我不想戒了美食，那么自律了 江锨。
疫情期間朋友圈里的美食吃警，可謂是花樣翻新，拔地而起啄育，你方唱罷她方登場酌心。
那么愛吃的人是庸俗的嗎？是不懂節(jié)制的嗎?
其實大家深愛美食是有著深厚的心理學的原因的挑豌。
第一安券，美食給人提供了最愉悅的心理感受。
美食氓英，光想一想侯勉，就能讓我嘴角上揚，笑出聲來铝阐。心理學上有一個名詞叫心理防御機制壳鹤，說的是當我們面對生活中一些突如其來的壓力或者打擊的時候，這種機制就像一付盔甲饰迹，防止我們的心理失衡芳誓，這種盔甲有很多種余舶，其中有一種就是有節(jié)制的吃美食，當然不提倡暴飲暴食锹淌。
當我們還是嬰兒的時候匿值，會經(jīng)歷口欲期，那是一種欲望被滿足的記憶赂摆，成年后挟憔，美食會重新喚起我們對于吃的爽爽的記憶。
第二烟号，美食給人以存在的意義
無論貧窮富貴绊谭，只要是還能吃就意味著你還活著，美食能讓人找到生命感汪拥。人們?yōu)榱松畲锎瑸榱藟粝胭嶅X，可也有人絕望尋死迫筑。美食無時不刻的在提醒著我們宪赶，生活其實很簡單，所有的夢想不過是生活本身而已脯燃。世上沒有什么痛苦搂妻，是一件美食不能解決的，如果有辕棚，那就兩頓欲主。
第三，美食是表達愛意的工具
吃什么不重要逝嚎，重要的是和誰吃
一日扁瓢，兩人，四季懈糯，三餐就是最長情的告白涤妒。
愛一個人，就是和他吃好多好多頓飯
疫情期間赚哗，一家人她紫，團在一起，天天換著花樣做彼此喜歡的美食屿储，美食讓悲情的日子變的陽光.溫暖贿讹。
第四，美食是人與人建立關(guān)系的催化劑够掠。
想想大家在吃美食的時候民褂，都會把注意力放在美食上，這讓人不經(jīng)意間，卸下了自己的心理防御赊堪。由于款待體現(xiàn)得尊重面殖，拉近人與人之間的認同感。
人間煙火氣哭廉，最撫凡人心脊僚。
所有人世間的磨難，終究會在精心熬制的一粥一飯中過去遵绰。有人說辽幌，能哭著把飯吃完的人一定是個堅強的人。
所有在世間經(jīng)歷的冰冷會在家常菜的溫度中融化椿访。人間煙火氣乌企，最撫凡人心，沒有什么坎成玫，是一頓美食過不去的加酵。
媽媽天天告訴我們。能吃是福梁剔，多吃一點虽画，不用減肥舞蔽，多運動就好荣病，美食不可辜負。
