今天聽了大樹老師的課程患民,總結(jié)三點(diǎn):
1.身體覺察,放松
2.情緒覺察衣赶,接受釋放诊赊,懂得投射原理,只是別人觸發(fā)了你的按鈕
3.演員綜合征:
想表現(xiàn)自己無所謂府瞄,強(qiáng)大碧磅,不屑于婚姻家庭,做一個(gè)無所謂的女人遵馆,不想給他壓力鲸郊,覺得他喜歡這個(gè)相處模式,覺得自己這樣更優(yōu)雅
想表現(xiàn)的自己更無所謂或者更重要货邓,沒有角色就很難過秆撮,想著逃避逃開
對孩子:
1.學(xué)會(huì)讓她自己對自己負(fù)責(zé)
2.征得她的同意提意見