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三餐
早餐:黃瓜炒雞蛋
午餐:冷面
晚餐:兩塊哈密瓜
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看著身體指標報告，心疼自己
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第5天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字壶唤？小美
2、他幾歲了馒胆？? 1歲
3向拆、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 開心
4铸题、他有什么愿望嗎铡恕？爸爸媽媽都愛她
5、他有話跟你講嗎丢间？有
6探熔、如果有，講什么烘挫？我好幸福
7诀艰、如果用一個詞來形容他，你會說他什么饮六？小可愛
8其垄、這張牌和我有什么聯(lián)系？1歲時的自己
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈…（一個自己認為需要瘦的身體部位）
我用瘦身呼吸療愈我的胃和腹部卤橄，讓它們放下憤怒回歸和平绿满，重現(xiàn)精致小蠻腰
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我獨特的美是長相端莊，大眼睛很美
我的美需要用錘子鑿開自卑的外殼來發(fā)現(xiàn)
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