清晨拍手
拍手很簡單团南，效果卻不簡單压怠。
拍手是一種至剛至陽的養(yǎng)生方法，
其主要功能就是補(bǔ)氣滚秩。
手是陽氣的大本營远豺，
腳是陰氣的大本營奈偏。
手穴共有39個(gè)，
拍手可以震動(dòng)陽氣躯护，
推動(dòng)全身氣的運(yùn)行惊来。
最簡單的補(bǔ)氣法
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