你不可能释漆，也額沒(méi)有必要全部完成所有清單需曾。2:8法則
時(shí)間管理是一種技能寺惫，不是知識(shí)。相信別人的成本蕉毯，愛(ài)學(xué)習(xí)的人乓搬。
僵化的學(xué)習(xí)-固化-內(nèi)化-優(yōu)化-變化
易者，以用為妙代虾，道術(shù)器三足鼎立进肯。
如何過(guò)一天，就是如何過(guò)一生棉磨。
線(xiàn)上的人生：有序江掩、平衡、專(zhuān)注。線(xiàn)下的人生：無(wú)序环形、疲憊策泣、拖延。行動(dòng)-計(jì)劃-反思斟赚。
人生：戰(zhàn)略性專(zhuān)注 反思&計(jì)劃 工作：高效率 要事着降、專(zhuān)注差油、情景 生活：有序極簡(jiǎn)平衡 習(xí)慣拗军、程序、儀式
沒(méi)有反思的人生蓄喇，不值得過(guò)发侵。計(jì)劃：一日之計(jì)在于晨
年-夢(mèng)想系統(tǒng) 月-日程表 周-清單 日-三只青蛙 時(shí)-專(zhuān)注在當(dāng)下
保持嚴(yán)謹(jǐn)，不失彈性妆偏。 早睡早起：反思+計(jì)劃? 輕斷食：3333+ 運(yùn)動(dòng)健身
情景管理：聽(tīng)講座/音樂(lè) 健身/冥想 看書(shū) 批量電話(huà)/外出
最好的學(xué)習(xí)刃鳄，就是教會(huì)別人-《思想者》 要的教給人們一種新的思維方式...... 彼得圣吉
要有多自律，就有多自由钱骂。
易效能 極簡(jiǎn)+高效+勢(shì)能 極簡(jiǎn)=生活 大道至簡(jiǎn) 順應(yīng)自然 高效=工作 行動(dòng)快速 精力集中 勢(shì)能=人生 反思計(jì)劃 戰(zhàn)略專(zhuān)注
艾賓浩斯記憶周期 5分鐘 30分鐘 12小時(shí) 1天 2天 4天 7天 15天
學(xué)習(xí)金自塔 主動(dòng)學(xué)習(xí)：小組討論50% 操作/演練75% 教授給他人90% 被動(dòng)學(xué)習(xí):聽(tīng)講5% 閱讀10% 聽(tīng)和看20%? ? ? ? ? ? ? ? ? ?示范/展示30%
經(jīng)驗(yàn)把你帶到今天叔锐，人沒(méi)有任何問(wèn)題，姿勢(shì)老了见秽。?
努力是標(biāo)配愉烙，放大努力適應(yīng)自然規(guī)律，順應(yīng)趨勢(shì)解取，科技是最大的趨勢(shì)步责。
復(fù)雜重復(fù)化、重復(fù)流程化禀苦、流程工具化蔓肯、工具自動(dòng)化。
把一件事做到極致振乏！線(xiàn)性思維無(wú)未來(lái)蔗包，系統(tǒng)化思考。黑白之間是彩虹慧邮，供應(yīng)思維调限。確定時(shí)間（欲則利，不欲則廢赋咽。）凡事提前：決定出發(fā)就已經(jīng)完成最困難的部分旧噪。
告訴別人已經(jīng)out了，同步共享脓匿。找到規(guī)律是關(guān)鍵淘钟，凡事都有三種以上方案，成功只給少數(shù)人陪毡。
玩轉(zhuǎn)工具三招：點(diǎn)米母、問(wèn)勾扭、搜。 一切都是好奇铁瞒，這世界只有懶人妙色。任何軟件，建立結(jié)構(gòu)分類(lèi)慧耍。
做一件事情很麻煩身辨，一定有更好的辦法。不會(huì)就點(diǎn)芍碧，點(diǎn)了就會(huì)煌珊。
真正的學(xué)習(xí)發(fā)生在行動(dòng)之后，花錢(qián)是最大的效能泌豆。
工具是傳遞最佳的思維方式定庵。
易效能時(shí)間九宮格：回顧、分析踪危、更新蔬浙、夢(mèng)想、關(guān)注贞远、項(xiàng)目畴博、記錄、排程兴革、執(zhí)行绎晃。
易效能：順應(yīng)自然，由靜生慧杂曲，由遠(yuǎn)及近庶艾，反向計(jì)劃。先想象在思考擎勘；近細(xì)遠(yuǎn)粗咱揍，正向執(zhí)行，由近及遠(yuǎn)棚饵，循序漸進(jìn)煤裙。
由下而上為關(guān)鍵《搞定》 《時(shí)間黑洞》就是被動(dòng)處理緊急事件的集合
增加主動(dòng)掌控時(shí)間，減少被動(dòng)處理緊急事件噪漾。先想象結(jié)果硼砰，在思考。反向計(jì)劃欣硼，正向執(zhí)行题翰。
記錄-執(zhí)行-排程?
大腦的4個(gè)特征：內(nèi)存有限、容易遺忘、產(chǎn)生焦慮豹障、念頭無(wú)限
吧細(xì)碎的東西整合在一起冯事，就是組織。
排程和重要緊急的關(guān)系：緊急不重5要-刪除 不緊急不重要-刪除 緊急重要-馬上做 不緊急重要-其他待定
細(xì)分是為跟那個(gè)號(hào)的執(zhí)行血公，便簽多維昵仅，每一件事都很重要，但沒(méi)有任何一件事情重要累魔。
重要的事不能被拖延摔笤，不重要的事可以推遲。
做--刪除 推遲 委托? ?三個(gè)問(wèn)題（要不要做薛夜、先想象要達(dá)成結(jié)果籍茧、在思考行動(dòng)第一步是什么）
要成果版述，不要數(shù)量梯澜。夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn)。人生贏家模型：夢(mèng)想（卓越系統(tǒng)）渴析、項(xiàng)目晚伙、關(guān)注（八大）
作樂(lè)而不失衡的人生，嚴(yán)謹(jǐn)而不失彈性俭茧。
先有意義咆疗，再有條理。
夢(mèng)想九宮格：財(cái)富母债、社交午磁、家庭、事業(yè)毡们、關(guān)注迅皇、效能、旅行衙熔、學(xué)習(xí)登颓、健康。
27%無(wú)目標(biāo)的人（抱怨社會(huì)）红氯、60%模糊（社會(huì)中下層）框咙、10%清晰較短（社會(huì)中上層）、3%清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)（上層）
卓越人生333 3個(gè)過(guò)程（見(jiàn)自己痢甘、見(jiàn)天地喇嘱、見(jiàn)眾生） 3個(gè)轉(zhuǎn)變：堅(jiān)持-熱愛(ài) 廣博-專(zhuān)注 利己-利他 3圈交集（快樂(lè) 優(yōu)勢(shì) 有意義）
爛開(kāi)始，好結(jié)果塞栅。誰(shuí)享受誰(shuí)快樂(lè)者铜，誰(shuí)堅(jiān)持誰(shuí)痛苦。愛(ài)非堅(jiān)持，接納所有的發(fā)生王暗。
一個(gè)人生活的廣度悔据，決定人生的高度-哈佛大學(xué) 成功不可復(fù)制，但是我們可以從成功人士參考經(jīng)驗(yàn)俗壹。你的夢(mèng)想和更多的人有關(guān)科汗。最美的季節(jié)，去最美的國(guó)家绷雏。
困難就是機(jī)會(huì)头滔，任何困難都可以轉(zhuǎn)變。分解為1+1
服務(wù)的人越多涎显，效能越大坤检。-富勒博士
一個(gè)人的成功15%靠能力，85%靠人際關(guān)系--卡耐基
顏值善良是基礎(chǔ)期吓，你可以不喜歡我早歇，但你可以信任我。
一度人脈150 二度2900? 三度22.9萬(wàn)
人生給予更多來(lái)自弱關(guān)系讨勤，而非強(qiáng)關(guān)系箭跳。數(shù)量大，價(jià)值清晰潭千，跨界
和諧目標(biāo)值得是建立成長(zhǎng)谱姓、人際關(guān)系與對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的目標(biāo)--哈佛大學(xué)幸福公開(kāi)課
理他的思想經(jīng)營(yíng)你的人際圈，產(chǎn)品幫助更多的人刨晴。
哲學(xué)就是對(duì)人生系統(tǒng)反思屉来，由圣外網(wǎng)。修身齊家治國(guó)平天下狈癞，大學(xué)之道在明明德茄靠。
智慧、勇氣亿驾、恩慈--宗碦巴
爛開(kāi)始+持續(xù)做+不斷更新=創(chuàng)造奇跡
堅(jiān)持的力量 10000小時(shí)定律 只有實(shí)踐才能讓你進(jìn)步嘹黔，可以練習(xí)，高能要事莫瞬，成功要做數(shù)學(xué)題儡蔓，成功就像滾雪球一樣。人要在位置和錯(cuò)誤中學(xué)到? ? 1.01的365方 是37.8
有效學(xué)習(xí)七步法：明確目標(biāo)-心甘情愿的下一步-正確的方法-愛(ài)上-持續(xù)行動(dòng)-科學(xué)的反饋-群體化
把你想做的事情疼邀，大聲的喊出來(lái)喂江。
沒(méi)有領(lǐng)袖，我就是領(lǐng)袖旁振。學(xué)習(xí)是你自己的事情
上帝的延遲不是上帝的拒絕获询。
西效能是什么涨岁？重建全新的生活方式。
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