2018年1.0階段躍遷和裂變成長(zhǎng)群90天時(shí)間管理踐行結(jié)束杖们,表?yè)P(yáng)自己圓滿(mǎn)的完成夷狰。從4月1日開(kāi)始第二階段的時(shí)間管理踐行宰闰。加油茬贵,一步步向著2018年夢(mèng)想前進(jìn)!回首本周移袍,自己都有哪些收獲:
一解藻、學(xué)習(xí)方面
本周的狀態(tài)不是很好,加上月底工作比較忙葡盗,計(jì)劃要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)都沒(méi)有及時(shí)的完成螟左。實(shí)務(wù)要復(fù)習(xí)第四章收入并做相關(guān)習(xí)題,完成的不理想觅够。我有個(gè)壞毛病每回安排好了今天三只青蛙胶背,執(zhí)行的時(shí)候又不按著計(jì)劃走,隨心所欲的又去學(xué)習(xí)別的章節(jié)喘先。反思時(shí)就發(fā)現(xiàn)怎么寫(xiě)的青蛙沒(méi)有完成钳吟。經(jīng)濟(jì)法第四章節(jié)增值稅教材和課件都學(xué)習(xí)完,但感覺(jué)收獲不大窘拯,那些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有在腦袋里留下很深的印象红且。臨近考試怎么越學(xué)習(xí)越不明白了,總感覺(jué)還是有好多不懂的涤姊。做起習(xí)題暇番,多選題準(zhǔn)確很低,做過(guò)的題目再做還是錯(cuò)的思喊。太久沒(méi)有正式的參加過(guò)考試了奔誓,這狀況總是調(diào)整的不好,人也比較焦慮搔涝。
二、健康方面
喝了一個(gè)星期的木瓜煲水泡茶去血沉和措,感覺(jué)沒(méi)有啥效果庄呈,踝關(guān)節(jié)、腳板和那些腳趾還是腫得派阱,很疼诬留。不喝了,每天兩大杯水喝得我都想吐了,本來(lái)就喝水少的人文兑。下周開(kāi)始吃中藥降血沉盒刚,老師開(kāi)了五副藥能喝上十天,又開(kāi)始喝中藥的日子绿贞,想想都怕因块。一直都知道艾灸對(duì)風(fēng)濕有好處,但還不知道具體要灸哪個(gè)穴位籍铁。記得看過(guò)單桂敏的一篇文章說(shuō)是艾灸腰部再加上局部疼點(diǎn)的隔姜灸涡上。我要試試才行,醫(yī)生的治療是一方面拒名,自己的努力是另一方面吩愧。
三、親密方面
聽(tīng)了幼兒園的講座范永杰博士主講《爭(zhēng)做優(yōu)秀父母增显,培養(yǎng)優(yōu)秀孩子》做一個(gè)新時(shí)代的父母雁佳,我們的思維要學(xué)會(huì)改變培養(yǎng)孩子要從三個(gè)方面入手,首先是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力同云,第二教會(huì)孩子適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的能力糖权,第三教育孩子長(zhǎng)大要做個(gè)好人。右腦的記憶能力是左腦100萬(wàn)倍梢杭,要在幼兒期間去開(kāi)發(fā)孩子的右腦温兼。人腦發(fā)育速度隨著年齡的增長(zhǎng)而變差,0-8歲能記住80%武契,8-11歲能記住15%募判,11-17歲就只能記住5%了。那么是否小的時(shí)候要讓他多背誦一些經(jīng)典咒唆。范博士推薦的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》要找來(lái)讀讀届垫。
四、家庭方面
爸爸出院了全释,住院后藥的用量又增加了很多装处,現(xiàn)在降壓藥要一天吃?xún)深w才能控制的住血壓。吃國(guó)產(chǎn)的降壓藥都起不到效果浸船,要吃進(jìn)口的藥才行⊥ǎ現(xiàn)在每天還要增加一粒降血脂的藥,控制血糖李命。爸爸情緒波動(dòng)很大的登淘,那么努力的去練功,這身體還是很難調(diào)理的過(guò)來(lái)封字,飲食一不注意就出問(wèn)題黔州。每回父母生病耍鬓,我都好無(wú)能為力,幫不上任何的忙流妻。為人父母者不知醫(yī)牲蜀,謂不慈;為人子女者不知醫(yī)绅这,謂不孝涣达。
五、效能方面
早上起床打卡君躺,列出三只青蛙峭判,每天寫(xiě)日總結(jié),這些都成了一種習(xí)慣棕叫,每天都會(huì)準(zhǔn)時(shí)的去完成林螃。繼續(xù)加入2.0階段躍遷和裂變成長(zhǎng)群,2.0與1.0不同的地方周檢視會(huì)在周六上午6點(diǎn)-7點(diǎn)開(kāi)俺泣,每周六中午十二點(diǎn)前要交每周的周總結(jié)疗认,周日為休息時(shí)間不用早晚打卡。以后的周總結(jié)要平時(shí)寫(xiě)伏钠,周六才寫(xiě)可能會(huì)完成不了横漏。
六、事業(yè)方面
多胡顧問(wèn)退休回日本熟掂,老爺子從2004年來(lái)花都一呆就是十幾年缎浇,為花都的發(fā)展做了很大的貢獻(xiàn)。各個(gè)部門(mén)同事都與他合影拍照留念赴肚,我們部門(mén)也不例外素跺。老爺子餞行前大家開(kāi)了送別會(huì),區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)還去機(jī)場(chǎng)給他送別誉券,老爺子在花都還是比較有威望指厌。
七、財(cái)富方面:
本周開(kāi)支一樣很大踊跟,給孩子買(mǎi)了一套DVD踩验,交幼兒園學(xué)費(fèi),自己開(kāi)中藥調(diào)理身體商玫,又是一兩千出去了箕憾。
下周計(jì)劃:
1.看會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)第5、6章講義和做相關(guān)習(xí)題拳昌;經(jīng)濟(jì)法第四章,每天讀講義厕九。
2.每天30分鐘的親子閱讀(三字經(jīng)、弟子規(guī)地回、繪本)扁远,陪孩子學(xué)習(xí)蛋糕英語(yǔ),線(xiàn)上繪畫(huà)課程刻像。
3.聽(tīng)羅大倫的道德經(jīng)
4.晚十早五的生活畅买,飲食有規(guī)律和節(jié)制。
5.每天熱身操伸展運(yùn)動(dòng)和站樁
6.每天艾灸