? ? ? 孩子的成績起伏不定，導(dǎo)致孩子心態(tài)的變化咬腋，對此家長應(yīng)該怎么輔導(dǎo)孩子羹膳，才能讓孩子不受成績起伏變化的影響呢？
? ? 第一根竿、避免認知偏差陵像，克服認知障礙。孩子遇到成績的起伏寇壳，往往會有兩種過度的歸因偏差醒颖。一種是過度內(nèi)歸因，就是把所有的原因都歸結(jié)到自己身上壳炎，出現(xiàn)自我否定泞歉；另一種是過度的外歸因，認為自已經(jīng)盡力了匿辩，達不到目標(biāo)和自己沒關(guān)系腰耙。兩種歸因偏差絕會導(dǎo)致絕對化的思維方式和自我否定。以至于產(chǎn)生我就是這樣的人撒汉，我就是這樣不小心的人沟优，我改不了了，沒有救了睬辐。家長遇到了這樣的情況一定要和孩子啊挠阁，及時進行溝通，從認知層面上加以調(diào)整溯饵，幫助孩子認識到成績起伏是偶爾發(fā)生的事情侵俗，一次的事件不能決定我們是什么樣的人，從而使孩子避免絕對化的思維方式丰刊。
? ? ? 第二隘谣、一起尋找問題的根源，幫助孩子分析成績變化的原因啄巧⊙捌纾看看孩子是由于心理負擔(dān)較大，還是自己不夠細致造成成績的起伏秩仆；是題目發(fā)生了變化還是自己學(xué)的不夠扎實码泛。以上幾個方面，一定要具體問題具體分析澄耍。和孩子一起找出主要的原因噪珊，然后分步驟的去解決晌缘，鼓勵孩子慢慢地去解決。讓孩子從心理上接受不完美的自己痢站，也接受自己能慢慢地改變磷箕，而不是要求孩子一下子就變得完美，孩子的學(xué)習(xí)成績就不會繼續(xù)惡性循環(huán)式的起伏變化阵难。
? 第三岳枷、尋求專業(yè)指導(dǎo)和幫助。對孩子形成的心理陰影呜叫、強迫性思維嫩舟、自我否定等心理問題，一定要兒童青少年心理咨詢師怀偷，也就是對兒童青少年學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮問題有針對性解決辦法的心理咨詢師播玖，尋求他們的專業(yè)幫助椎工，幫助孩子走出心理的困擾，克服心理障礙和考試焦慮的問題蜀踏。
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