剛寫完2月份的月總結竭望,隔兩天又要寫周總結了,再次感嘆時間過得真快厅贪,想挽留下時間讓他停下來振定。本周是春節(jié)后上班第一周,好忙搏讶。從八大關注回顧下本周做了些什么事:
一佳鳖、學習方面:
上班后不像休假時有那么多時間學習,一天最多能學上兩個小時就己經(jīng)很不錯了媒惕。這周學習的任務完成的不盡人意系吩,實務聽了三個小時習題直播課件,經(jīng)濟法移動班課件聽了三個小時妒蔚。經(jīng)濟法課件都看不進去穿挨,一想到要學經(jīng)濟法就很焦慮,有很多東西要學肴盏,時間又很急科盛。一會想以教材為主,可看教材又看不進去菜皂;想著要不聽老師講課吧贞绵,容易理解又能知道哪些是重點,可一聽課件就感覺好多啊恍飘,一個章節(jié)要十二個小時左右才能聽完榨崩,課件講得也挺枯燥的谴垫,聽看聽著就走神了,聽了一遍內(nèi)容也記不住母蛛。想這想那心里又開煩躁了這樣考試前都聽不完課件翩剪。只剩70多天就要考試了,兩門課程學得都不理想彩郊,不知要從哪里去改變這種狀況前弯,總是找不到更好的學習方法。越臨近考試秫逝,心情就會更焦慮恕出。這兩天償試聽正念冥想,緩解壓力违帆。
二剃根、健康方面:
站樁每天都有做,熱身操伸展運動好多天都沒有做前方。好幾個早上都給自已找借口狈醉,時間來不及了晚上下班回來后再做吧,往往晚上回來煮飯做菜惠险,陪孩子讀書就到了睡覺時間了苗傅,沒有時間再做熱身操“喙回想之前按時做熱身操和站樁渣慕,每天保證一個小時的運動量,沒有偷工減料的話腳都會舒服點抱慌,腰背上的肌肉就不會那么的酸痛逊桦。身體本來就有一種缺陷,每天不運動氣血就循環(huán)不好抑进,筋絡嚴重堵塞强经,惡性循環(huán)就是腳越來越疼無法行走∷律總是在琢磨為啥腳總是無法好轉匿情,時不時還會加重,只是一般的風濕不應該這么嚴重的情況信殊,是血沉一直超標影響炬称,還是強直性脊柱炎的影響?搬了新家艾灸都停了涡拘,沒有地方艾灸在房間里艾灸怕把整個屋子都熏黑了玲躯,一屋子的艾條味。下周開始在廚房里艾灸,把抽油煙機打開跷车,廚房空間太小了只能艾灸腿部晋控,趴不下來腰背就無法艾灸到。下周一就是驚蟄姓赤,膝蓋和腰疼得不行了,每回節(jié)氣前幾天就會特別的疼仲吏,真是讓人無語了不铆。。裹唆。一整個星期早餐都是一杯燕麥片誓斥,小米粥和雞蛋都沒有煮,好懶靶碚省劳坑!
三、親密方面:
從3月1日開始孩子每天學習蛋糕英語成畦,就像在玩游戲玩得很開心距芬,也不知他記到了幾個單詞,得分估計也是他瞎猜蒙對的吧循帐!觀察了幾天框仔,沒見他跟著老師一起讀,提醒他要跟著讀他就開口讀上幾個拄养。每天晚上都陪他一起看兩節(jié)漢字宮离斩,認識幾個字。用字卡片陪他一起玩識字游戲瘪匿,他比較感興趣跛梗,一玩就不想收手。用字卡片考了下他棋弥,大約認得130個字左右核偿,還有三分之二的字卡片不認識,得加油讓他好好學才行顽染。親子閱讀方面宪祥,三字經(jīng)前面兩頁能很流利的背誦出來,每次讓他讀后面的就不是很愿意家乘,他說我前面的還沒有記住呢蝗羊,真是沒辦法,你讀他就聽也不跟著讀仁锯。計劃是三月份要把三字經(jīng)和弟子規(guī)讀完的耀找,按目前的進度不知能不能完成。周六帶他去電影院看熊出沒變形記,孩子很開心野芒,帶著3D眼鏡一邊吃著爆米花一邊看電影蓄愁,很是享受,整部電影看得好專注狞悲〈樽ィ看完后說好好看!本周孩子也開始上學了摇锋,每天放學回來都說我在學校玩得很開心丹拯,每天都會帶回兩幅畫,在學校老師指導畫的荸恕。每回都問媽媽我畫得好看嗎乖酬,都不知如何答他。
四融求、家庭方面:
經(jīng)常給爸媽打電話咬像,拉拉家常。計劃高溫假回海南生宛,春節(jié)沒有回家了县昂。
五、財富方面:
有幾百塊錢固定理財?shù)睦⑹杖胂菥耍斋@不多七芭,保本的理財也只有這么多收入。每個月固定的工資沒有多少的剩余蔑赘,前幾天朋友還說要做點副業(yè)有些其他的收入狸驳,做啥好呢?本周沒忍住看了京東又花掉好幾百缩赛,一逛就覺得這個也需要那個也需要耙箍,總是忍不住跺手,不看啥都不缺酥馍。節(jié)約就要是要少上京東和淘寶辩昆,省錢也不浪費時間。
六旨袒、效能方面:
早上5點準時起床汁针,拖拖拉拉的五點半都沒有開始練功,做事要加快速度才行砚尽。清晨時間很寶貴得抓緊點施无,學習練功就靠這兩個小時。本周還是堅持寫晨間日記必孤,每天列出三只青蛙猾骡,然后吃掉它。這周每日三只青蛙執(zhí)行的情況不理想,總是完成不了兴想。
七幢哨、社交方面:
沒太多投入時間與同學朋友聯(lián)系。
八嫂便、事業(yè)方面:
本月重點是盤點捞镰。
孩子和小伙伴玩,抓緊時間寫總結毙替,寫得有點倉促岸售。
下周計劃:
1.學習會計實務第二章習題,經(jīng)濟法第三章蔚龙。
2.每天30分鐘的親子閱讀(三字經(jīng)、弟子規(guī)映胁、繪本)木羹,陪孩子學習蛋糕英語。
3.聽羅大倫的道德經(jīng)
4.晚十早五的生活解孙,飲食有規(guī)律和節(jié)制坑填。
5.每天熱身操伸展運動和站樁
6.艾灸三次