1.慢下來：今天請(qǐng)了年假重抖，在家里休息，讓生活慢下來祖灰，邊聽黃金導(dǎo)師班的課钟沛，邊收拾家中，下午邊聽課邊給老媽玄火勼局扶，老媽的腿疼好了很多恨统。
中午繼續(xù)聽課，晚上邊聽課邊陪孩子和老媽去超市購(gòu)買年貨三妈，同時(shí)睡前又給孩子進(jìn)行了長(zhǎng)高調(diào)理的玄火勼畜埋，
喜歡這樣慢下來松下來的生活，
我有資格放松畴蒲，我有能力放松悠鞍，我爸包允許我放松，我媽媽允許我放松模燥，松下來狞玛，慢下來，慢下來涧窒，柔下來心肪，笑起來。
收獲：聲音是你的第二張名片纠吴。
2硬鞍，學(xué)習(xí)：春節(jié)打算推出自己視頻號(hào)的第一條視頻今天已經(jīng)有了初步學(xué)習(xí)有了初步的框架
3，輸出：春節(jié)后戴已，打算推出呼吸靜心瘦身營(yíng)全額返固该。今天已做好海報(bào)。
4糖儡，輸出：已錄制好注意力訓(xùn)練的第一課伐坏。
我今年的數(shù)字年對(duì)應(yīng)的是3，也就是拓展年握联，今年給自己的定位是輸出幫助1000個(gè)媽媽不因?yàn)楹⒆拥慕】岛徒逃箲]桦沉。
