科學(xué)界和哲學(xué)界一直以來都認(rèn)為搀捷，我們的大腦是傾向固定不變的，一旦成年多望，大腦就已經(jīng)相當(dāng)固定了嫩舟，練習(xí)、學(xué)習(xí)怀偷，只不過是強(qiáng)化了某些神經(jīng)鏈接家厌，或者弱化另一些神經(jīng)連接，但大腦的結(jié)構(gòu)椎工，以及神經(jīng)層面的網(wǎng)絡(luò)連接是固定的饭于。

通俗而言就是說，個(gè)人在能力層面的差別维蒙，是大腦的神經(jīng)連接決定的掰吕，神經(jīng)連接決定我們的天賦，但神經(jīng)連接是天生的颅痊，不可改變的殖熟，是由基因決定的，每個(gè)人的天賦和擅長都是固定的斑响。

所以菱属，我們要做的就是找到它燎猛，通過練習(xí)、學(xué)習(xí)引爆它照皆，然后逆襲開掛。

這就是傳統(tǒng)科學(xué)的天賦觀沸停，也是幾千年來的天賦觀膜毁，在這種觀點(diǎn)的主導(dǎo)下，平凡的普通人羨慕光彩閃耀的天才愤钾，然而瘟滨，背負(fù)光環(huán)的"天才”，卻在擔(dān)心某一天會被戳穿真面目能颁。

但是杂瘸，隨著近10年的神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展，以及儀器檢測水平的提升伙菊，對神經(jīng)層面的研究越來越深入败玉，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，真相并不是這樣的：

大腦的結(jié)構(gòu)并非固定不變镜硕，它的可塑性極強(qiáng)运翼！

一、天賦的4個(gè)特征

愛迪生和莊子的被雞湯兴枯，其意思是一樣的血淌，即：需要努力，但別傻努力财剖，要建立在靈感之上悠夯；需要學(xué)習(xí)，但是別看什么學(xué)什么躺坟，要建立在才干之中沦补。《現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》一書中咪橙，作者馬庫斯·白金漢策彤，也就是優(yōu)勢理論的創(chuàng)始人，提出一個(gè)尋找優(yōu)勢信號的“SIGN模型”匣摘，你的才干就

隱藏在這些信號背后店诗，每個(gè)人天賦的背后都有這4個(gè)特征：

特征1：Success——你的自我效能感很強(qiáng)，覺得自己肯定能成音榜。所以年輕的時(shí)候庞瘸，多開眼界非常重要——看到真正的高手，看到自己的可能赠叼。

特征2：Instinct——你自動(dòng)自發(fā)擦囊，迫不及待想嘗試违霞。世界上并不存在艱苦奮斗，你有沒有遇到一些別人覺得艱苦瞬场，自己卻樂在其中的事买鸽？那背后就是才干的線索。

特征3：Grow——發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的很快贯被。你有沒有一些領(lǐng)域眼五，一接觸就明顯比其他人進(jìn)步更快一些？

特征4：Need——事后充滿滿足感彤灶，過程中“做這件事本身就是回報(bào)”的感受看幼。你有沒有遇到一些“像呼吸一樣自然”、“過程就是回報(bào)”的事幌陕？那背后就是才干的信號诵姜。

SIGN其實(shí)分別滿足的是：自我效能、熱愛搏熄、天賦棚唆、需求。符合的條件越多心例，越有機(jī)會發(fā)展成優(yōu)勢瑟俭。

二、發(fā)現(xiàn)天賦3個(gè)方法

我們都知道契邀，如果從事的工作是自己天賦所在摆寄，則相對別人成長得會更快，也更容易獲得成就感和金錢的回報(bào)坯门。但自己的天賦到底是什么微饥，很多人終其一生都不知道，卻一直把精力放在彌補(bǔ)自己的短板上古戴。

怎么尋找到自己的天賦欠橘，有3個(gè)方法你可以嘗試：

方法1：記錄心動(dòng)日記

從事自己天賦所在的工作，會還沒有開始做就充滿期待现恼，會不計(jì)辛苦地付出肃续，會很容易進(jìn)入忘我的狀態(tài)，會從中收獲巨大的喜悅叉袍，會快速獲得別人的肯定始锚。所以，當(dāng)你出現(xiàn)這樣的一些狀態(tài)時(shí)喳逛，不要猶豫瞧捌，把它們隨手記下來。想想做什么事時(shí)讓你充滿期待，做什么事時(shí)讓你忘記時(shí)間的流逝姐呐，做什么事讓你心情愉快殿怜，記錄一個(gè)月，然后對記錄的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)和分析曙砂，找出出現(xiàn)頻率最高的事情的共性头谜，就能讓你發(fā)現(xiàn)自己的天賦。

比如我鸠澈，做文案工作時(shí)就特別容易忘記已經(jīng)到了下班時(shí)間柱告，即使一個(gè)人在公司呆到八九點(diǎn)也樂此不疲，每次完工也特別有成就感款侵。寫文章、寫產(chǎn)品方案侧纯、準(zhǔn)備標(biāo)書新锈、撰寫提案，只要是涉及到用文字表達(dá)思想眶熬、邏輯的工作妹笆，我都特別專注而投入。這就是我的天賦所在之一娜氏。

方法2：向朋友拳缠、同事、領(lǐng)導(dǎo)尋求反饋

有時(shí)我們在處理天賦所在相關(guān)事宜時(shí)贸弥，會比別人更為敏感而高效窟坐。但對于自己的長處，我們多數(shù)人卻不自知绵疲，甚至有時(shí)我們只是把它視作理所當(dāng)然哲鸳，以為別人也一樣。而對于我們的長處盔憨，我們周圍的人會更敏感徙菠。你可以找接觸比較多的朋友、同事郁岩、領(lǐng)導(dǎo)聊聊婿奔，在他們眼中，你有哪些特長问慎，你在哪方面讓他們感覺眼前一亮萍摊，你們眼中，你最擅長做哪些事情如叼。

這個(gè)方法實(shí)施起來很簡單记餐，你找出平時(shí)溝通比較多的微信朋友，給他們?nèi)喊l(fā)一條微信薇正，看看他們的回復(fù)片酝。也許他們的回復(fù)會讓你大為意外囚衔；總結(jié)出朋友中反饋?zhàn)疃嗟耐源鸢福俸妥约浩綍r(shí)的工作雕沿、生活做一下比對和反省练湿，看看是否確實(shí)如他們所說的那樣。這個(gè)方法非常有效审轮，我的一些朋友就是通過這個(gè)方法意識到了優(yōu)勢肥哎，果斷進(jìn)行職場上目標(biāo)的調(diào)整，結(jié)果在短時(shí)間內(nèi)就獲得了很大的轉(zhuǎn)變疾渣。

方法3：借助一些專業(yè)測試

除了已經(jīng)有很長歷史的職場測評工具外篡诽，還可以嘗試近幾年興起的靈修書籍介紹的方法，如《讓天賦自由》這類的書榴捡，通過書中的例證和自己的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)自己的激情所在杈女。

曾經(jīng)我們的工作模式很單一，父母一輩一生都被禁錮在一個(gè)單位吊圾，從未有機(jī)會去嘗試別的可能达椰；曾經(jīng)我們也在畢業(yè)之初，為了生計(jì)而一切以現(xiàn)實(shí)物質(zhì)的收獲做為行為的標(biāo)準(zhǔn)项乒；但現(xiàn)在科技和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展啰劲，讓任何一個(gè)普通人的閃光點(diǎn)都能夠憑借網(wǎng)絡(luò)聯(lián)接到千千萬萬的人。保持我們的好奇心檀何，保持我們對于生活的熱情蝇裤，去探索，去挖掘自己的天賦频鉴，什么時(shí)候出發(fā)都不嫌晚猖辫，就如我，雖然工作已經(jīng)快20年砚殿，但我現(xiàn)在寫作啃憎、畫畫、學(xué)服裝設(shè)計(jì)似炎，都只是為了把小時(shí)就表現(xiàn)出的天賦重新拾起辛萍，看看它們能夠給我?guī)硎裁礃拥捏@喜

三、使用4個(gè)方法弱化不擅長的事

在職場中羡藐，我們經(jīng)常對自己熟悉的事情信手拈來贩毕，但是對于一些不熟悉的業(yè)務(wù)，也是常常需要去做仆嗦，那么面自己不擅長的事情辉阶，自己該怎么做，怎樣做才能完美交差呢？下面給你4個(gè)方法谆甜，供你參考一下垃僚。

方法1：保持自信的心態(tài)接受

在任務(wù)下達(dá)之后，自己不擅長但是也不要說不能做规辱，這樣會影響自己在領(lǐng)導(dǎo)心中的位置谆棺，保持自信地態(tài)度去接受，告訴領(lǐng)導(dǎo)自己盡力而為罕袋，能做到什么程度改淑，要降低領(lǐng)導(dǎo)對于這件事的預(yù)期。

方法2：提前向領(lǐng)導(dǎo)說明難處

在領(lǐng)導(dǎo)找你做自己不擅長的事情后浴讯，這個(gè)時(shí)候可以向領(lǐng)導(dǎo)先說明朵夏，自己第一次做沒有任何經(jīng)驗(yàn)，可能在某些地方會做的比較不完美榆纽，然后看領(lǐng)導(dǎo)是怎么決定仰猖，這個(gè)時(shí)候如果決意讓你做，那你就盡力而為即可掠河。

方法3：向有經(jīng)驗(yàn)人求救

面對自己不擅長的任務(wù)亮元，自己還可以找有經(jīng)驗(yàn)的人求救猛计，這樣自己工作起來也就更加順手唠摹，當(dāng)然前提是找到這類人，不然就只能夠自己慢慢研究奉瘤。

方法4：直接找專業(yè)兼職人員

現(xiàn)在有很多事情都可以找到兼職人做勾拉，如果能夠出一些錢財(cái)?shù)且舶咽虑檗k的很漂亮，這樣對自己來說也是一種很不錯(cuò)的途徑盗温。

對于不擅長的任務(wù)藕赞，自己可以先根據(jù)事情的輕重緩急來決定該怎么做，如果事情雖然不是自己擅長的但是時(shí)間很充足卖局，這個(gè)時(shí)候自己就可以多花點(diǎn)時(shí)間研究斧蜕，把事情做好，也是對自己能力的提升砚偶，當(dāng)然如果其中能夠找到人求救批销，那就再好不過了。

四染坯、精進(jìn)天賦的3個(gè)步驟

1805年8月均芽，年僅23歲的小提琴鬼才帕格尼尼，在一次演奏時(shí)突然斷了一根弦单鹿。正當(dāng)臺下觀眾認(rèn)為演出失敗時(shí)掀宋，只見帕格尼尼泰然自若，用僅剩的3根弦繼續(xù)演奏。

沒想到過了才一會兒劲妙，又聽到“蹦”的一聲湃鹊，又?jǐn)嗔艘桓遥瑳]想到帕格尼尼居然依舊胸有成竹是趴，自然演繹著這首樂曲涛舍。“蹦”唆途，這下好了富雅，當(dāng)?shù)谌傧覕嗔褧r(shí)，就只剩最后一根G弦了肛搬，臺下的觀眾捏起一把汗没佑，左右抬了抬身子，可帕格尼尼竟然行云流水地僅僅用最后一根弦温赔，演奏完了整首樂曲蛤奢。音樂的最后一個(gè)音符塵埃落定后，掌聲雷動(dòng)陶贼，觀眾們激動(dòng)得不自覺站起身來啤贩，他們?yōu)檫@位音樂天才而驚嘆，只有真正的小提琴大師才能完成如此高難度的動(dòng)作拜秧！

然而痹屹，拍手觀眾不知道的是，這一幕原來是帕格尼尼的安排枉氮，早在演出之前志衍，帕格尼尼早就為這次充滿沖突的場景做好了充足的訓(xùn)練。鬼才帕格尼尼聲名大噪聊替！而他的這些訓(xùn)練楼肪，就是我們今天所講的刻意練習(xí)。

所謂刻意練習(xí)惹悄，就是用一定的方法春叫，把自己之前并不具備的能力，通過練習(xí)來掌握泣港。任何技能暂殖，包括運(yùn)動(dòng)，演奏爷速，寫作央星，溝通，談判惫东，說笑話莉给，演講等等都能用刻意練習(xí)的方法來提升毙石。

如果，我們通過上面的方法找到了自己的天賦颓遏，那么我們就可以使用“刻意練習(xí)”的方式徐矩，把自己天賦精進(jìn)，可以保證自己比別人走的更快叁幢。

那么滤灯，你可能會問，什么才是刻意練習(xí)的方法呢曼玩？刻意練習(xí)的研究者安德斯.埃里克森說鳞骤，刻意練習(xí)的核心是三個(gè)“F”：focus專注、feedback反饋黍判、fix it修正豫尽。

如果，你感覺”演講“顷帖，是自己比較擅長的美旧，我們就詳細(xì)拆解一下這三個(gè)F。

步驟1：Focus專注

這里的專注有別于我們漫不經(jīng)心地去完成行動(dòng)贬墩。比方說在我們演講中存在總分總結(jié)構(gòu)或者“趕過豬”結(jié)構(gòu)榴嗅。總陶舞、分嗽测、總，結(jié)構(gòu)里吊说，我們能否把分論點(diǎn)123說得很清楚论咏，每個(gè)分論點(diǎn)能否結(jié)合一個(gè)新穎有趣的案例优炬，這些都需要我們在練習(xí)的時(shí)候不斷地去做調(diào)整颁井，迭代我們的字稿。又比如"趕過豬"結(jié)構(gòu)里蠢护，感謝的部分是否有真正扎心的細(xì)節(jié)雅宾；過去的回憶選擇的案例能否引起共鳴；祝愿的部分能否有所創(chuàng)新葵硕，說到大家的心坎里去眉抬，這些也都是可以刻意設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)。

步驟2：Feedback反饋

最好的方式自然是找到演講教練來聽聽你的設(shè)計(jì)懈凹，你的語調(diào)和抑揚(yáng)頓挫蜀变。讓專業(yè)人士指出你的不足之處，提出改善建議介评。但教練的時(shí)間库北，尤其是專業(yè)人士的時(shí)間是非常寶貴的爬舰，此時(shí)，一個(gè)非常好的辦法就是錄音或者錄像京腥，一遍遍的回聽自己的演講馆纳，以一個(gè)觀眾的角度審視自己的輸出消请，拿它去和優(yōu)秀的案例去做比較，哪里不足垃你，哪里還挺不錯(cuò)的，可以固化喂很。

有一個(gè)小丑惜颇，他主要負(fù)責(zé)節(jié)目之間的暖場，但這是一份艱巨的工作少辣，因?yàn)楹芏嗳硕紩x擇在這個(gè)時(shí)間出去買飲料或者上洗手間官还。最開始，這讓這位小丑先生非常喪氣毒坛，因?yàn)楹孟駸o論他有多努力望伦，但始終留不住這些觀眾。然而他學(xué)會了一種方法煎殷，就是在馬路上專門和路過的行人說笑話屯伞，然后用秒表記錄下路人對自己感興趣的時(shí)間，一開始可能只有10秒豪直，但隨著他不斷的調(diào)整自己的話術(shù)劣摇，優(yōu)化自己的故事，他能吸引別人的注意時(shí)間在不斷地提升弓乙。當(dāng)小丑先生講笑話能牢牢吸引觀眾5分鐘以上的時(shí)間后末融，他成為了熱場高手，甚至有多家馬戲團(tuán)向他拋來高薪的橄欖枝暇韧。在這個(gè)過程中勾习，沒有教練或者導(dǎo)師，那只秒表和不斷吸引人的時(shí)長懈玻，就是我們所說的第2個(gè)F巧婶，feedback反饋。

步驟3：Fix it修正

每次演講涂乌，我們都不可能做到完美艺栈，每次的feedback反饋中也必然有值得我們?nèi)プ龈倪M(jìn)的部分，甚至隨著社會熱點(diǎn)的不同湾盒，我們的案例也可以做不停的更新湿右。所以，把我們拿手的演講稿不停地做修改罚勾，甚至像帕格尼尼一樣安排沖突毅人，給觀眾別樣的體驗(yàn)漾唉，這些都是我們從良好到優(yōu)秀，從優(yōu)秀到卓越的步步階梯堰塌。

刻意練習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程赵刑，通過使用3個(gè)F的原則，任何一種本領(lǐng)都能被我們從入門到精通场刑。人的一生中般此，需要掌握的技能有很多，期望你使用今天刻意練習(xí)的技巧牵现，不斷地解鎖一個(gè)又一個(gè)的天賦樹铐懊，讓自己成為一個(gè)厲害的人！

總結(jié)一下瞎疼，當(dāng)你搞明白了天賦的4個(gè)特征之后科乎，可以使用3個(gè)方法發(fā)現(xiàn)自己的天賦，使用4個(gè)方法把自己不擅長的事情弱化掉贼急，同時(shí)我們使用刻意練習(xí)的方法把天賦進(jìn)行精進(jìn)茅茂。

希望上述的內(nèi)容，對你有幫助太抓。