昨天下午四點(diǎn)，八年級(jí)第三節(jié)體育課轧拄，我作為協(xié)助老師趴泌，在督促學(xué)生做好每個(gè)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的同時(shí)堡牡，也跟著他們一起做午绳。
因?yàn)槭辉率鞘◇w育抽測(cè)時(shí)間，各個(gè)學(xué)校都在做著準(zhǔn)備马篮。我們學(xué)校每個(gè)年級(jí)除了三十分鐘的大課間以外沾乘，還要有一節(jié)集體鍛煉的體育課。但一個(gè)年級(jí)那么多班級(jí)浑测，三個(gè)體育老師管不過(guò)來(lái)翅阵，所以輪到這節(jié)課的老師也要協(xié)助管理歪玲。
這天的體鍛課就是測(cè)男子一千米，女子八百米掷匠。學(xué)生看我做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)那么賣(mài)力滥崩，就邀請(qǐng)我跟他們一起跑。我見(jiàn)這天是秋高氣爽讹语、涼風(fēng)習(xí)習(xí)钙皮，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。于是募强，欣然接受了學(xué)生們的邀請(qǐng)株灸，跟他們一起站在起跑線(xiàn)上。
學(xué)生們都不敢相信擎值，等著嘲笑我一番。
發(fā)令槍響逐抑，學(xué)生們開(kāi)始奔跑鸠儿，我緊隨其后，跑在最外道厕氨。
學(xué)生們一開(kāi)始就跑得飛快进每，想要把我甩掉，但我就像狗皮膏藥一般命斧，如影隨形地跟著田晚。
我也經(jīng)常會(huì)跑步，但只是以鍛煉身體為目的国葬，沒(méi)有追求速度贤徒，一直都是長(zhǎng)距離的跑，主要是要鍛煉自己的耐力汇四。
這次可不一樣接奈，學(xué)生都是測(cè)試的心態(tài)，跑得飛快通孽。我只能是邁開(kāi)腿序宦，加快步頻，才能勉強(qiáng)跟上他們背苦。
第一圈互捌、第二圈、第三圈……行剂，因?yàn)槌隽宋移綍r(shí)的跑速秕噪，讓我感覺(jué)呼吸急促，大腿和膝關(guān)節(jié)都有些酸軟乏力硼讽。但我仍調(diào)整著呼吸巢价，故作輕松的樣子，追隨在后。
最后一圈壤躲，我感覺(jué)已經(jīng)難以維系了城菊，于是放緩了腳步，讓旁邊的大部隊(duì)學(xué)生過(guò)去碉克，然后再慢慢跑過(guò)終點(diǎn)凌唬。
跑完全程，我費(fèi)時(shí)四分十八秒漏麦，這已經(jīng)是我的最好成績(jī)了客税。而大部分學(xué)生都在四分零幾秒，少部分是三分多撕贞，還有少部分是在我之后才到達(dá)終點(diǎn)的更耻。
所以整場(chǎng)跑步下來(lái)，我還不算太丟人捏膨。在跑道旁觀(guān)看的女老師都覺(jué)得難以置信秧均，想不到我平日斯斯文文，發(fā)起狠來(lái)還能跑這么快号涯！
這次陪跑并不是我的終點(diǎn)目胡，這只是我的一次餐前小點(diǎn)。晚上十點(diǎn)多链快，我又在小區(qū)樓下跑了三公里誉己，這次沒(méi)有跑太快，但每一公里的速度都有在提升域蜗。本來(lái)還想再跑兩公里的巨双，但實(shí)在太晚了，改日再繼續(xù)地消。
身體健康之外炉峰，一切都是浮云。讓我們一起跑起來(lái)脉执，跑出健康疼阔，跑出美！
