形成抽象的思維能力漱挚，他們對事物的認(rèn)識是靠感知來獲得的。這個故事正是抓住了這個階段孩子的認(rèn)知特點(diǎn)渺氧，巧妙地運(yùn)用了恰當(dāng)?shù)睦L畫語言旨涝，將那些抽象的、看不見的“情緒”轉(zhuǎn)化為可以看見和感受到的視覺體驗。書中的故事圍繞一只由紅色白华、黃色慨默、藍(lán)色、綠色和黑色混合的小怪獸展開弧腥。
? ? ? ? 小女孩很樂意幫助人厦取，帶著小怪獸去了什么地方呢？遇到問題的時候管搪，要先找到原因虾攻，才能想辦法。制造點(diǎn)神秘感更鲁，趕快小女孩的觀點(diǎn)是小怪物把不同的情緒——快樂的霎箍、傷心的、生氣的……全都混在一起了澡为，才會覺得怪怪的漂坏！這就是認(rèn)知情緒。顯然小怪物聽得很認(rèn)真媒至，雙眼聚在一起顶别，進(jìn)入思考的狀態(tài)。整個畫面被各色的情緒充滿著拒啰，小怪獸被各色的情緒包圍著驯绎，這樣能不怪怪的嗎？
? ? ? ? 這就找到了小怪獸情緒混亂的根源图呢，但如何把混合在一起的情緒進(jìn)行剝離呢条篷？跨過這一頁。情緒進(jìn)行整理呢蛤织？么能不煩呢赴叹？小怪獸是什么顏色的呢？它在做什么指蚜？這只小怪獸現(xiàn)在是什么心情呢乞巧？我們來看看吧！
? ? ? ? 小讀者的情緒問題也一直是困擾父母的主要問題摊鸡。為什么孩子愛打人绽媒？為什么孩子愛哭鬧，怎么也哄不好免猾？這些都是孩子說不出來卻用動作表達(dá)情緒的典型問題是辕。成人可以通過轉(zhuǎn)移注意力、自我鼓勵等方法調(diào)節(jié)和適應(yīng)情緒猎提，但孩子他們大腦神經(jīng)發(fā)育不全获三，情緒變化快，起伏大，控制能力很低疙教，是很難通過自己的調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)的棺聊。情緒繪本的作用就是進(jìn)行一系列的疏導(dǎo)和引領(lǐng)，這也是年輕父母所需要的贞谓。面對情緒小怪獸的情緒困擾限佩，小女孩想出一個好主意，用瓶子來分裝情緒——引導(dǎo)裸弦、分類祟同、進(jìn)而控制自我情緒。高興裝在一個瓶子里烁兰，傷心裝在一個瓶子里耐亏，害怕裝在一個瓶子里徊都，生氣裝在一個瓶子里沪斟，這樣不同的感覺，就不會混在一起啦暇矫。
? ? ? ? 面對情緒主之，大家都有各種各樣的處理方式，情緒沒有對錯好壞李根，只有適合不適合槽奕。而空瓶裝情緒的游戲，對于幫助理解和表達(dá)都有局限性的孩童們疏通情緒房轿，有著異曲同工之妙粤攒。
? ? ? ? 小女孩微笑著告訴小怪獸如何整理情緒，為了突出支架上大小不同的罐子囱持，小怪獸只露出頭部的多彩的兩個小耳朵夯接。但我們能聯(lián)想到小怪獸一定在認(rèn)真在聽，因為他正急于要消除乖乖的情緒而苦惱呢纷妆！背景采用方格活頁紙又是怎樣的用意呢盔几！
第一個要認(rèn)知的情緒就是快樂。
? ? ? ? 小女孩帶著小怪獸歸類的第一種情緒叫做快樂——黃色掩幢，這種明媚飽滿的色彩帶給人喜悅和滿足的直觀感受逊拍。快樂像太陽一樣發(fā)光际邻，像星星一樣閃爍芯丧。當(dāng)小怪獸快樂時，身體變成黃色世曾，雙手向上舉缨恒，眼睛笑瞇成了一條縫，他在歡呼、跳躍肿轨、舞蹈寿冕、玩耍，他想把那種感覺椒袍，跟每個人分享驼唱。而黃色快樂的情緒就像是從小怪獸全身散發(fā)出來的，快樂地飛向空中驹暑，感染著周圍的每一個人玫恳。
? ? ? 作者運(yùn)用了飽滿的黃色、曲線以及較為密集的圓形优俘，讓畫面語言傳遞出飽滿的“快樂”的情緒京办。看到這里帆焕，我們重點(diǎn)就是引導(dǎo)孩子去感受情緒惭婿，將顏色和情緒的體驗聯(lián)系起來。每個孩子的詞匯量不同叶雹，所以酌情進(jìn)行解釋就好财饥。《我的情緒小怪獸》就是跟孩子一起認(rèn)識心里的情緒小怪獸折晦，直接呈現(xiàn)情緒管理最基礎(chǔ)也最重要的能力元素——情緒覺察與辨識钥星，讓孩子在充滿詩意的文字與藝術(shù)氣息濃烈的畫面中，自然而然地認(rèn)識基本情緒并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)满着，陪伴孩子接納所有感受谦炒，為幼兒的生活注入強(qiáng)大的力量，啟動成長和學(xué)習(xí)的契機(jī)风喇。
? ? ? 《我的情緒小怪獸》就是跟孩子一起認(rèn)識心里的情緒小怪獸宁改，直接呈現(xiàn)情緒管理最基礎(chǔ)也最重要的能力元素——情緒覺察與辨識，讓孩子在充滿詩意的文字與藝術(shù)氣息濃烈的畫面中响驴，自然而然地認(rèn)識基本情緒并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)透且，陪伴孩子接納所有感受，為幼兒的生活注入強(qiáng)大的力量豁鲤，啟動成長和學(xué)習(xí)的契機(jī)秽誊。
? ? ? ? 小怪獸旁邊的圓形黃色圖案，從小怪獸的周圍迸發(fā)到了小女孩那里琳骡，是小怪獸的快樂感染了小女孩吧锅论，小女孩也嘴角向上，笑瞇了眼睛楣号，沉醉的形態(tài)就是感受最易。就連一只唱歌的黃鸝鳥也停在小怪獸旁邊怒坯，身體變成了快樂的黃色，想分享小怪獸的快樂藻懒。
? ? ? 黃色是天生的樂天派剔猿，小怪獸變成了黃色，他非虫揖＃快樂归敬。這種黃色的情緒“像太陽一樣發(fā)光，像星星一樣閃爍”鄙早，被這種光芒照耀的小怪獸汪茧，眼睛都笑彎了，他想大喊限番，想跳舱污，恨不得把這種情緒跟每一個人分享。
? ? ? 黃色代表著希望弥虐、愉悅扩灯、陽光，作者用這種明快的顏色把小怪獸喜悅的心情渲染出來躯舔，讓孩子感同身受驴剔。
? ? ? 黃色代表快樂，快樂就是高興粥庄，快樂就像太陽一樣明亮，和星星一樣閃耀豺妓，很容易感染身邊的人惜互。看到黃色琳拭，確實(shí)心里覺得很高興呢训堆，是不是？你高興的時候白嘁，身邊的人也會容易變得高興坑鱼，是不是？
? ? ? ? 這本書不僅用顏色來比擬情緒絮缅，在不同的情緒中還加入了不同的圖像鲁沥。作者還采用雙節(jié)拍的結(jié)構(gòu)，每種情緒分為兩個畫面耕魄，共同完成了對情緒的認(rèn)知画恰、理解和感受。
? ? ? 作者還采用畫面疊加的方式吸奴，和黃鸝鳥分享自己的快樂允扇，和小女孩高興共舞缠局，盡顯小怪獸高興跳躍的心情】既螅快樂的情緒分析是狭园，小怪獸認(rèn)知到情緒高興內(nèi)心就像太陽一樣明亮，快樂讓人會哈哈大笑糊治，還想和朋友一起分享妙啃。
第二個要認(rèn)知的情緒就是傷心。
? ? ? ? 我們跌進(jìn)藍(lán)色憂郁的世界俊戳，憂傷伴著陰雨而來揖赴，匯進(jìn)大海，立體云朵抑胎，折紙小船燥滑，綿綿雨滴等細(xì)節(jié)沖淡了憂傷的負(fù)面影響，反倒帶來大大的新鮮感阿逃。
? ? ? ? 藍(lán)色代表傷心铭拧，這是憂傷，但溫和而柔軟恃锉，像霧蒙蒙的下雨天搀菩，滴答滴答，傷心的時候也許會想哭或者想一個人靜靜的待著破托，什么事都不想做肪跋。
? ? ? ? 西方有一句俚語叫 I’m blue，直譯過來就是我很憂傷土砂。天空中飄起了一片片藍(lán)色的云州既，雨水像斷了線的珠子落了下來，小怪獸變成了藍(lán)色坐在床上哭了萝映，眼淚一滴一滴地落下吴叶，和雨水一起匯集成了海洋震肮。小女孩也坐在它的身后陪著他憂傷成榜，卻不知道該怎么說出口。通過這些描述幽钢，你一定也猜到了奥秆，這種情緒是憂傷逊彭。
? ? ? ? 藍(lán)色代表悲傷，它像天上散不開的愁云吭练，像寶貝傷心的情緒诫龙，剪不斷，理還亂鲫咽。
? ? ? ? 這一頁采用流線型的設(shè)計签赃，用大面積的藍(lán)色渲染了憂郁的氛圍谷异，是傷心嗎？為什么會這樣锦聊？憂傷就像霧蒙蒙的下雨天歹嘹，你會想哭，小怪獸躲在灰色的魚缸中孔庭，什么事情都不想做尺上，一個人靜靜地呆著，盡管往來游動的魚都不能擾動他圆到。
? ? ? 講故事的時候怎抛，我們可以用皺眉的方式，來讓小朋友體驗一下憂傷的情緒芽淡。
? ? ? 傷心的情緒分析是马绝，小怪獸認(rèn)知到情緒傷心的顏色是藍(lán)色，傷心讓人變得無精打采挣菲，以至一個人躲了起來富稻，感到什么都不想做。
? ? ? ? 這只活靈活現(xiàn)的小怪獸白胀，就像是孩子的一個好朋友椭赋，孩子就會理解“原來這些就是情緒啊或杠！”哪怔。
? ? ? 爸爸媽媽們也可以給每個情緒小怪獸取個名字，孩子們就會用同樣的比喻去形容和表達(dá)自己的情緒廷痘÷В“媽媽，我今天是藍(lán)色的小怪獸笋额！”爸爸媽媽就會知道孩子在表達(dá)傷心的情緒。
? ? ? 這其實(shí)是幫助孩子做情緒管理和情緒控制篷扩。通過“命名—認(rèn)同—安撫和鼓勵”“情緒認(rèn)知三部曲”不斷地強(qiáng)化和鍛煉兄猩，孩子能很快識別他們的情緒，更快了解他們內(nèi)在的需求是否得到滿足鉴未。孩子漸漸學(xué)會用語言表達(dá)情緒枢冤，而不是用哭鬧和踢打。
第三個要認(rèn)知的情緒就是憤怒铜秆。
? ? ? ? 小怪物岔開雙腳像是釘在地上淹真，雙手抱胸，眼睛低垂连茧，頭頂上升起一團(tuán)黑色雜亂的云團(tuán)核蘸，他心中已經(jīng)發(fā)怒了巍糯，表面上還在克制，就像一把熊熊的火焰客扎，一旦燒起來祟峦，就很難撲滅了。
? ? ? 這種炙熱強(qiáng)烈的情緒就是憤怒徙鱼。你感受到了嗎宅楞？ 滿畫面的火焰暗示火焰已經(jīng)不可控制，中心的火種已經(jīng)被大火包圍袱吆。作者用帶有鮮明特征的色彩來指代潛藏在我們心中的情緒厌衙，引導(dǎo)孩子們?nèi)チ私狻⑷ナ煜そ嗜蕖⑷ケ磉_(dá)婶希、去控制這些看不見摸不著的情感。
? ? ? ? 在講這本故事的時候处铛，要聲情并茂并且結(jié)合相應(yīng)的動作饲趋，情緒的傳達(dá)很重要，比如講到快樂時撤蟆，我們可以和孩子一起跳起來“耶”奕塑，體驗快樂；講到憂傷時家肯，我們和孩子皺皺眉頭龄砰；講到憤怒時，可以一起討論遇到的憤怒的事情等等讨衣。讓孩子通過顏色認(rèn)識情緒的同時换棚，能清楚了解不同的情緒應(yīng)該是怎么傳達(dá)出來了。當(dāng)他們遇到這樣的情緒時反镇，能清楚的明白固蚤，無論快樂還是憂傷、憤怒歹茶，每個情緒都很正常夕玩，而愛要一直在我們心中。
? ? ? ? 這時的紅色的小怪獸已經(jīng)特別特別生氣了惊豺，眼睛瞪得圓溜溜燎孟，嘴張得大大的，上下牙齒外露著尸昧，雙手張開著揩页，他是在跺腳？還是在咆哮烹俗？
? ? ? ? 整片的紅色從小怪獸身上竄出來爆侣，然后向四周迸發(fā)出去萍程，簡直就像火山爆發(fā)！這是憤怒累提，一旦爆發(fā)尘喝，就像燃起一團(tuán)紅色的火焰。就連他的好朋友也不見了斋陪，也許是小怪獸的怒火嚇到了她吧朽褪。這種炙熱強(qiáng)烈的情緒就是憤怒。你感受到了嗎无虚？紅色代表生氣缔赠，是不是像極了每個發(fā)脾氣的孩子？
? ? ? 在畫面構(gòu)圖上友题，表達(dá)憤怒時嗤堰，運(yùn)用放射的交叉線，以表達(dá)內(nèi)心情緒像利劍一樣迸射出去度宦。
? ? ? ? 準(zhǔn)確的繪畫語言踢匣，配合精簡到位的立體構(gòu)圖，使抽象的各種情緒在這本書中變得生動真實(shí)戈抄。質(zhì)樸的拼貼离唬、童稚的筆觸和猛烈的筆刷，在成人眼里可能覺得粗糙划鸽，但這樣的畫面更接近孩子內(nèi)心的表達(dá)输莺，再配合描述畫面的比喻文字，你想大吼大叫裸诽，想對別人發(fā)脾氣嫂用。即使是講給兩三歲的孩子聽，他們也可以理解到丈冬。
第四個要認(rèn)知的情緒就是恐懼嘱函。
? ? ? 小小的怪獸站立在一片黑壓壓的森林里，看起來是那么的弱小無助埂蕊，瑟瑟發(fā)抖实夹，嘴巴抿的緊緊的，眼睛瞪得大大的粒梦，有些不知所措。這就是害怕荸实，它總是躲在黑暗的角落里匀们。當(dāng)你害怕時，你覺得自己弱小無助准给。害怕泄朴，讓你鼓不起勇氣重抖。
? ? ? ? 在線條和立體構(gòu)圖方面，作者運(yùn)用了直直的交叉線祖灰，加上從上到下的拱形立體結(jié)構(gòu)和大面積的黑色钟沛，整個畫面有一種泰山壓頂?shù)木o迫感，讓人不由得覺驚恐的感受撲面而來局扶。
? ? ? ? 紅色小怪獸像一只憤怒的小火球恨统，綠色小怪獸溫和平靜，除去這些明亮的顏色三妈，作者用顏色非常重畜埋、非常壓抑的黑色演繹了恐懼的情緒，這特別符合兒童對恐懼的心理反應(yīng)畴蒲。
? ? ? ? 小朋友會因為什么事害怕悠鞍？害怕的時候會發(fā)抖嗎？我們可以和孩子聊聊害怕的事情模燥，這個時候更容易走進(jìn)孩子的內(nèi)心咖祭，促進(jìn)親子間的交流，增加感情蔫骂。
? ? ? ? 面對孩子出現(xiàn)害怕的情緒么翰，家長要做的，首先是讓孩子認(rèn)識這種情緒纠吴∮舶埃“寶貝，媽媽看到你非常害怕戴已」谈茫”這就是給情緒命名，孩子就會知道糖儡，現(xiàn)在他流露出的這種情緒叫“害怕”伐坏。接著，認(rèn)同孩子的情緒握联¤氤粒“你害怕就躲到媽媽這里。媽媽也有害怕的時候金闽〈柯叮”這是允許孩子有自我真實(shí)情緒的流露，告訴孩子大人也會有害怕的時候代芜，孩子就不會對這種情緒產(chǎn)生自卑和自責(zé)心理埠褪。最后安撫孩子。“寶貝钞速，你在害怕什么贷掖？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊渴语∑煌”孩子會感受到來自父母的愛，會有一種安全感和被接納感驾凶，這就是幫助孩子克服恐懼情緒簡單有效的方法牙甫。
? ? ? ? 當(dāng)小怪獸變成黑色時，它比前幾頁小了很多狭郑，周圍都是黑壓壓的樹杈腹暖，小怪獸露出了驚恐的表情，他努力地想把自己藏在角落里翰萨。
? ? ? 害怕這個膽小鬼只能怯怯地躲在角落里脏答，沒有了動作和發(fā)聲，看著眼前的生活就像是萬物纏身亩鬼，亂麻一團(tuán)殖告。也悔恨自己太沒用，什么事情都無所作為雳锋。這是一種內(nèi)疚感黄绩，和自我蔑視自己的心理暗示。
? ? ? 三個相同形狀的東西是什么小怪獸呢玷过！和黑灰色的雜亂的線團(tuán)攪在一起爽丹，更是無從脫身了。這是小怪獸想想的自己嗎辛蚊？被黑色的線團(tuán)牢牢綁住，形同就范袋马。
? ? ? ? 在運(yùn)用顏色表達(dá)“情緒”方面，本書的設(shè)計每次都令孩子們驚嘆虑凛、興奮，孩子們隨著書的內(nèi)容感受著不同的情緒桑谍，如書中的黃色能讓人感受到快樂，紅色能讓人感受到憤怒锣披，綠色能讓人感受到平靜匕积，藍(lán)色讓人感受憂傷榜跌，黑色能讓人感受到驚嚇盅粪。這種明顯的差異對比更能讓讀者體會到情緒對人的影響，不論他是孩子還是大人础浮。此外，極其簡單的線條也表達(dá)了豐富的情感奠骄，在空白紙上畫出不同情緒的小怪獸豆同，然后再標(biāo)注上快樂、悲傷含鳞、恐懼等詞匯影锈，讓孩子對情緒的認(rèn)識更加深刻。
第五個要認(rèn)知的情緒就是平靜蝉绷。
? ? ? ? 小怪獸像不像在打太極拳鸭廷，以此來調(diào)節(jié)自己的情緒。不僅平衡了正負(fù)情緒的比重熔吗，也從另一方面鼓勵孩子：無論快樂辆床、憤怒、憂傷還是害怕桅狠，最后都可以通過調(diào)整呼吸讼载、親近大自然等方法，讓情緒平靜下來中跌。
? ? ? 干凈的畫面咨堤，綠色的植被與鮮花，風(fēng)吹得葉子輕輕搖動晒他，舒緩著人們的情緒吱型，展現(xiàn)出一個平靜和諧的情境，綠色代表著平靜陨仅。
? ? ? ? 作者依托小怪獸這一深受小讀者喜愛的角色津滞，巧用繽紛明麗的色彩，植入情緒這一概念灼伤，并帶領(lǐng)孩子們?nèi)ソ佑|触徐、了解快樂、憂傷狐赡、憤怒撞鹉、害怕、平靜這幾種最常見的情緒。對于小朋友來說更容易去理解和體會鸟雏，也更容易表達(dá)出來享郊，這是最棒的地方。
? ? ? ? 當(dāng)小朋友出現(xiàn)生氣孝鹊、憂傷炊琉、害怕苔咪、快樂或平靜的時候团赏，主動會跟媽媽說：媽媽舔清，我是紅色的鸠踪∮埽或者說：我現(xiàn)在藍(lán)色的等等评汰。而他們能這樣把情緒表達(dá)出來被去，對我們來說和他們的溝通就容易多了奖唯。這是這個繪本讓情緒物化丰捷，用不同的顏色表達(dá)出來，彼此的交流就暢通了捣染。
? ? ? ? 有一只小怪獸耍攘，它會變色蕾各，高興時候是黃色，傷心的時候是藍(lán)色渗磅，生氣的時候是紅色，害怕的時候是黑色脆贵，平靜的時候又變成了綠色卖氨，它就像每個小朋友一樣筒捺，喜歡鬧情緒系吭，那么你最喜歡哪種顏色肯尺，一起和小怪獸做朋友则吟，找到真實(shí)的自己吧氓仲！
? ? ? 這個情緒小怪獸它存在于每一個人心中得糜，我們每一個人是不是也是一個小怪獸呢舔哪！如果是捉蚤，也并不可怕，只是我們?nèi)绾畏直孢@不同的情緒布持，如何把壞情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槠届o而已题暖。
? ? ? ? 平靜時的感受是綠色胧卤，綠色的花枝誊，綠色的葉子惜纸，綠色的樹耐版，四周都是綠油油的植物粪牲。小怪獸躺在兩棵大樹之間的吊床上舒展著全身虑瀑，閉上了眼睛舌狗，盡情享受這美妙的一切痛侍。是不是都快睡著了主届？這就是平靜君丁。它輕柔得像一片綠葉绘闷，在風(fēng)中輕輕飛舞。當(dāng)你平靜時丑勤，你的呼吸緩慢又深沉法竞，你覺得很安心岔霸，很輕松，很自在稠诲。
? ? ? 讓我們一起來做深呼吸，先吸氣价卤，呼氣慎璧，再來一遍胸私，吸氣岁疼，呼氣捷绒。怎么樣椭住，這樣是不是平靜了很多呢字逗。
? ? ? 平靜的內(nèi)容，則用平直線來表現(xiàn)乘碑，構(gòu)圖也比較分散兽肤，用曲線及較為密集的圓形，畫面語言則傳遞出很飽滿的快樂情緒笤休。
? ? ? 綠色最能安撫情緒店雅，作者將平靜放在最后一頁贞铣。從情緒教育的觀點(diǎn)來看闹啦，正面情緒的累積，能幫助孩子提供積極的心理能量辕坝，讓他們有力氣面對并處理負(fù)面情緒窍奋，而回歸“平靜”則是更重要的情緒控制能力。
? ? ? 對于小讀者酱畅，很多感受是他們無法用語言表達(dá)出來的琳袄，相比較大段的文字和解釋，直觀的繪畫更容易被孩子接受纺酸。作者更明白孩子的小心思窖逗，所以她能把這些看不見摸不著的情緒盡情表現(xiàn)出來滑负。
? ? ? 快樂痴鳄、憂傷、憤怒、害怕和平靜這幾種最常見的情緒每人都會有，在《我的情緒小怪獸》中，作者用帶有鮮明特征的色彩來指代潛藏在我們心中的情緒末誓，如黃色能讓人感受到快樂撩幽，紅色能讓人感受到憤怒榨惰，綠色能讓人感受到平靜藤抡，黑色能讓人感受到驚恐……引導(dǎo)孩子們?nèi)チ私獯墒健⑷ナ煜ぁ⑷ケ磉_(dá)、去控制這些看不見摸不著的情感。
? ? ? 作者很巧妙地把這五種情緒和五個瓶子對應(yīng)起來，并把情緒裝到瓶子里竿拆，扣上蓋子不讓它出來御板，還分別對應(yīng)小怪獸的表情和動作，讓小讀者很容易聯(lián)想到把情緒分類裝到瓶子中仑性，不要讓其混在一起窥岩，這樣更好的控制情緒朦乏。
? ? ? ? 五個不同形狀的瓶子對應(yīng)著小怪獸的不同的表情和動作，坐在地上傷心的藍(lán)色小怪獸，傷心地流著淚输枯；紅色小怪獸站在瓶子上先口，不讓它出來搭综；黑色小怪獸怯怯地躲在瓶子后面垢箕，它非常的害怕；黃色小怪獸坐在地上，玩起了飛車游戲癣诱；綠色小怪獸平靜地給小花噴水吆寨。
? ? ? 每個人都體驗過快樂场靴、悲哀蚕礼、害怕和憤怒烟具，但這都是內(nèi)心的感受，非常抽象奠蹬。想要讓孩子了解情緒是什么朝聋，顯然并不是件容易的事。通過故事讓孩子們把顏色和自身的情緒對應(yīng)起來囤躁，使得情緒不在是看不見摸不著的東西了冀痕。
? ? ? ? 孩子在2-7歲階段，還沒有形成抽象的思維能力狸演，他們對事物的認(rèn)識是靠感知來獲得的言蛇。這個故事，正是抓住了這個階段孩子的認(rèn)知特點(diǎn)宵距，巧妙地運(yùn)用了恰當(dāng)?shù)睦L畫語言腊尚，將那些抽象的、看不見的“情緒”轉(zhuǎn)化為可以看見和感受到的視覺體驗满哪。也就是說婿斥，一幅圖畫中的線條、色彩可以傳達(dá)出“情緒”哨鸭，線條和色彩的不同組合可以讓讀者產(chǎn)生不一樣的“情緒”體驗民宿。
? ? ? ? 其實(shí)，這才是情緒教育的核心——情緒雖然有正負(fù)之分像鸡，但情緒沒有對錯活鹰。情緒的起伏變化都是很正常的，無論孩子還是大人只估，都要學(xué)會辨別自己的情緒志群。
? ? ? ? 父母要做的，了解孩子行為背后的情緒仅乓，并接納孩子的情緒，再教會孩子正確地溝通和表達(dá)蓬戚。久而久之夸楣，在不斷積累生活經(jīng)驗的同時，孩子也就會學(xué)會情緒管理。
? ? ? 小女孩幫助心情亂七八糟的小怪獸豫喧，把它的各種情緒以各種顏色辨識石洗，再放進(jìn)個別的玻璃罐：黃色代表歡愉、藍(lán)色代表悲傷紧显、紅色代表憤怒讲衫、黑色代表恐懼、綠色代表平靜孵班。作者在為每一種情緒賦予特定顏色時涉兽，也簡單地一一舉例解釋情緒。
? ? ? 當(dāng)所有的情緒都回到了自己的瓶子里篙程，無論憂傷枷畏、憤怒、還是害怕虱饿、平靜拥诡、快樂。當(dāng)它們不再混亂時氮发，是不是覺得好多了渴肉？
? ? ? 小女孩想到了辦法，可以先把情緒分開爽冕，裝到各自的瓶子里仇祭。如果你愿意，我可以幫你哦扇售。這就開始引導(dǎo)孩子認(rèn)知情緒了前塔。
? ? ? 我們可以結(jié)合自身的情況，用排除法來分析是什么情況承冰，產(chǎn)生了怎樣的感覺华弓，然后再尋找疏導(dǎo)的辦法。這樣情緒管理能力比以前有了大幅度的提高困乒，并不是說我們能夠控制住自己不發(fā)脾氣寂屏、不傷心，而是能夠找到更好的宣泄方式了娜搂。
? ? ? ? 這本書還傳遞了一個更好的理念迁霎，那就是讓孩子學(xué)會"整理"情緒。讓他們知道百宇，如果所有的情緒都混在一起考廉，你會感覺非常不好。正確的做法呢携御，應(yīng)該是把情緒分裝到不同的瓶子里去昌粤。
? ? ? ? 當(dāng)然了既绕，這么高的要求對于兩三歲的孩子還做不到，可以看到五涮坐、六歲凄贩，那時候相信一定可以了。這本書好在哪兒袱讹？幫助孩子認(rèn)知情緒并恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來疲扎。這本書該怎么講？幫助孩子體會顏色和情緒之間的關(guān)系捷雕。所以說椒丧，講解的過程中，要用語氣來渲染情緒非区，并且?guī)椭⒆勇?lián)想自己的生活經(jīng)歷瓜挽。
? ? ? ? 小女孩去哪兒了？她交給了小怪獸處理情緒的方法征绸，看它面對了快樂和傷心久橙，就逃之夭夭了。當(dāng)小怪獸能妥善地辨識和處理情緒后管怠，又出現(xiàn)了淆衷。
? ? ? 小女孩驚訝地坐在地上，不解的問小怪獸渤弛，你現(xiàn)在怎么看起來不一樣了祝拯？她從感知中感到小怪獸變了。眼前粉色的花束正在怒放她肯，這傳達(dá)出小怪獸已經(jīng)變成一個開放佳头、有序、關(guān)愛的形象了嗎晴氨？顯然康嘉，面對小怪獸突如其來的變化讓小女孩很吃驚。指著自己的腦袋籽前，問自己這是怎么回事亭珍？
? ? ? 小女孩再現(xiàn)了，而小怪獸卻不見了枝哄。主體的表現(xiàn)形式不一樣了肄梨。
? ? ? 這個故事是一個情緒認(rèn)知的繪本，小讀者的參與顯得特別重要挠锥，他們也樂于參加众羡，只是父母要更主動地扮演著小怪獸的角色。每講一種顏色的小怪獸蓖租，就要小朋友自己觀察粱侣，然后說出每種情緒辆毡，并讓他們用自己的肢體語言把每種情緒表演出來。
? ? ? 小朋友的理解能力非常強(qiáng)甜害，看到藍(lán)色小怪獸就說是傷心，并說出哪些會讓自己傷心的事情球昨《辏看到紅色小怪獸就說是生氣，并表演生氣時的不同表現(xiàn)主慰。到黑色小怪獸說是迷路嚣州，確實(shí)迷路會讓人感到害怕」猜荩看到綠色小怪獸躺在吊床上该肴，他們馬上說綠色代表睡覺。平靜這種情緒對孩子來說可能有點(diǎn)難理解藐不，告訴他們綠色代表平靜匀哄，既不生氣傷心，也不快樂興奮雏蛮。
? ? ? 這個故事的結(jié)尾涎嚼，是沒有文字的，情緒是粉色的挑秉，這是什么情緒呢法梯？這是愛，我們需要愛別人犀概，并被他人愛著立哑。小怪獸的身邊出現(xiàn)了許多愛的心形。小怪獸則身處粉色之中姻灶，開出許多花朵铛绰，他到底怎么了？或許我們可以這樣理解木蹬，他糟糕的情緒是因為愛至耻，所以意亂情迷不知所措。
? ? ? ? 這是小女孩幫小怪獸理清理情緒镊叁，才浮現(xiàn)出最核心的愛的感受尘颓。情緒雖然有正負(fù)之分，但情緒沒有對錯晦譬。情緒的起伏變化都是很正常的疤苹，無論孩子還是大人，都要學(xué)會辨別自己的情緒敛腌。
? ? ? ? 這只活靈活現(xiàn)的小怪獸卧土，就像是孩子的一個好朋友惫皱，會笑、會哭尤莺、會發(fā)火旅敷，也會害怕。讀完這本書颤霎，孩子就會理解“原來這些就是情緒啊”媳谁。
? ? ? 情緒無處不在，每一種情緒都有存在的必要和價值友酱，快樂讓我們感到滿足晴音，對生活充滿期待；憂傷幫我們宣泄委屈缔杉，平復(fù)心情锤躁；憤怒讓我們盡情發(fā)泄，傾訴心中不滿或详；害怕引導(dǎo)我們避開危險的處境系羞。但是，如果孩子不懂積極儲備正面情緒霸琴，或者一生氣就做出破壞性的舉動觉啊，甚至因為害怕拒絕嘗試，那么情緒就成了阻礙孩子成長的負(fù)面情緒沈贝。
? ? ? ? 父母要做的杠人，了解孩子行為背后的情緒，并接納孩子的情緒宋下，再教會孩子正確地溝通和表達(dá)嗡善。久而久之，在不斷積累生活經(jīng)驗的同時学歧，孩子也就會學(xué)會情緒管理罩引。
? ? ? 五種不同的情緒都存在于我們每一個人心中，而且每一種情緒都是必須的枝笨，只是出現(xiàn)在不同的時機(jī)和場合袁铐，沒有對錯之分，只有如何去管理和疏導(dǎo)而已横浑。但不外乎遵循著以下的四步：
情緒管理第一步：認(rèn)知情緒顏色
? ? ? 有一只小怪獸剔桨，它會變色，高興時候是黃色徙融，生氣時候是紅色洒缀，害怕時候又變成黑色等等，那么你最喜歡哪種顏色，一起和小怪獸做朋友树绩，找到真實(shí)的自已吧萨脑！
? ? ? 情緒管理第二步：理解情緒狀態(tài)，它一會哇哇地暴跳大叫饺饭，一會躲在漆黑的屋子里不敢出來......小怪獸怎么了 渤早，一起來安撫安撫它吧！
情緒管理第三步：靜靜感受情緒
? ? ? ? 小怪獸傷心難過了瘫俊，它感覺上天在下雨蛛芥，整個世界都是傷心的......簡單詩意的文字，直戳孩子的內(nèi)心世界军援，讓孩子在字里行間感受情緒，收獲情感称勋，管理自我胸哥。
情緒管理第四步：仔細(xì)整理情緒
? ? ? ? 作為小怪獸的朋友，可以幫助小怪獸把不同顏色的情緒整理到不同的瓶子里赡鲜，當(dāng)它們不再混亂時空厌，小怪獸就會變成一個人見人愛的小可愛啦！
