【思維導(dǎo)圖應(yīng)用】之解決問(wèn)題(情緒管理)

為什么畫:

最近家里事情太多伤柄,既要考慮工作轉(zhuǎn)型,還要照顧兩個(gè)娃文搂,導(dǎo)致情緒出現(xiàn)問(wèn)題适刀,而又沒(méi)有時(shí)間溝通解決,于是利用妻子哄娃睡覺(jué)的時(shí)間煤蹭,畫了個(gè)《溝通清單》的思維導(dǎo)圖笔喉,孩子睡著妻子看圖,提出意見(jiàn)疯兼,修改溝通后一起執(zhí)行然遏。

思維過(guò)程:

一是想著學(xué)以致用贫途,用就用到極致吧彪。博贊導(dǎo)圖管理師認(rèn)證班回來(lái)以后,就想著什么都用導(dǎo)圖來(lái)解決丢早。

二是畫圖時(shí)體會(huì)分類方法姨裸,現(xiàn)象秧倾、原因、思路傀缩、方案那先,基本可以解決問(wèn)題。

相關(guān)說(shuō)明:

中心主題是簡(jiǎn)單的小人赡艰,來(lái)自“清晨5分鐘”的手繪素材售淡,小人表現(xiàn)出情緒不太好,但地上畫了些青草慷垮,代表生機(jī)勃勃揖闸,意味著困難可以解決,世界依然美好料身。

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