時間管理講師訓之早起

大家好暖混,我是長秀缕贡,我的聲音10分請給我打個分,好的拣播,謝謝

我們今天要講內(nèi)容晾咪,就是人生的8大平衡:包括我們自身的學習、休閑诫尽、娛樂禀酱,事業(yè)、家庭牧嫉、健康剂跟、財務等等。

我們所有的習慣當中最核心的習慣酣藻,就是早起曹洽。

一般線下課的時候,我會講這樣一個段子辽剧,就是博多費舍爾送淆,他是《財務自由之路》《小狗錢錢》的作者,也被稱為“歐洲的巴菲特”怕轿,在二十六歲的時候還是負債累累偷崩,欠債幾百萬,然后30歲時不僅還完欠款還實現(xiàn)了財務自由撞羽,10年時間阐斜,在他的生命當中發(fā)生了什么樣的神奇的事情呢?

就是因為曾經(jīng)有一個高手告訴他诀紊,真正成功的人生谒出、富有的人生應該是平衡的人生;其實跟我們八大平衡的理念是一樣的。

那有很多的牛人笤喳,都說過這樣的話:人生價值百萬千萬

曾經(jīng)有人問科比:你是如何取得現(xiàn)在的成就的为居?

科比回答道:你見過四點的洛杉磯嗎?因為4:00他就要起來杀狡,后來成為和喬丹可以媲美的籃球明星蒙畴。


早起


曾國藩曾說過:早起是治家之本

還有大家知道100美鈔上印的頭像是誰嗎?知道的請在評論區(qū)把他的名字刷出來呜象,看見大家的回應忍抽,富蘭克林,什么樣的人才會被印在鈔票上呢董朝?肯定是對國家有重大貢獻的牛人鸠项,對不對?例如我們的毛爺爺子姜,那富蘭克林他說:我要過晚十早5的生活祟绊。

不僅是他們,我們熟知的首富李嘉誠哥捕、王健林他們都是堅持早起的人牧抽。

下面再講一個案例:看見PPT上的人了嗎?

華衫


他就是海底撈背后的男人——華杉遥赚,華杉是我特別喜歡的一個人扬舒,我為什么喜歡他呢?因為他在10年前起步的時候凫佛,他并不是一個很厲害的人讲坎,但是那個時候他給自己定了一個目標,就是每天早上起來學英語愧薛,讀書晨炕,最近的5年的時間,他把目標升級了毫炉,他說每天早上起來的時間都在寫書瓮栗,重寫四書五經(jīng),所以現(xiàn)在有華杉讀《論語》瞄勾,華杉讀《孫子兵法》费奸,華杉讀《資治通鑒》,都已經(jīng)寫完了进陡,而且他的事業(yè)上也非常的成功愿阐,他是海底撈、漢庭四濒、海天醬油等很牛企業(yè)顧問换况,事業(yè)非常成功,做人就這么自律盗蟆,所以他說人生的自律就是一條護城河戈二,但難走的路從來都不擁擠,這么成功的人還這么自律喳资,所以業(yè)界很多人都非常的佩服他觉吭,我們也要讓自己堆積出自己人生的奇跡!


?大家都知道仆邓,我們變現(xiàn)學院的早起文化鲜滩,讓很多想改變自己的人都加入的早起的行列,那么我想調(diào)查一下在場的各位同學节值,

7點起床的回復777

6點起床的回復666

5點起床的回復555

可以看見回復555的人最少

寥寥無幾哈徙硅,那我自己回復一個吧

給大家介紹一本書叫《四點起床》,最一本養(yǎng)生的高效時間管理搞疗,之前我在看這本書的時候就特別受不了嗓蘑,怎么可能還有一群這么早起床,那加入變現(xiàn)學院之后呢匿乃,發(fā)現(xiàn)大家都是這個點起來的桩皿,我以前認為不可思議的事情,原來這么多人都做的到幢炸,我想這就是圈層的力量泄隔,當這個圈子的人都是這種非常積極上進早起的一群人的時候,你還能不早起嗎宛徊?

人生100歲

接下來看這個羅胖曾經(jīng)在一場跨年演講的時候講一本書佛嬉,我跟大家講的很多書他都會講,講個段子闸天,經(jīng)常引用書中的金句呢巷燥,別人就會感覺你很博學啊,這就是一個小套路啊号枕,這本書中說每個人都有機會活到100歲缰揪,那為什么我們身邊沒有多少百歲老人呢?

這里面有個真相是:我們都不是自然老死的葱淳,是病死的钝腺,甚至很多人是猝死的。


給大家看看赞厕,我隨便在網(wǎng)上找了一搜這些關鍵詞啊艳狐,很多35歲的已經(jīng)是很出名的上市公司的董事長或者CEO了,在我們看來已經(jīng)達到這個名利雙收的巔峰了皿桑,但是這些人都是30歲左右或者40歲左右風華正茂的時候毫目,就突然間就去世了蔬啡,為什么呢,就是這些人他的情緒管控有問題镀虐,然后這個作息時間有問題箱蟆。

所以大家一定不要讓自己每天太疲憊,一定要有一個合理的作息規(guī)律刮便,我有個非常好的朋友空猜,她就是最近兩年的時間在事業(yè)上做的非常成功了,但是前幾個月去醫(yī)院體檢時候:肝癌晚期恨旱,查完之后一周就去世了辈毯,我當時就很痛心,我還跟另一個很好的朋友一起聊天搜贤,她告訴我她乳腺癌晚期……谆沃,也曾經(jīng)聽過一個非常有才,曾經(jīng)還是金融集團的CEO仪芒,一個900億的金融集團管毙,這么一個有才的人,英年早逝桌硫,就是因為常年熬夜夭咬,所以大家一定要非常重視。

他們追求財富铆隘,追求事業(yè)卓舵,到達巔峰的時候,他自己人不在了膀钠。(活到100歲)你看就為了讓大家更加注重健康掏湾,咱們變現(xiàn)學院一起發(fā)起了人生百歲學院,一起吃好肿嘲,睡好融击,玩好,學好雳窟,一起健康的活到100歲尊浪,那么如何過好一天 就是如何過好一生,你對今天的自己滿意嗎封救?

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