與過(guò)去的負(fù)面記憶做個(gè)了斷
回憶過(guò)去，難免有切膚的傷痛和難忘的遺憾旨指，那些讓人難忘的事情一再出現(xiàn)的腦海里，出現(xiàn)在夢(mèng)中喳整，讓人無(wú)法平靜谆构。
但要記住的是，過(guò)去無(wú)法改變框都，現(xiàn)實(shí)還需要我們繼續(xù)努力搬素。
切斷傷痛，拋棄不甘魏保，舍棄遺憾熬尺，過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，我們正在走向明天谓罗，明天更美好…….
與負(fù)面情緒做個(gè)了斷
沒(méi)有健康的心理粱哼，就沒(méi)有健康的人生。人生的不如意大多來(lái)源于心靈失衡妥衣，當(dāng)人陷于煩惱情緒不能自拔時(shí)皂吮，會(huì)生出悲觀憤怒種種念頭戒傻，輕則讓人心灰意冷，重則使人一蹶不振蜂筹。
切斷消極需纳，拋棄焦慮，舍棄盲目艺挪，根除煩惱癥結(jié)不翩，別讓壞情緒謀殺你的心靈。
