今天的練習(xí)是28天訓(xùn)練營(yíng)的最后一個(gè)主題饰抒，在聆聽今天的主題分享之前肮砾，請(qǐng)你安頓好手頭所有的事情，認(rèn)真地坐下來(lái)袋坑，靜靜的靜靜地坐下來(lái)仗处，放松身心，然后請(qǐng)你以一個(gè)觀看者枣宫，觀看著剛經(jīng)歷過(guò)的24天的日子婆誓，你是你人生的觀察者，你在心里回顧這些天你的冥想之旅也颤，初次體驗(yàn)冥想的你洋幻，當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的？隨著一天天的堅(jiān)持和練習(xí)翅娶，慢慢地你的身心在發(fā)生怎樣的變化文留？冥想如何影響著你的生活工作？通過(guò)冥想的練習(xí)竭沫，你獲得了哪些受益和變化燥翅？現(xiàn)在的你是如何看待冥想的？
我們?nèi)说男撵`像庭院蜕提，這庭園森书，既可理智的耕耘，也可以放任它荒蕪。無(wú)論耕耘還是荒蕪凛膏，庭院不會(huì)空白杨名。如果自己的庭院里沒有播種美麗的花草，那么無(wú)數(shù)雜草的種子必將飛落译柏，茂盛的雜草將占滿你的庭院镣煮。
出色的園藝師會(huì)翻耕庭院，除去雜草鄙麦，播種美麗的花朵典唇，不斷培育。
如果我們想要一個(gè)美好的人生胯府，我們就要耕耘自己心靈的庭院介衔，將不純的思想一掃而光，然后載上清純的骂因，正確的思想炎咖，并將它培育下去，我們選擇正確的思想寒波，并讓他在頭腦里扎根乘盼，我們就能升華為高尚的人。
我們選擇錯(cuò)誤的思想俄烁，并讓它在頭腦里安家绸栅，我們就會(huì)墮落，播種在心靈中的一切思想的種子页屠，只會(huì)生長(zhǎng)出同樣的東西粹胯，或遲或早，他們必將開出行為之花辰企，結(jié)出環(huán)境之果风纠，好思想結(jié)善果，壞思想結(jié)惡果牢贸。
播種心靈的花園竹观，就是在進(jìn)行心理管理，你播撒在心靈里的每一粒種子潜索，都將生長(zhǎng)臭增。
種花得花，種豆得豆種瓜得瓜帮辟，這是宇宙最基本的真理速址，是宇宙因果關(guān)系的真理玩焰，很多人明白種豆得豆種瓜得瓜由驹，卻不相信因果的存在，太陽(yáng)每天從東邊升起西邊落下，是宇宙自然的法則蔓榄，種豆得豆種瓜得瓜并炮，是宇宙自然的法則的真理。
一粒麥子的種子種下去甥郑，大自然各種因緣的聚合逃魄，土壤，陽(yáng)光澜搅，空氣伍俘，水，播種的人勉躺，養(yǎng)料……種子發(fā)芽了癌瘾，慢慢的從兩片芽葉到四片，長(zhǎng)出麥桿饵溅，慢慢長(zhǎng)高妨退，抽穗，麥穗由綠變黃蜕企，越來(lái)越飽滿咬荷，成熟，最初的一粒麥子種子不見了轻掩，變成不同的相幸乒，它是麥子嗎？芽放典，葉逝变，桿，最后好多的麥穗奋构，壳影。
這粒麥子的成長(zhǎng)，蘊(yùn)含了很多的力量和智慧弥臼。
它包含了因果宴咧，因?yàn)槟惴N下了麥子的種子，因緣和合径缅，它必將生長(zhǎng)出麥子的果實(shí)掺栅。
就像我們?cè)谛撵`的花園里耕耘下思想的種子，種善因得善果種惡因得惡果纳猪。
你說(shuō)出的每一句話氧卧，所作的每一個(gè)行為，乃至你的念頭氏堤，都是你種在心靈花園的種子沙绝，你是善的語(yǔ)言，善的行為，善的心念多闪檬？還是惡的語(yǔ)言星著，惡的行為，惡的心念多粗悯？這些善惡的種子會(huì)在你的人生里顯化出快樂(lè)虚循，幸福，或者是痛苦的煩惱的样傍。
你檢驗(yàn)反思自己的人生横缔，當(dāng)下的現(xiàn)狀是幸福快樂(lè)的衫哥，滿意的還是煩惱痛苦的剪廉，不滿意的？無(wú)論是滿意還是煩惱炕檩，都是一個(gè)果斗蒋，那因在哪里？你曾經(jīng)做了什么導(dǎo)致當(dāng)下的果呢笛质？未來(lái)的你想要的人生目標(biāo)是什么泉沾？為了未來(lái)的果當(dāng)下你要做什么呢？
這個(gè)邏輯是人生最基本的因果規(guī)律妇押，生活中的煩惱跷究，為果抱怨和指責(zé)的多，智慧的人會(huì)反思是什么原因?qū)е铝诉@樣的結(jié)果呢敲霍？我要為未來(lái)的結(jié)果在當(dāng)下種下什么因呢俊马？
這個(gè)因果的邏輯和種瓜得瓜 種豆得豆的自然規(guī)律，是宇宙的因果真理肩杈〔裎遥看宇宙自然，陰晴圓缺扩然，潮起潮落艘儒，是自然變換的因果規(guī)律，如果你以一個(gè)智者夫偶，站在歷史的長(zhǎng)河中界睁，放眼歷史，其實(shí)是部因果史兵拢，無(wú)論歷史的變遷翻斟，朝代的更迭，都沒有逃脫善與惡说铃，因與果访惜。如果你是一個(gè)人生觀察者敞斋，每個(gè)生命的軌跡，起伏變化疾牲，也是悲觀離合善與惡的因果規(guī)律。
每一個(gè)人的生命能以如此的觀點(diǎn)思考衙解，是就是站在宇宙的真相和生命的真相看人生阳柔，這樣生命的智慧，讓你從紛亂的事項(xiàng)中剝離開蚓峦，了知生命的真相和本質(zhì)舌剂，我的老師經(jīng)常教導(dǎo)我，生存生活和生命暑椰，只有探索和了悟了生命的智慧霍转，這樣的人生才有價(jià)值和意義，才是幸福圓滿的人生一汽。
請(qǐng)你站在你人生的生命線的盡頭避消，你是一個(gè)智慧的觀察者，你將如何看待你曾經(jīng)的經(jīng)歷召夹？現(xiàn)在的結(jié)果是你滿意的嗎岩喷？未來(lái)你想要怎樣的人生？站在當(dāng)下的時(shí)刻监憎，你要為你的人生做點(diǎn)什么纱意，才能去獲得想要的結(jié)果呢？
繼續(xù)以智慧的觀察者看著你的家庭鲸阔，你的家庭幸福嗎偷霉？目前的狀態(tài)是你滿意的結(jié)果嗎？你曾經(jīng)以什么樣的態(tài)度對(duì)待你的家人和身邊的人褐筛？未來(lái)你要什么樣生活类少？你要為未來(lái)你要的生活從現(xiàn)在開始做些什么呢？
你的事業(yè)渔扎，當(dāng)下事業(yè)的結(jié)果是你要的嗎瞒滴？曾經(jīng)的你是如何對(duì)待你的事業(yè)和工作的？未來(lái)你想要怎樣的事業(yè)目標(biāo)赞警？從現(xiàn)在開始妓忍，你要為你的事業(yè)和工作做些什么呢？
如果你真的理解了種瓜得瓜 種豆得豆的自然規(guī)律愧旦，你理解了如何耕耘心靈的花園世剖，你明白因果善惡規(guī)律是宇宙永恒不變的真理，你將開始真正思考關(guān)于人生笤虫，思考生命旁瘫，你將獲得新的思維和智慧看待和指引你的人生祖凫。你懂得如何在你人生的花園里耕耘善的，美好的種子酬凳，人生的花園必將花團(tuán)錦簇惠况，美好圓滿！
