【問題121】來自：yoyo

老師捅厂，漸漸發(fā)覺現在的工作和自己的夢想有一些背道而馳糊渊，但是放不下目前的工作去追求夢想麸粮。應該如何做人生理想的斷舍離？想出國去繼續(xù)進修，可是放不下現在的工作和生活…

【春楠說】

建議從兼職開始接近自己理想的職業(yè)签餐。人年紀越大寓涨，越容易放不下手頭的工作，比如這份工作可以讓你安全氯檐，有歸屬感戒良，害怕失去。但往往只有做自己最理想的工作冠摄，才能遇到人生中的各種驚喜糯崎。

進修不一定非的國外，或者可以短期河泳，一周沃呢，兩周的進修〔鸹樱或者可以平時每天安排讀書薄霜，進入一些社交圈子。最關鍵的是升華思維竿刁，這個核心抓住了黄锤，無論去哪兒，用多長時間進修都不再成為左右你的問題食拜。

【問題122】來自：yoyo

大部分人都有拖延癥鸵熟，你是怎么樣克服自己的惰性，一步步實現自己的計劃的负甸？怎么樣提高執(zhí)行力流强？這可能是很多人的共性，比如很久以前就知道應該按Smart原則設定目標呻待，但實行到一半懈怠了打月，然后不了了之[Sob]

【春楠說】

一定要讓你自己養(yǎng)成條件反射，讓自己認為不行動比行動還要痛苦的時候蚕捉，肯定行動起來對自己跟有好處奏篙。大家需要記得，影響人的行為有2個條件迫淹，1秘通、尋求快樂的欲望，2敛熬、逃避痛苦的欲望肺稀，如果做一件事，能產生愉悅应民，那不用被逼著也愿意做话原，或者如果不做一件事夕吻，一定會對自己未來有更多傷害，就不容易拖到最后一刻繁仁。之所以還拖著涉馅，可能是因為你十分享受時間快消失殆盡時，對手頭的工作緊趕慢趕也最后完成交工的快感改备。

另外我對自己的心理引導是控漠，如果現在不努力，今年35歲悬钳，明年36歲盐捷，那時候的時間成本更高，我會因為現在的不努力而追悔莫及默勾。但是現在我只要我行動了碉渡，就會讓未來的自己有更多選擇。

【問題123】來自：莜貝

袁老師母剥，我89年的滞诺，女生，很迷茫环疼，因為迷茫就特別害怕习霹，不知道該選擇什么，所以還是待業(yè)炫隶。但我喜歡整理東西淋叶，看著您的授課主題。感覺好親切伪阶。您對我有什么建議嗎煞檩？

【春楠說】

1、貝貝還很年輕呀栅贴，你的青春就是資本斟湃，現在開始為這一生作出探索，是再好不過的時機了檐薯。

2凝赛、無論是上班、整理東西坛缕，都是一種人生體驗墓猎，是一種和世界接觸的過程，當你找到了自己的人生終極目標祷膳，不管具體做什么事陶衅，和那個具體的人相處都不重要了屡立。因為你已經找到了心靈花園直晨。

3搀军、任何迷茫或者恐懼都是暫時的紙老虎勇皇，迎面直上罩句，擁抱陰影，成為一個無所畏懼的人敛摘，你將獲得生命中的精彩门烂。

【問題124】來自：Alice

春楠姐，您好兄淫！

特別想咨詢您個問題屯远，先謝謝您。我本科畢業(yè)后一直從事教育咨詢師工作捕虽，負責的是考研模塊的】ぃ現在想轉做中小學教師，考慮到對中小學不是很了解想先從中小學的教育咨詢師做了解行業(yè)情況泄私，但進來后發(fā)現自己承諾給家長的很多東西自己做不到房揭，覺得挺對不起家長的，很受煎熬∩味耍現在糾結自己是該繼續(xù)在教育咨詢師的崗位上一邊工作一邊學習往教師崗去轉捅暴，還是直接辭職，全力準備教師學科知識用最短的時間轉到教師崗去咧纠。麻煩春楠姐給我點建議蓬痒，再次謝過。

【春楠說】

親惧盹，建議先問自己幾個問題乳幸。1、你為什么要轉做中小學教師钧椰，是為了收入粹断，還是為了受到尊重，或者你很喜歡孩子嫡霞？搞清楚自己內心到底要滿足什么終極需求瓶埋，然后再選擇某一項工作比較好。如果你的內心需求只是幫助孩子們诊沪，那無論是做中小學教師养筒，還是在校門口開一家學生輔導機構，本質上并沒有差異端姚。2晕粪、不建議在時機不成熟的時候，直接辭職渐裸，初始階段巫湘，是為了積累案例装悲，兼職更適合你

【問題125】來自：春天的向日葵

聽了你的課后感觸很多，我今年31歲了尚氛，依然沒有男朋友诀诊，我整日整日的發(fā)愁，但人又自卑阅嘶，邋遢還胖属瓣，又沒有自制力，怎么辦讯柔？好怕自己嫁不出去抡蛙，嫁出去老公又會嫌棄我不會持家，房間亂的很魂迄，都不敢讓人去我家溜畅，身材也胖，好擔心嫁不出去极祸。希望春楠老師給些建議

【春楠說】

1慈格、成為更優(yōu)秀的，有魅力的女人遥金，你身邊根本不會缺男人浴捆，反而男人會被你深深吸引，并且很欣賞你稿械。屋子亂选泻，可以學整理，邋遢美莫，可以學形象管理页眯，胖，可以學健身厢呵，懶窝撵，可以從養(yǎng)成自律的小習慣開始。自我改變永遠沒有邊界襟铭。

2碌奉、年齡永遠不是最大的問題，30+的女人可以找比自己大的寒砖，同齡的赐劣，也可以找比自己小的，不限制自己的選擇圈哩都，反而會有無限可能

3魁兼、男人到處都是，找男朋友簡單漠嵌，找到能你喜歡的咐汞，善待你判哥，珍惜你的不容易。先提升自己碉考，再吸引同頻率的男人，才是正道挺身。

4侯谁、結婚，并不是女性唯一的歸宿≌录兀現在開始思考墙贱，你想要的是有男人給予你經濟上的支持，一起創(chuàng)建一個家贱傀；還是希望老了有人照顧你惨撇；或者你希望的是精神上交流？結婚更多是為了遵從社會游戲規(guī)則府寒，他人意愿或者自身經濟不夠獨立魁衙，要靠另外一方搭伙過日子。自己變得強大了株搔，結不結婚都可以獲得快樂剖淀。

5、以上為個人意見纤房，僅供參考纵隔。

【問題126】來自：Rachel

春楠老師，我鼓起勇氣直接找您了炮姨。我有一個問題我實在是不好意思在公開平臺問捌刮，我聽了喜課，你很坦然地說自己就是頂了6分又怎樣舒岸，我覺得震撼但是隨著時間還是覺得無助绅作，我22歲，正在讀研究生蛾派，我頹廢了本科棚蓄，每天都很累，應付老師的任務碍脏，我覺得“站不起來”梭依，找不到那種重新出發(fā)的動力。您是怎么可以做到頹廢了7典尾、8年還可以站起來重新做到這么多的呀役拴，外在的推力，內在的動力是什么啊钾埂，我找不到那個點河闰，讓我覺得生活可以很不一樣的點科平。

【春楠說】

1、親姜性，你真的很年輕瞪慧，我是80后，你是90后部念，我30歲才重新出發(fā)弃酌，你22歲就有改變自我的主動意識，這是多么難能可貴呀儡炼，這一點本身就很了不起妓湘，我要表揚你的先知先覺。世界上不少人在20歲左右就開始探索自己的人生未知領域乌询，逐漸經過摸索榜贴，找到方向，一路前進妹田，在30唬党、40歲時成為社會上精英人士。你剛剛邁出了最關鍵的一步鬼佣，祝賀你初嘹。?

2、人在20出頭的時候沮趣，再累屯烦，和你30、40房铭、50驻龟、60、70歲再做同樣的事情相比缸匪，簡直不值一提翁狐。你今天的身體狀態(tài)和活力指數都是當下最好的，每過一天凌蔬，你再考慮重新出發(fā)的成本會更高露懒。當下，就是最值得投資在你各方面成長的最佳時機砂心。

3懈词、因為我從15歲到29歲這14年里，都過得渾渾噩噩辩诞，跌的越深坎弯，反彈的力量越大。人想脫離負面經歷帶來的痛苦，也是一種能量抠忘，但這種方式并不適合所有人撩炊。更多人因為受到打擊太多，一輩子就消沉了崎脉。

4拧咳、總之，你的人生才剛剛進入序幕囚灼，多嘗試骆膝，多體驗，多比較啦撮，精彩就在你的不遠處。

【問題127】來自：Rachel

老師你說的這些我都懂汪厨，但是就像你說的反彈赃春，我雖然有這個意識但是還一天天地更差，我找不到反彈的那個力劫乱，那個讓我反彈的點织中，您是一瞬間的感受嗎，決定要改變衷戈？還是什么特定的現象或是人的因素狭吼。我現在的生活一碗白水，連波瀾都不曾有殖妇。我看不到什么動因刁笙，覺得很痛苦。您的文章有建議從生活的小事開始谦趣，但是這個過程讓我覺得很難疲吸，總是堅持不下來

【春楠說】

1、任何改變都不會來自于一瞬間的感受前鹅，最多是一瞬間的頓悟摘悴。但凡是意識上的突破，都來自于前期的各種積累舰绘□逵鳎可能是被很多人批評、指責捂寿、看不起過口四，可能是在職場、家庭秦陋、情感窃祝、健康上遇到挫折和不幸。任何正面或者負面的事物都會經歷量變到質變的過程。每個人會遇到的特定事件肯定是獨一無二粪小，無法復制的大磺。

2、你現在的生活沒有色彩探膊，讓你感覺無聊和麻木杠愧。為了逃避無聊，也可以成為你的動力逞壁。不能說現在找不到流济，以后也找不到。人生活的是個過程腌闯，你才22歲绳瘟，就什么都活明白了，一身輕松姿骏，天天幸福愉悅糖声，其他努力了幾十年的人豈不是白活了？給自己一段時間和過程，去探索，去行動畴椰，多做少說缴川。

3、世界上堅持不下來，沒有毅力的人是大多數人，所以他們成為了普通人，如果你不想被淹沒在人堆兒里抡诞，忍受平庸帶來的痛苦。就選擇做一些力所能及的事情土陪。

4沐绒、是否行動，只有你自己一個人可以左右旺坠。沒有人能替代你乔遮。

【問題128】來自：萬仔

老師，我是一個體育老師取刃，原來在大學里非常愛打扮蹋肮，之后進入工作崗位后沒有辦法好好穿美麗的裙子，好糾結呢璧疗。

【春楠說】

坯辩。。崩侠。下班之后可以穿漆魔，周末可以穿，據我所知，有很多跑步專用裙褲等等改抡，都很漂亮矢炼。作為體育老師，應該也可以化著妝給同學們上課阿纤。

【問題129】來自：99秒沙漏

春楠老師您好句灌，我今年26歲，未婚欠拾。聽完您的第一講告別心理垃圾胰锌。我寫下了12條內心所害怕的事，仔細翻看藐窄，我所害怕的事很大很空:害怕自己不成長资昧，害怕失去朋友，害怕得不到一個愛人和美好的家庭荆忍，害怕與人溝通與嘗試新鮮事物格带，仔細想來好像在害怕著一切的事物，又好像我所害怕的都與“怕失去”和“愛”有關东揣。

寫完這些所害怕的践惑，內心并沒有很輕松腹泌，反而這些所害怕的一直在腦海里浮現揮之不去嘶卧，我該怎么去解決呢，春楠老師凉袱，希望得到您的回復芥吟。

【春楠說】

兩種方法解決你的困擾。

1专甩、直接面對钟鸵，現在目前你寫下的害怕的事情，其實就是你這一生要修行的各項功課涤躲，可以想像成這是你投胎到這個世界時自己作出的選擇棺耍，今年沒有通關畢業(yè)，未來也躲不開种樱，你需要把12條害怕的項目一個一個當成游戲一樣經歷一番蒙袍，突破12層舒適圈，直到通關嫩挤。任何一關沒有突破害幅，都會阻礙你領略世界真正的精彩。

2岂昭、也可以模糊記憶以现，假裝忘記想不起來。這種方法不太推薦。除非是遇到特別慘絕人寰的天災人禍邑遏，比如經歷了唐山大地震佣赖、戰(zhàn)爭，需要用催眠无宿、吃藥茵汰、內心暗示，刷新記憶等方式改變頭腦中的影像孽鸡，一般的人生苦惱蹂午，還是可以逐一解決的。

【問題130】來自：可樂

老師彬碱，知道您很忙豆胸，一直不忍心打擾您，但是今天想讓您給我指點一下巷疼，給我點力量晚胡。

我在石家莊上的大學，學的法律嚼沿，畢業(yè)后我自己努力通過司法考試估盘，做了律師。之后因為父親脾氣暴躁骡尽，強制我考公務員遣妥，但每次都差一點無緣面試。自己從原來不自愿到后來不甘心攀细，屢敗屢戰(zhàn)箫踩，考了好幾年。直到懷孕還在備考谭贪，生了孩子百天后還參加過一次河北省公務員考試境钟，但最終還是沒如愿。月子里覺得律師沒干好俭识，耽誤了慨削，公務員考了幾年還沒考上，浪費了時間套媚，情緒很抑郁缚态，爸爸才意識到他對我的控制壓抑，改變了些〈战祝現在我的孩子兩歲猿规，我全職照看，本想她三歲上了幼兒園宙橱，我開始干我的工作姨俩。沒想到我又意外懷孕了蘸拔，今天剛剛去醫(yī)院查出來的。

本來沒打算要二胎环葵，但是來了调窍，我肯定會要。我相信一切都是最好的安排张遭。家里人都開心邓萨，雖是意外，但我也開心菊卷。唯一的就是我又不能工作了缔恳，今年我35了，等老二大些洁闰，都快40了歉甚。我現在雖有信心，但力量不足扑眉，第一時間想到您纸泄，我也知道您特別忙，購買您全套課程時我也是有問題想問腰素，但是想學習之后也許自己能找到答案聘裁，但是現在急需您給我點力量，不勝感激９А衡便！

【春楠說】

咱們同齡，真說不上指點计呈，簡單聊聊就好砰诵。我想可樂擔心的是過去幾年和未來幾年都要把全部精力放在孩子和家庭上征唬，在工作上積累有限捌显，而且也花費了太多時間往同一堵墻上撞，沒有達到理想中的平衡总寒。

我想說的是扶歪，對于女人來說，工作方面什么時候起步摄闸，都能找到定位善镰，主要你努力和付出，都會有回報年枕，工作永遠是有付出有收獲炫欺，成正比的，最多是你如果想做大做強熏兄，難度大些而已品洛。如果你追求的是開心树姨，無論是成為事業(yè)成功的女人，還是擁有家庭溫馨的女人桥状，并沒有什么差異帽揪。

而家庭、孩子都是可遇不可求的辅斟，既然當下來到你身邊了转晰，就抱著珍惜的心情，迎接和享受過程士飒。你看我從2002年起在大學期間查邢，把寒暑假都用來打工，2003年開網店酵幕，2004年開網店+開始上班侠坎，一路工作到現在已經14年，中間幾乎沒有真正休息過裙盾。如今35歲的我实胸，在工作上贏得了掌聲之余，也期待未來有機會生一個寶寶番官，體驗孕育新生命的過程庐完。

人都是得到一樣，惦記另外一樣的徘熔，永無止境门躯。無論工作還是孩子，遇到了就投入酷师，用心的做一件事讶凉，愛一個人，幸福都會到來山孔。不著急懂讯、不強求，帶著喜悅的心台颠，你的世界會很美好褐望。