下午好，親愛的小伙伴
周檢視韓杰#2017年12月第3周（12.17-12.23）
沒有反思的人生不值得過
嘉許自己的每一天的努力
好習(xí)慣養(yǎng)成：
1汁讼，泡腳1/7
2，面膜2/7
3嘿架，4點(diǎn)起床1/7
4瓶珊，隨時(shí)記錄6/7
5伞芹，周檢視（4次/月唱较，3/4）
6，月檢視9/12
7召川，每日閱讀6/7
8南缓，每天8杯水2/7
9，每周1篇原創(chuàng)文1/1
10扮宠，龍兄喜課音頻0/7
11西乖，演講方法文學(xué)習(xí)0/7
12，每天5分鐘英語學(xué)習(xí)5/7
13坛增，專業(yè)課單詞復(fù)習(xí)7/7
14获雕，輕拍眼周一百下3/7
15，10點(diǎn)到10點(diǎn)前睡覺6/7
16收捣，每周運(yùn)動(dòng)3次届案，每次3km或1萬步3/3
注:正在養(yǎng)成的習(xí)慣，已養(yǎng)成不記罢艾。
??【家庭】~ 6歲前讀四書五經(jīng)等等經(jīng)典楣颠，非常棒啟蒙！同時(shí)會(huì)深入血脈咐蚯！重點(diǎn)童漩！~
1，房先森身體不適春锋，做了個(gè)小手術(shù)矫膨。醫(yī)生說恢復(fù)的很好，他心情不錯(cuò)出了醫(yī)院大門期奔，昂首闊步走在前面侧馅，我快要追不上他了。如果是以前呐萌，我會(huì)埋怨他不懂得遷就馁痴。這次我選擇小跑兩步，跟他說：“來肺孤，拉拉小手罗晕！”济欢。我的手放在他寬厚溫暖的手掌內(nèi)，格外的幸福和心動(dòng)攀例。他牽著我船逮，調(diào)侃道：“到底你是病人？還是我是病人霸撩挖胃？！”O(jiān)(∩_∩)O哈哈~
2梆惯，歡樂時(shí)光
①我早上起床酱鸭，天還沒有亮。小小房子聽我說在刷牙洗臉垛吗，馬上聲音清脆地問我：“你是要吃早餐嗎凹髓？吃什么好吃的？在哪里吃怯屉？~”那頭腦蔚舀，要多清晰有多清晰！我滴孩來锨络，說到吃就不困了岸奶伞！
②一天晚上羡儿，小小房子睡覺特別早礼患，大概8點(diǎn)睡醒，還躺著呢掠归。喊我過去缅叠，第一句話是：“媽媽，我吃飯了沒有虏冻？”啊哈哈~
我故作深沉肤粱，說：“你覺得呢？”
他可能自己也蒙圈厨相，想了半天领曼。說：“媽媽，我沒吃飯~”领铐。
我說：“嗯~”沒實(shí)際動(dòng)作悯森，繼續(xù)陪他躺著宋舷。我原想著說不定一會(huì)兒又睡了绪撵！
5分鐘過去了。
“媽媽祝蝠，我沒吃飯音诈！~”邊說邊委屈的扁著嘴幻碱，看著我。期待從我嘴里說出啥：給你做去细溅。
因?yàn)樗恢辈徽f餓褥傍，重復(fù)著重在“吃”這個(gè)動(dòng)詞上，這絕對(duì)是吃貨本色吶~所以我才覺得特逗喇聊！
最后他一扁嘴：“媽媽恍风，我餓！誓篱！~”我才做飯去朋贬，遇到我這后娘也是不靠譜啊窜骄！
③周六中午锦募，我躺在床上休息。小小房子在跑來跑去給我削馬蹄吃（因?yàn)樗胁粍?dòng)我/捂臉~）邻遏，只好自己來糠亩。我只需要等著他洗好拿過來塞到我嘴里，好開心准验，O(∩_∩)O哈哈
到了晚上赎线，不知道是吃錯(cuò)東西還是怎么回事，頭暈的厲害沟娱，還想吐氛驮，完全躺著起不來。小小房子想吃東西就得自己弄济似。別說矫废，他自己還會(huì)擺盤：用的吐司形狀的平盤，上面放有水果砰蠢、酸奶蓖扑，自己成了白米粥。最厲害的是蒸餃：自己拍照片台舱，讓我指給他看律杠，他以此學(xué)會(huì)了使用電飯煲！太牛掰了竞惋！吃貨的潛力是巨大的柜去！不服不行！哈哈哈~~
④小小房子用我甜湯的勺子舀巧克力粉拆宛，再用它舀奶粉嗓奢。上面粘了很多巧克力粉，當(dāng)時(shí)表示需要洗一下浑厚，眼珠咕嚕一轉(zhuǎn)：可以用紙巾擦股耽！被水蒸氣熏濕了的勺子根盒，用紙巾擦？你懂得物蝙！發(fā)現(xiàn)沒用炎滞。很快安慰自己：“沒關(guān)系，我可以再去洗一洗拔芷颉册赛！”，然后蹦蹦跳跳歡快的跑到廚房再洗干凈震嫉，特別搞笑击奶。有時(shí)候你可能覺得他們很笨拙很蠢，但我只覺得很逗责掏！真的柜砾！這種萌，沒幾年可以看~
⑤一天早上换衬，小小房子讓我?guī)退妹硖登乙嬖V他：這么自己拿，要么等我單詞背完了再過去瞳浦。如果等不及就自己來担映。
他想了一會(huì)兒說：”老師說，不幫別人的小朋友叫潦，也沒人幫他”蝇完。
我問：“我沒幫你嗎？”矗蕊，“幫你把奶粉和巧克力粉夾好短蜕，幫你倒好漱口洗臉?biāo)規(guī)湍銣?zhǔn)備早餐傻咖，這些都是我?guī)湍愕陌 薄?br>
他憋了半天朋魔，來了一句：“你不準(zhǔn)備，自己也沒飯吃卿操！”
我竟無言以對(duì)熬臁！哈哈~機(jī)智害淤！為娘的很驕傲扇雕！
⑥房先森不舒服，小小房子幫爸爸倒水窥摄，自己沖麥片粥镶奉、自己切水果，真的是特別的獨(dú)立能干，深深地欣慰和自豪腮鞍！感恩！
3莹菱，小線團(tuán)被我?guī)У叫^(qū)放走了：一個(gè)人總是想要做什么事移国，總能找到理由。這件事我沒有跟房先森說道伟，也沒跟小小房子說迹缀。也不知道怎么開口，也感到羞愧蜜徽。
承認(rèn)自私真的不容易祝懂，但我愿意說出來，是因?yàn)榇蠹移毡閷?duì)敢于承認(rèn)更加寬容拘鞋，這其實(shí)是我的私心砚蓬。而我說放走，是因?yàn)槲也桓艺f拋棄盆色，但實(shí)際上這就是一個(gè)主人拋棄寵物的故事灰蛙。而我拋棄了它，還時(shí)常想象它冷不冷案舳恪摩梧？有沒有東西吃啊宣旱？害不害怕呀仅父？就一個(gè)字，賤浑吟！不能對(duì)ta負(fù)責(zé)就別招惹绑舷恕！拋棄人家之后還假惺惺组力！不過是為了安撫自己的良心罷了~
【身體健康】廣積糧蓉冈，緩稱王，等腰桿子硬了再說
1轩触，本周跑步3km3次寞酿。周六晚上全靠習(xí)慣和意志力完成本周最后一次運(yùn)動(dòng)，習(xí)慣的力量脱柱！
2伐弹，提醒自己：盡量讓小小房子9點(diǎn)前上床睡覺。睡眠是最好的教育榨为！
3惨好，周六煌茴，原本想早上把小說寫完，白天用來打掃衛(wèi)生日川，可是都沒有做到蔓腐，為什么？上午利用碎片時(shí)間休息了20分鐘龄句，下午午休半小時(shí)回论。三點(diǎn)還沒有睡好，開始頭疼頭暈分歇，一直第二天早上傀蓉。這中間到底是哪里出了問題？是因?yàn)榈谝淮卧黾影滋煨菹⒌臅r(shí)間职抡，不適應(yīng)嗎葬燎？還是空腹吃了蜜餞？還需觀察中缚甩。
【個(gè)人成長(zhǎng)】每個(gè)人都是我們的投影萨蚕，是我們的鏡子，我們只有通過鏡子才能看清自己蹄胰。
1岳遥，本周重新寫回小說，突然感覺走了那么久裕寨，又回到原來的位置上了浩蓉，是不是說這注定是我的路呢？晚上做夢(mèng)覺得特別好的素材可以用來寫小說宾袜，半夜都得記下來捻艳。哈哈~
當(dāng)然，想要寫好的內(nèi)容庆猫，輸入是必不可少的认轨。總結(jié)2點(diǎn)：①多看書月培，看經(jīng)典嘁字，寧可慢死磕；②多寫杉畜，多多寫纪蜒！
值得一說的是，半個(gè)月前報(bào)的無戒寫作挑戰(zhàn)營(yíng)此叠，雖然課沒聽多少纯续，由于制定了目標(biāo)，完成情況倒也還好，倒逼輸出的又一個(gè)動(dòng)力猬错。其次窗看，一些課的確讓我是有收獲的，比如如何搭建文章的架構(gòu)倦炒，讓我更高效完成一篇文章显沈。尤其是在周三上午周檢視才完成，下午真正的開始另一篇的情況下析校，有了這個(gè)脈絡(luò)，再收集素材就容易多了铜涉。
2智玻，看到胡班分享的接納自己一切的懶惰，又一次被疏導(dǎo)芙代，感恩吊奢。周六下午頭暈胃痛，狀態(tài)比較糟糕纹烹，晚上完全依靠習(xí)慣完成本周最后一次運(yùn)動(dòng)页滚，之后倒在床上再也起不來了。小小房子睡醒肚子餓铺呵，都是靠自己的：自己用電飯煲裹驰、自己盛粥熱包子、自己吃片挂，還砸吧砸吧嘴說太美味了幻林。我告訴自己，生病了音念，可以不用事事包辦沪饺，孩子可以的，果然闷愤！允許自己的軟弱整葡，自己的懶惰，天不會(huì)塌讥脐！
3遭居，從上周開始將一周伊始的日期改為周日。如此我便可以比大多數(shù)人提早一天旬渠，悠哉地進(jìn)入工作狀態(tài)魏滚。雖這么說，上周日從北京回來坟漱，到家已下午4點(diǎn)半鼠次，利用碎片時(shí)間完成了一些項(xiàng)目，但周檢視這種需要沉下心跟自己鏈接，且最關(guān)鍵的項(xiàng)目沒有開始腥寇，以至于到周三才徹底完成成翩。工作日，不管是家庭還是學(xué)校都有非常多瑣事赦役，導(dǎo)致檢視一拖再拖麻敌，也因此延期了許多計(jì)劃。這也是上周計(jì)劃完成的相對(duì)不理想的最大原因掂摔。因此术羔，寫本篇周檢視便嚴(yán)格按照計(jì)劃，周日已完成大半乙漓，壓力頓減级历，還有余力完成其他事項(xiàng)。幸福叭披！
4寥殖，一個(gè)沒有目標(biāo)的人是很難早起的。周三涩蜘，早上4:40已經(jīng)清醒嚼贡，可以做到翻身起床的階段，但想不到起床的理由同诫，也舍不得暖和的被窩粤策。反思：事兒趕事兒。沒時(shí)間收集误窖、沒時(shí)間思考掐场，不知道還有哪些事很重要？哪些事需要放在第一優(yōu)先序列贩猎？意識(shí)到問題所在熊户，問題就好解決了。洗漱時(shí)想起：要思考寫劇本相關(guān)問題吭服、要在早上完成英語配音及單詞嚷堡、按時(shí)完成音標(biāo)課、斷舍離錄音艇棕、學(xué)費(fèi)繳納蝌戒。總之沼琉，還有很多事北苟，因?yàn)槭占粡氐祝拖氩黄饋硪龃虮瘛Ｒ欢ㄒ欢ㄒ舫鏊伎嫉臅r(shí)間友鼻！自噬店肌！
5彩扔，一天午休妆档，鬧鐘響起時(shí)也才兩點(diǎn)鐘，迷迷糊糊虫碉，一直做夢(mèng)贾惦，而且非常的精彩。就在我在夢(mèng)中情緒徘徊敦捧，回神過想要記下來時(shí)须板，已經(jīng)忘得差不多了。多好的靈感兢卵，就這么溜走了习瑰。于是我暗暗告誡自己，下一次一定要及時(shí)記錄济蝉。很快杰刽，這樣的機(jī)會(huì)又來了菠发。凌晨王滤，從夢(mèng)中醒來，胸中揪著壓抑的感覺滓鸠，久久不能忘懷雁乡，迅速打開訊飛語記記了下來。后來驚喜的發(fā)現(xiàn)糜俗，剛好可以用來寫最近幾天念叨的征文踱稍，也就有了《總有人偷偷愛著你||當(dāng)初那么恨是為什么？（1）
》悠抹。記錄的比較細(xì)致珠月，中間斷錄了一次，等結(jié)束人也清醒了楔敌∑】妫看看時(shí)間不過2點(diǎn)，考慮2秒要不要起卵凑，倒頭又睡了庆聘，直到6點(diǎn)多。擾亂了睡眠周期勺卢，也就不能準(zhǔn)點(diǎn)起床伙判。
6，為什么我愿意花如此多時(shí)間去寫周檢視黑忱？其實(shí)是這個(gè)過程宴抚，讓我感到時(shí)間緩慢流逝勒魔，有種重新活了7天的感覺。當(dāng)你對(duì)事情有預(yù)知能力酱塔，就會(huì)顯得從容沥邻，同時(shí)有種掌控感。而且能從中再一次體會(huì)成就感和幸福感羊娃。這是我越走越清晰唐全，越活越開心的秘訣。一般人我不告訴ta蕊玷，記得請(qǐng)我吃飯邮利！_
另外，由于我周檢視字?jǐn)?shù)實(shí)在太多垃帅，很多人對(duì)此深深恐懼延届。也會(huì)在心里種下，幸好自己只是需要看就行的種子贸诚。這種心理對(duì)我而言方庭，非常占據(jù)優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槲抑恍枰堰@件事堅(jiān)持做下去酱固，就會(huì)一直被一些人所敬仰O(∩_∩)O哈哈~更何況我還挺享受這個(gè)過程械念。
也非常感謝鼓勵(lì)以及支持我的人，讓我一遍一遍的再回頭去查看运悲，這個(gè)過程讓我對(duì)上一周發(fā)生的事情龄减，又有了更深的了解和感悟！非常感恩班眯！
7希停，小小房子幼兒園老師給我發(fā)信息，讓我?guī)桶嗬镔I東西的署隘，我正忙正焦慮呢宠能。看到信息那刻磁餐，內(nèi)心是抗拒的违崇，心里想著：我那么多事兒，哪兒那么有空崖媚！《奇葩說》里說到要不要麻煩別人這個(gè)辯題時(shí)亦歉，我覺得這句特別棒：你需要拿捏你們之間關(guān)系的度，但我們是社會(huì)關(guān)系的總和畅哑，相互之間的麻煩是讓我們充滿溫情的基礎(chǔ)肴楷。這里值得一說的是：自己的事自己做，盡量不給人添麻煩荠呐，但要學(xué)會(huì)求助赛蔫。當(dāng)時(shí)我手頭事沒忙完砂客，也就沒及時(shí)回復(fù)，等冷靜下來或者說一團(tuán)亂麻理清了之后呵恢，我發(fā)現(xiàn)買個(gè)東西也花不了多長(zhǎng)時(shí)間鞠值。因此，這件事就完美的解決了渗钉，而她并不知道我的內(nèi)心活動(dòng) =不要在有情緒的時(shí)候做決定彤恶。
8，檢討：買了音標(biāo)課鳄橘，剛好是去北京的那周声离，多大時(shí)間都花在人際交往上，也就完成的不太好瘫怜。往返的路上：地鐵里术徊，高鐵上，完成英語學(xué)習(xí)鲸湃，這么努力都把自己給感動(dòng)了赠涮！O(∩_∩)O~還有值得慶幸的是：在北京好幾天，居然沒一次提示手機(jī)內(nèi)存已滿暗挑，天助我也八癯果漾！都是命啊议谷！
【事業(yè)】
1增淹，重啟小說寫作，購(gòu)買了相關(guān)課程，期待水平越來越高听系。感恩美麟姐的推薦。
【財(cái)富】我們不該追逐金錢虹菲，應(yīng)該吸引金錢靠胜。財(cái)富積累必須始于精神，而非物質(zhì)毕源。
1浪漠，編劇課
2，北語學(xué)費(fèi)繳納
3霎褐，日常開銷
【社交】你強(qiáng)大了址愿，你的人脈圈才有價(jià)值！
1冻璃，重新拾回寫小說响谓，讓很多朋友對(duì)我又一次另眼相看损合。言出必行（大部分大部分~嘿嘿）的做事方式也贏得更多朋友的信賴 。一次又一次地因?yàn)槌掷m(xù)做娘纷，擴(kuò)大了影響力嫁审。感恩！
2赖晶，真是三十年河?xùn)|律适，三十年河西啊遏插！幾個(gè)月前我還在3號(hào)考場(chǎng)考駕照擦耀，不過是兩三個(gè)月的光景，我就過去接人了涩堤，嘿嘿~
3眷蜓，去第二書房還書，叫上關(guān)關(guān)一起去胎围，約會(huì)和陪孩子可以同時(shí)實(shí)現(xiàn)吁系，這種人際交往批量處理的能力是我還在學(xué)習(xí)中的。她從頭開始閱讀我簡(jiǎn)書白魂，因?yàn)樗牧粞云耍乙矔?huì)回頭看看寫過的東西，有些還不錯(cuò)福荸，有些真的挺爛蕴坪，哈哈~欣慰的是越來越好了。
4敬锐，冬至背传，三五好友一起組隊(duì)包餃子，超美味台夺，紀(jì)玲姐餡兒調(diào)得那真是贊熬毒痢！唯一遺憾的是孩子們包的太快了（只能用來煎蒸的那種颤介，2-3鍋梳星，水煮的就一盤）捂臉(/ω＼)
5，也不知是誰給我寄了一箱平安果滚朵，人家就一個(gè)冤灾，我一箱！看樣子順利活到百歲是不成問題了啊O(∩_∩)O哈哈~
6辕近，開始有人叫我韓導(dǎo)韵吨，我咋不知道現(xiàn)在編劇都叫導(dǎo)了（更何況我現(xiàn)在還不是），哈哈~感謝湯靜姐一直以來的支持和鼓勵(lì)亏推，還有美麟姐和楊凱大哥的分享学赛，我非常感恩年堆！你是否早都發(fā)現(xiàn)并親身體驗(yàn)過，只有你敢把愿望/目標(biāo)喊出來盏浇，就開始吸引所有的資源到身邊变丧？如果還沒有，趕緊試試吧绢掰！
?【效能/自我實(shí)現(xiàn)】
1痒蓬，制定每日/周/月/年計(jì)劃時(shí)，一定要全方位考量滴劲，不單要包含學(xué)習(xí)攻晒、工作，還要涵蓋生活班挖！否則便會(huì)因突發(fā)事件打亂計(jì)劃鲁捏，青蛙無法完成的同時(shí)，產(chǎn)生無謂的自責(zé)和負(fù)疚感萧芙！自勉给梅！
2，周檢視完成時(shí)間拖得太長(zhǎng)双揪，導(dǎo)致所有的計(jì)劃都要往后排动羽，日記也寫的馬馬虎虎，回想困難渔期。再加上生活家庭方面的事情一填充运吓，就特別的忙碌卻不踏實(shí)。午餐時(shí)間看電視節(jié)目疯趟，時(shí)間經(jīng)常超時(shí)這點(diǎn)一直做得不夠好拘哨，雖然沒太大影響，卻總覺得時(shí)間利用的不夠迅办。如果你有同樣經(jīng)驗(yàn)卻已解決的宅静，期待分享章蚣，萬分感恩站欺！
3，如何撥出更多的時(shí)間用于閱讀輸入纤垂，是我下一步需要好好考慮計(jì)劃的矾策。
4，本周做的最不好的就是晨間日記峭沦，很多細(xì)節(jié)沒有記錄贾虽，只記了重點(diǎn)。這么感覺非常糟糕吼鱼！像是有只牧羊犬在后面一直追蓬豁，沒有停歇下來的時(shí)候绰咽。不知道為什么要跑，也不知道要跑到哪里去地粪？大部分的時(shí)間都被家庭取募、孩子、朋友占據(jù)了蟆技，稍微有大塊一點(diǎn)的時(shí)間就再關(guān)注自己的一些小目標(biāo)玩敏。沒有余閑，幸福感也會(huì)降低些质礼。
這時(shí)候特別有收獲是習(xí)慣旺聚。優(yōu)秀來源于習(xí)慣嘛，即便沒做太多計(jì)劃外的事兒眶蕉，有些計(jì)劃也沒完成砰粹，回顧時(shí)仍然發(fā)現(xiàn)有些成果。
【 娛樂休閑】
1造挽，電影
2伸眶，奇葩說。一天刽宪，處理完家庭瑣事厘贼，到家已10點(diǎn)半，電腦上不了網(wǎng)圣拄，電視卻能嘴秸。索性也要跑步，剛好看會(huì)兒奇葩說庇谆。情境清單的好處岳掐，哈哈~
3，冬至組隊(duì)包餃子
【本周完成檢視】
1饭耳、英語專業(yè)課-背單詞串述，一天不落
2、周檢視+原創(chuàng)小說《總有人偷偷愛著你||當(dāng)初那么恨是為什么寞肖？（1）》
3纲酗，逆襲課學(xué)習(xí)
4，親子手工活動(dòng)+音樂節(jié)排練
5新蟆，親密關(guān)系-主動(dòng)
6觅赊，英語流利說配音打卡，音標(biāo)課語音錄音不足
7琼稻，圣誕裝飾費(fèi)用清算+音樂節(jié)裝備購(gòu)置
8吮螺、好習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起、運(yùn)動(dòng)、閱讀鸠补。
【下周繼續(xù)】
1萝风、《總有人偷偷愛著你||當(dāng)初那么恨是為什么？》續(xù)集
2紫岩、收集年度總結(jié)素材
3闹丐，英語專業(yè)課學(xué)習(xí)（做題+背單詞）
5，圣誕節(jié)+音樂節(jié)
6被因，藍(lán)心飯團(tuán)分享
7卿拴，編劇課學(xué)習(xí)
8，斷舍離錄音一節(jié)
9梨与，2018夢(mèng)想版構(gòu)思
10堕花，音標(biāo)課學(xué)習(xí)
11，真誠(chéng)地向房先森致謝（一周至少3次）
12粥鞋，習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀缘挽、運(yùn)動(dòng)、英語學(xué)習(xí)
【本月目標(biāo)】
- 每周至少三次主動(dòng)向房先森表達(dá)積極情緒
- 寫作并分享兩篇外形塑造文章
- 寫作并分享2篇學(xué)習(xí)類文章
- 一節(jié)逆襲課的思維導(dǎo)圖
- 每周末抽單獨(dú)一個(gè)時(shí)段（至少半小時(shí)）陪伴孩子
- 至少錄制2節(jié)斷舍離音頻呻粹，目標(biāo)4節(jié)
- 每周至少1次藍(lán)心飯團(tuán)分享
- 面條點(diǎn)評(píng)一次不落/每周至少2點(diǎn)語音點(diǎn)評(píng)
- 每周2次3篇/次的演講文章學(xué)習(xí)筆記
- 每周運(yùn)動(dòng)三次
- 完成本學(xué)期綜合英語單詞背誦及課文閱讀
- 英語流利說至少打卡26天
- 重聽龍兄喜課一遍壕曼，至少4篇筆記
- 每周至少1次4點(diǎn)起床
- 演講相關(guān)視頻觀察4節(jié)（每節(jié)20分鐘以上）
- 與丫丫姐談一談
- 請(qǐng)教美麟姐關(guān)于微劇本撰寫
- 陪伴演講營(yíng)面條走到結(jié)營(yíng)
【易效能第4個(gè)100天目標(biāo)】
1，聽3遍龍兄喜課并做筆記
2等浊，完成本學(xué)期英語課程學(xué)習(xí)
3腮郊，每周至少1篇原創(chuàng)文章
【我的5年目標(biāo)】
1，拿下北語英語專業(yè)學(xué)歷
2筹燕，成為一名講師
3轧飞，啟動(dòng)環(huán)球旅行
4，精通斷舍離思想
5撒踪，時(shí)間管理優(yōu)秀踐行者
6过咬，完全接納情緒
7，良好的親子/夫妻關(guān)系
簡(jiǎn)書大學(xué)堂無戒90天挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)第5篇制妄，就是這么不要臉~
注：本文結(jié)構(gòu)源于易效能掸绞，內(nèi)容乃JIE胭脂雪原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載耕捞。文內(nèi)配圖源于網(wǎng)絡(luò)衔掸，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)溝通刪除砸脊。
