高三前的暑假是備考的重要時(shí)期拾碌，如果能夠合理利用，將比其他人多出了兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間街望，能夠提前為高三的學(xué)習(xí)打下牢固基礎(chǔ)校翔，暑假?gòu)?fù)習(xí)是重點(diǎn)鍛煉兩大能力：

1.學(xué)習(xí)課本的能力

會(huì)讀書，將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系灾前；會(huì)學(xué)習(xí)防症，紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化；會(huì)思考哎甲，可以透過(guò)現(xiàn)象抓本質(zhì)蔫敲。

2.題目的分析和應(yīng)對(duì)能力

會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題炭玫；會(huì)思維奈嘿，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則础嫡。

那么準(zhǔn)高三生在這個(gè)暑假應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢指么？

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定原則

1酝惧、要有明確的目的

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃榴鼎。例如數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃晚唇，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)巫财，提高教學(xué)成績(jī)。英語(yǔ)單詞記不牢哩陕，就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃平项。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2悍及、要有明確的時(shí)間安排及學(xué)習(xí)內(nèi)容

例如在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中闽瓢，規(guī)定自己在暑假期間，把必修數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍心赶，于是就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列扣讼，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表缨叫。

3椭符、要想訂好計(jì)劃荔燎，還應(yīng)注意以下問(wèn)題

(1)個(gè)人計(jì)劃服從于班級(jí)的大計(jì)劃

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾销钝，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排有咨。

(2)充分利用自由時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)蒸健，在這部分時(shí)的內(nèi)座享，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間纵装。

(3)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)

不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情征讲，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張橡娄、困難诗箍。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)，?基礎(chǔ)好挽唉，就要拓寬加深進(jìn)一步提高滤祖，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)瓶籽。

其次是自己的接受能力匠童，能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多塑顺，要求不可太高汤求，應(yīng)做到量力而行。

第三是時(shí)間的實(shí)際严拒，每個(gè)階段扬绪，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂裤唠。

（4)經(jīng)常對(duì)照挤牛，及時(shí)調(diào)整

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方种蘸，經(jīng)常對(duì)照墓赴，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松航瞭，余地較大诫硕，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)刊侯，要分析是什么原因章办，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃纲菌，降低標(biāo)準(zhǔn)挠日，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行翰舌，為學(xué)習(xí)服務(wù)嚣潜。

高效利用時(shí)間

下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

1、消除無(wú)所事事的時(shí)間

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位椅贱，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的懂算。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明庇麦，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)计技。

2、合理安排時(shí)間

上一小時(shí)課山橄，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)垮媒，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)航棱。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始睡雇，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間饮醇。

3它抱、別把你的時(shí)間安排得太緊

計(jì)算時(shí)間要精確，但也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間朴艰。制訂一份生活計(jì)劃观蓄，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的祠墅，必須認(rèn)清它的多面性侮穿。

4、累了就休息饵隙，清醒時(shí)再學(xué)

我們每天都有困倦和清醒的周期撮珠。如果你情況允許的話沮脖，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)金矛，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠勺届。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)驶俊，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

注意休息

把一個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些免姿，這是因?yàn)椋?/p>

第一饼酿，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩；

第二，在較短的時(shí)間內(nèi)故俐，你更易集中精力努力工作想鹰；

第三贵少，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情戈锻；

第四个粱，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去爽篷。

開(kāi)始小歇片刻之前动猬，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或記下的材料灯抛，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住随橘≡唐海或者在休息前將一個(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍还栓，這樣碌廓，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題剩盒。