人天生不是自信的纵竖，除非在嬰幼兒時(shí)期有一個(gè)教育環(huán)境很好的家庭降铸，慢慢培養(yǎng)出自信在旱，但很多人都是將天生的不自信帶到大，然后再慢慢提高推掸。
那么桶蝎，有哪些方法可以讓自信提升呢？其中一個(gè)非常關(guān)鍵的方法就是自律谅畅。
自律可以帶來(lái)自信登渣。
就像跑步，我一點(diǎn)點(diǎn)從1km毡泻，2km胜茧，3km到5km，7km仇味，最終達(dá)到10km呻顽，那一刻我會(huì)覺(jué)得這都難不倒我，還是什么是我不能做的嗎丹墨？還有什么是我做不了的嗎廊遍？不會(huì)存在的，跑步我都能一點(diǎn)點(diǎn)的提升起來(lái)贩挣，還怕什么呢喉前？
就像簡(jiǎn)書(shū)，1天王财，2天卵迂，5天，到10天绒净，100天见咒，如今我已經(jīng)堅(jiān)持了300多天了，我想這是這輩子我除了吃飯睡覺(jué)外挂疆，堅(jiān)持最久的一件事了吧改览，這我都能堅(jiān)持哎垦，還有什么是不能堅(jiān)持的呢？只要想做恃疯，什么事情都可以堅(jiān)持下去漏设。
當(dāng)然，在生活中還有很多的事情今妄，逐步的增加自信郑口，因?yàn)橹挥凶孕帕耍畈艜?huì)感受到美好盾鳞，才會(huì)熱愛(ài)生活犬性，不負(fù)生活。
做一個(gè)自律的女孩子吧腾仅，無(wú)論什么乒裆，都堅(jiān)持做下去，擁抱自信的自己推励。
