【打卡日期】11月21日，打卡第1次
【練習(xí)內(nèi)容】花徑心語+嬰兒拯救法則
【練習(xí)方式】合練
【練習(xí)結(jié)果和感悟】從放松引導(dǎo)詞和花徑心語進(jìn)入想幻，我變成了3歲時的小孩子。我像一個大人一樣蹲坐在小徑的路牙子上跟一個大人聊天话浇，很快我被傳喚到回家里去脏毯。一進(jìn)門整個屋子里擠滿了大人，姥姥坐在床上背對窗幔崖，我看不清她的臉食店，整個屋子也黑壓壓地讓人感覺到壓抑、窒息岖瑰，能聽到人們沉重的嘆息和隱忍的啜泣叛买，每個人表情凝重、哀傷蹋订。這樣的地方我一秒鐘也呆不下去率挣，我想轉(zhuǎn)身就逃，但被大人捉住露戒，逐個遞到床上椒功。姥姥抱住我捶箱，我看見她的臉因為悲傷而扭曲、滿眼淚水动漾、淚流滿面丁屎，而我不知所措、驚慌旱眯、不適晨川。我不知道發(fā)生了什么，沒人告訴我删豺，或許有人說過共虑，但我完全不理解是什么意思。
隨后我看見我跟媽媽一人一個位置呀页，跪在姥爺?shù)恼掌团盼幻媲奥璋瑁p手合并在給姥爺跪拜。我感覺很新鮮蓬蝶，我扭頭認(rèn)真糾正媽媽：“大人要這樣（雙手合并但掌心中空）尘分，小孩才是這樣（雙手緊貼）”我看見媽媽眼神中透著哄孩子的寵溺立刻邊答應(yīng)邊按我說的做。我們在給姥爺祭拜丸氛，但我并未感受到悲傷培愁。
姥姥抱著我時，我滿身抗拒雪位；跟媽媽跪拜時竭钝，我無感悲涼，也許我在用我的抽離和不沉浸來分擔(dān)家人深深的痛楚雹洗，而我的存在本身讓她們看到生命的傳承和希望，并慰藉她們的心靈之苦卧波。
