寫(xiě)完這個(gè)標(biāo)題的我翘鸭，彷佛狠狠的給了自己一個(gè)耳光，因?yàn)榇丝涛以诎疽勾量m然相比較前些日子我是乖的就乓，但我，正在熬夜拱烁。
聽(tīng)著李志生蚁，碎碎念。
今天聽(tīng)了一篇演講戏自“钔叮《我是演說(shuō)家》最新一季開(kāi)播很久了，從第一季的后半段開(kāi)始就一直有關(guān)注擅笔，我愛(ài)他們?cè)谘葜v時(shí)所散發(fā)的能量志衣，且不說(shuō)這些內(nèi)容是否真正的引發(fā)我們的思考，那個(gè)當(dāng)下的力量就是無(wú)窮的猛们。此刻我在想的東西說(shuō)的話念脯，正是被能量“輻射”到的后遺癥吧哈哈。
年輕的美女周西說(shuō)弯淘，“生活沒(méi)有如果绿店，只有后果和結(jié)果÷龋”
26歲的她每天熬夜到凌晨假勿，因?yàn)橥唇?jīng)查出卵巢癌后，準(zhǔn)備了這樣的一期演講态鳖。
此前的姚貝娜转培、中山大學(xué)畢業(yè)加入百度的程序師林濤海、包括今年的6月天涯副主編金波……這些年里郁惜，我們陸續(xù)聽(tīng)到一些類似新聞堡距。
我們總會(huì)覺(jué)得年紀(jì)還小甲锡，還年輕，生活還很長(zhǎng)羽戒，意外和死亡都離我們很遙遠(yuǎn)缤沦。學(xué)生時(shí)代特別是大學(xué)，最常說(shuō)的一句話就是易稠，“年輕缸废，怕什么！”“年輕就是資本驶社！”
我大學(xué)的那幾年企量，真的是耗損了我加倍的時(shí)光，成夜成夜的熬亡电，各種原因……特別是大四快畢業(yè)的那一年和第一年剛工作的時(shí)候届巩，壓力很大心事很多，睡眠質(zhì)量每況愈下份乒，那幾年每天凌晨1恕汇、2點(diǎn)睡覺(jué)都算是早的，3或辖、4點(diǎn)才是常態(tài)瘾英，熬夜成為一種習(xí)慣更是一種病態(tài)。頭發(fā)大把大把的掉颂暇，精神面貌也很差缺谴，整個(gè)人渾渾噩噩，還要勉強(qiáng)打好精神繼續(xù)工作耳鸯。
很多朋友像我一樣湿蛔，會(huì)說(shuō)自己有拖延癥嘛，明明半小時(shí)可以搞定的事情片拍，晚上回家之后會(huì)一直拖啊拖煌集，忙忙這個(gè)搞搞那個(gè)，再一看時(shí)間捌省，快12點(diǎn)了苫纤。似乎真的到了這個(gè)時(shí)間纲缓，我們才能算一天忙完，假以為我們今天真的很努力瓣蛀。
有人說(shuō)，熬夜是為了和自己好好的相處。不可否認(rèn)稽亏，夜晚真的可以讓我們安靜下來(lái)，和自己好好的對(duì)話。但是難道一天之中只有熬夜的時(shí)間可以嘛性宏？
熬夜真的會(huì)上癮的书斜，和抽煙喝酒一樣口渔，很難戒掉。一旦強(qiáng)制脫離，就會(huì)怎么都不對(duì)瞬沦≌谔牵可這種毫無(wú)節(jié)制肆無(wú)忌憚的損耗身體绣的，真真是要不得的。身體發(fā)膚欲账，受之父母屡江，這是對(duì)他們的不孝順，更是對(duì)自己的不愛(ài)惜赛不。
演講中周西說(shuō)惩嘉，“這一年我?guī)缀鯖](méi)有在當(dāng)天睡著過(guò)，每天熬夜一點(diǎn)兩點(diǎn)甚至是三點(diǎn)踢故，每天好像都放不下我的手機(jī)文黎，關(guān)不掉我的電腦，丟不了我的工作殿较∷是停”
這應(yīng)該是很多朋友的常態(tài)，很多事情久而久之就會(huì)上癮淋纲，很難戒掉劳闹。
可實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前提，不應(yīng)該是有個(gè)好身體洽瞬，好好活著嗎本涕？未來(lái)和意外哪個(gè)先來(lái)，你永遠(yuǎn)不知道伙窃。千萬(wàn)不要抱有僥幸心理菩颖，覺(jué)得這些糟糕的事情一定不會(huì)降臨到我的頭上…在這些不可預(yù)測(cè)的未知面前，請(qǐng)你一定一定要先好好保護(hù)自己的身體为障，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)晦闰。
今天下午的時(shí)候，我把周西的這則視頻發(fā)到了朋友圈产场，老媽點(diǎn)贊且面對(duì)面和我說(shuō)，“不要熬夜京景，我雙手雙腳贊同窿冯！”關(guān)于熬夜的話題醒串，爸媽也和我說(shuō)了無(wú)數(shù)次执桌，他們是很重視的，反倒是我芜赌，內(nèi)心明明知道一切利害仰挣，卻不好好去做，僥幸的不當(dāng)回事…或許缠沈，我們?nèi)狈Φ木褪菆?zhí)行力膘壶。
“生活沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果洲愤⊥前牛”
所以不要熬夜了，早睡早起柬赐，善待自己亡问。
