我是日記星球212號星寶寶萬兒，我在參加日記星球21天蛻變之旅询张，這是我在日記星球?qū)懙牡?98篇原創(chuàng)日記。
這些小毛病或許你也有過戒幔，但是不是都沒當回事吠谢？要是出現(xiàn)下面這八個暗示，說明身體不健康了诗茎，可要注意了囊卜。
1、起床后眼眶下微腫错沃、有黑眼圈
這也許是長時間疲勞的成果栅组，假如水腫常常出現(xiàn)，那就要查看一下腎了枢析，據(jù)統(tǒng)計玉掸，女人患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍，要消除疲勞醒叁，除作息規(guī)律外司浪，平時還可以喝點荷葉茶，有助排水利尿把沼、消水腫啊易，還能助減肥。
2饮睬、易怒
因為一點兒小事就哭泣租谈，或許這與你的性情不符。這需要查看甲狀腺捆愁，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最靈敏割去。
3、腰疼
這也許暗示著膀胱炎昼丑，應(yīng)當?shù)结t(yī)院驗血呻逆、驗?zāi)颉＜偃缈梢缘脑捚械郏环磷霭螂诅R查看咖城，排除病癥。此外呼奢，日常要多喝水宜雀，忌辛辣、含香料的食物控妻。
4州袒、常常頭暈
應(yīng)當查看血壓揭绑。任何年齡段的人都可能患低血壓弓候，女人通常在35-40歲時出現(xiàn)郎哭。要調(diào)整飲食，適量運動菇存，如游泳夸研、慢跑等。
5依鸥、掉發(fā)
分散性掉發(fā)（頭發(fā)從頭部各處掉落）亥至，女性比男性更容易患此病。掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力贱迟、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關(guān)姐扮，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。
6衣吠、晚上腿腫茶敏，變得沒有知覺
這是緩慢靜脈衰竭的表現(xiàn)。需要多吃蔬菜缚俏，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維惊搏。每天還可做幾遍腿部保健操。
7忧换、體重改變恬惯、常常口渴和想上廁所
這些表現(xiàn)有點像糖尿病亚茬，有必要去做血糖查看酪耳。假如結(jié)果還算正常，就要控制刹缝，少吃或不吃甜食和油膩的食物葡兑。
8、四肢常常抽筋
這也許是缺鈣和維生素D赞草。要多吃些奶制品讹堤、肝臟、海鮮厨疙。
