【易效能90天目標(biāo)】
1.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1萬步
2.巴林特小組帶隊(duì)
3.提升演講能力
【微習(xí)慣】
1.運(yùn)動(dòng)5/7
2.早睡早起5/7
3.早起打卡7/7
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4.早起每天分享心理學(xué)感悟6/7
5.每天聽書看書學(xué)習(xí)3/7
【高能要事和清單事物】
1.每天早起打卡及統(tǒng)計(jì)打卡分?jǐn)?shù)7/7
2.周六參加腫瘤護(hù)理學(xué)術(shù)會(huì)議
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3.7月21赴常州參加易效能2.0線下聚會(huì)
【巔峰體驗(yàn)】
1.小組頒獎(jiǎng)儀式：獲最佳主持
2.陪伴家人朽色，指導(dǎo)兒子學(xué)習(xí)燒飯
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4.下周目標(biāo)：
1.每日進(jìn)行打卡時(shí)間統(tǒng)計(jì)
2繼續(xù)提升自己的輸出能力：班會(huì)分享
3.巴林特帶隊(duì)
4.閱讀
