原創(chuàng)：楊荷
校對(duì)： 向日葵 雅璐
編輯：楊荷 向日葵 雅璐
出于懲罰目的使用強(qiáng)制力，我們的意圖是給對(duì)方制造痛苦和折磨烫幕，以使他們?yōu)槠渌魉鶠槎鴳M愧俺抽。出于保護(hù)目的使用強(qiáng)制力，我們的意圖就只是保護(hù)较曼。我們保護(hù)自己的需要磷斧，稍后會(huì)進(jìn)行必要的溝通來教導(dǎo)對(duì)方，但是在那一刻捷犹，或許必須使用強(qiáng)制力以便保護(hù)弛饭。——《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》
關(guān)于強(qiáng)制力萍歉，非暴力溝通的修訂版和老版都有描述侣颂，需要弄清楚的是，我們所用的強(qiáng)制性到底是出于懲罰還是出于保護(hù)枪孩。比如說在馬路上憔晒，有車過來快要撞到小孩了，這個(gè)時(shí)候去跟他解釋蔑舞，跟他溝通肯定是來不及拒担，我們可能就要做一些強(qiáng)制的行為，立刻拉開孩子攻询，這個(gè)行為是出于安全和保護(hù)的強(qiáng)制力澎蛛。但有的時(shí)候，我們也會(huì)出于懲罰強(qiáng)制蜕窿，比如說罰孩子罰站，懲罰抄寫課文呆馁，懲罰不能吃零食等等桐经。
如果我們出于懲罰的目的讓孩子去感到慚愧，其實(shí)給對(duì)方帶來的這種感受特別不好浙滤，而且還會(huì)破壞我們的關(guān)系阴挣，更重要的是這樣做沒有任何意義，可能只是讓你那個(gè)當(dāng)下出了一口惡氣纺腊。而你后面可能還會(huì)對(duì)自己的行為感到后悔畔咧，孩子也可能因此而記恨你。人有的時(shí)候?qū)δ愕暮靡灸ぃ洸涣硕嗑檬姆校菍?duì)你的不好，你能記很久壹粟。孩子也是一樣拜隧，很多孩子說起來，他都會(huì)把感受到的痛苦放大洪添。舉個(gè)例子垦页，我女兒小的時(shí)候，她犯錯(cuò)了干奢，奶奶和爸爸都會(huì)打她痊焊。她爸爸一直是做這個(gè)建筑方面，基本上一周也就回家一兩次忿峻。我女兒長(zhǎng)大之后薄啥，有一次跟我說：她特別怕爸爸，看到爸爸就緊張炭菌，因?yàn)樾r(shí)候爸爸天天打她罪佳。我說：你爸現(xiàn)在都沒打你了，一周才回家一兩次黑低，他怎么天天打你赘艳？他也不可能每次回來都打你呀。然后我女兒就笑了克握。我女兒她其實(shí)就是潛意識(shí)里面放大被爸爸挨打的恐懼蕾管。我們打孩子其實(shí)很多時(shí)候就是懲罰，我們認(rèn)為懲罰孩子可以讓他們記住該做什么不該做什么菩暗。但是掰曾，你去問一問身邊的人，或者自己回想一下停团，有多少人能記住當(dāng)時(shí)是因?yàn)槭裁词掳ご虻目跆梗瑳]有幾個(gè)人能記住，他們更多的記住了那個(gè)當(dāng)下挨打的恐懼佑稠。
我們能記住的只是那個(gè)當(dāng)下我們的不安秒梅，恐懼，我們想要逃離舌胶，我們的那種敵意捆蜀，各種不舒服的感受都會(huì)出來，但是不會(huì)記得為什么挨打幔嫂？讓你們自己回憶一下辆它，你們小的時(shí)候，父母打你是因?yàn)槭裁绰亩鳎孔屇阌涀∈裁疵誊裕磕氵€能記得起來嗎？前段時(shí)間我在宇皇的康復(fù)基地也問了幾個(gè)孩子切心，他們也都不記得因?yàn)槭裁词掳ご蛄硕蠢保挥浀煤芏啻味家驗(yàn)椴粚懽鳂I(yè)咐刨，但是具體的不記得了，就記得拿衣架打的是最多的扬霜。
如果我們是出于保護(hù)去使用強(qiáng)制力是OK的定鸟，沒有問題的。完事后去跟他解釋著瓶，跟他溝通联予，多數(shù)情況下他也能理解，即使他不理解材原，我們也必須那么做沸久，不然的話，代價(jià)太大了余蟹。那如果說是出于懲罰卷胯，我們最好少用，甚至不用威酒。因?yàn)槲覀冎耙舱f過懲罰本身就是一種暴力窑睁，如果我們經(jīng)常用懲罰的方式對(duì)待孩子，那他的這種和生命的連接感葵孤，無論是和你担钮，還是和他自己的連接感，都不會(huì)太好尤仍。我們建立連接已經(jīng)很難了箫津，可是這種懲罰一下就能夠破壞掉我們很長(zhǎng)時(shí)間為建立連接感的付出。你們不覺得這樣的代價(jià)太大了嗎宰啦？既然代價(jià)太大苏遥，我們就不要去做了吧。
我們學(xué)習(xí)非暴力溝通課程也好赡模，學(xué)習(xí)其他課程也好暖眼，其實(shí)都是希望跟我們的親人之間的情感賬戶有更多的余額，可是我們使用強(qiáng)制力纺裁，賬戶余額可能瞬間就變?yōu)榱懔耍踔磷優(yōu)樨?fù)數(shù)司澎。你們?nèi)タ匆豢醋约焊愫⒆又g欺缘，跟另一半之間的賬戶還有多少余額，我們一定要多存錢挤安，少取錢谚殊，要是取也慢慢取，不要一下子取完了蛤铜。
總而言之一句話嫩絮，我們?cè)谌f不得已的情況下丛肢，出于保護(hù)可以使用強(qiáng)制力，其他的情況下剿干，少用蜂怎，甚至不用。
