又到了我最最期待的周復(fù)盤(pán)的時(shí)間啦固逗，本周習(xí)慣養(yǎng)成的情況:
1.早起共7天，未間斷拘领，6點(diǎn)之前起床共4天意乓，6點(diǎn)起床共3天，【堅(jiān)持早睡约素！】
2. 打拳共6天届良，有1天未完成
3. 泡腳或指壓板共5天，有2天未完成
4. 拍打腰部共6天圣猎，有1天未完成
5.阿膠或芝麻紅棗共5天士葫，有2天未完成
7.一周學(xué)習(xí)共計(jì)315分鐘，比上周(240)多了75分鐘送悔，未間斷慢显，平均每天學(xué)習(xí)45分鐘爪模，比上周每天多學(xué)習(xí)10分鐘，70天每天學(xué)習(xí)高項(xiàng)10分鐘已完成26天荚藻∥莨啵【平均每天學(xué)習(xí)時(shí)間保持在45分鐘以上就可以啦！】
總結(jié): 上周末盡管回家了应狱，但是早睡早起在堅(jiān)持共郭，所以學(xué)習(xí)的總時(shí)長(zhǎng)得到了保障，本周還要繼續(xù)努力疾呻，因?yàn)橄轮芤欢ケ本┞渌埽芪迦ド蜿?yáng)，還有一個(gè)本周一定一定要完成的讀書(shū)計(jì)劃罐韩，打起精神來(lái)憾赁！今天也要加油鴨！
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