【學習書目】《人間清醒》
【今日完成】1個QAS整理烈评，好句摘抄
——1個QAS整理
Q:什么是熵增定律
A：熵代表了一個系統(tǒng)混亂程度的數(shù)值设易。系統(tǒng)越無序芥吟，熵就越大；系統(tǒng)越有序夫啊，熵就越小函卒。
人的價值就是使各種系統(tǒng)不斷地從“無序”變成“有序”，“有序性”就是世界上生命力和效能的本源撇眯。
在百度上
原理：一個孤立的系統(tǒng)會自發(fā)的從有序變?yōu)闊o序谆趾，要想要對抗熵增，就必須要引入另外一個系統(tǒng)對它產(chǎn)生影響叛本，使它變得穩(wěn)定有序沪蓬。
切換到個人，如果一個人只是單獨追立某一個獨立系統(tǒng)的成長與收獲来候，沒有其他系統(tǒng)的功能與該系統(tǒng)的收獲做對應跷叉，使它穩(wěn)定、有序，那么取得收獲的該系統(tǒng)最終將自發(fā)的變?yōu)闊o序云挟，并且產(chǎn)生異常梆砸。
S：《人間清醒》1第四章第一節(jié)熵增定律
——好句摘抄
1、向內求园欣，向外修
所謂向內求帖世，就是當我們有所求的時候，要明白在關鍵時刻只有自己才能救自己沸枯，只有自己才能給自己答案日矫，別人只能給自己一個指點或者啟示，最終拯救自己的還是自己绑榴。求人不如求己就是這個道理哪轿。
所謂向外修，就是當我們想修行提升的時候翔怎，要借助他人才能修自己窃诉，而不是把自己封閉起來誰也不見，甚至跑到深山老林里躲著赤套。紅塵俗世就是最好的修行場所飘痛。
2、
人對了容握，一切都對了宣脉。
事對了，一件就夠了唯沮！
3、讓自己內心變得強大堪遂，是應對這個世界最好的方式介蛉。
4、人前湊熱鬧溶褪，轉身話凄涼币旧。
5、對抗熵增的五個方法
一是保持開放猿妈。
二是終身學習吹菱。
三是堅持自律。
四是遠離舒適彭则。
五是顛覆自我鳍刷。
6、隨時保持正知俯抖、正念输瓜、正信、正心
