圖搜囱、文/越享生活館
Part1 關(guān)鍵詞：自律丑瞧、自渡、自由
? ? 過去的一年蜀肘，看了近300本書嗦篱，聽書前后加起來(lái)也超過了600本。這本《少有人走的路》是我第一本熬夜看完的幌缝，也是我第一次感覺原來(lái)書中自有黃金屋，書中自有顏如玉的感受诫欠。今天雖然已經(jīng)忘了當(dāng)時(shí)怎么會(huì)想起看它涵卵，但依然記得當(dāng)我看到封面時(shí)，給我的第一感覺是—孤獨(dú)荒叼。
? ? 《少有人走的路》
? ? 什么是真正的成熟轿偎，書中告訴我們看一個(gè)人是否具有自律性。解決人生問題的首要方案乃是自律被廓，想要收獲自由的言論與思想坏晦，途徑也是自律。人生是一個(gè)面對(duì)問題并解決問題的過程嫁乘。為解決問題而付出努力昆婿，能使思想和心智不斷成熟。美國(guó)開國(guó)先哲本杰明·富蘭克林說過：“惟有痛苦 才會(huì)帶來(lái)教益蜓斧〔智”
? ? 但遺憾的是大部分人選擇逃避問題，規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向挎春，是人類心理疾病的根源看疙。人人都有逃避問題的傾向。因此大多數(shù)人的心理健康都存在缺陷直奋，真正的健康者寥寥無(wú)幾能庆。在自媒體放大個(gè)人能力的今天，更是鳳毛菱角脚线。
? ? 我至今一直認(rèn)為只有通過自律搁胆，是解決人生問題的首要工具。所謂自律，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度丰涉，去解決人生痛苦的重要原則拓巧，主要包括四個(gè)方 面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任一死、尊重事實(shí)肛度、保持平衡。還有一個(gè)我補(bǔ)充的是投慈，學(xué)習(xí)做正確事情的能力承耿。
? ? 1、推遲滿足感：推遲滿足感伪煤，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸加袋，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先，面對(duì)問題并感受痛苦;然后抱既，解決問題并享受更大的快樂职烧，這是惟一可行的生活方式。
? ? 2防泵、承擔(dān)責(zé)任：我們必須學(xué)會(huì)面對(duì)屬于自己的問題蚀之，這是解決問題的基本前提。我們應(yīng)該勇敢地說:“這是我的問題捷泞，還是由我來(lái)解決!”
? ? 大多數(shù)人足删，不是有神經(jīng)官能癥， 就是患有人格失調(diào)锁右。神經(jīng)官能癥患者為自己強(qiáng)加責(zé)任失受，患有人格失調(diào)的人卻不愿承擔(dān)責(zé)任。埃爾德里 奇·克里佛一句流行的話:“你不能解決問題咏瑟，你就會(huì)成為問題拂到。”
? ? 3码泞、尊重事實(shí)：是自律的第三種原則谆焊。我們?cè)绞橇私馐聦?shí)，處理問題就越是得心應(yīng)手; 對(duì)現(xiàn)實(shí)了解得越少浦夷，思維就越是混亂辖试。
? ? 4、保持平衡：自律劈狐，是艱苦而復(fù)雜的工作罐孝，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。你以追求誠(chéng)實(shí)為己任肥缔，也需要保留部分事實(shí)和真相莲兢。你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān) 的責(zé)任。自律本身仍需要特殊的“約束”改艇，稱之為“保持平衡”收班，這也是自律的第四種原則。
? ?
? ? 人生各個(gè)階段谒兄，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的危機(jī)摔桦，只有放棄過去過時(shí)的觀念和習(xí)慣，才能順利進(jìn) 入人生下一階段承疲。人生危機(jī)發(fā)生 的時(shí)間次序：
想象中無(wú)所不能的幻覺
完全占有(包括性方面)父親或母親(或者二者) 的欲望
童年的依賴感
父母的扭曲形象
自以為擁有無(wú)窮潛力的青春期感覺
無(wú)拘無(wú)束的自由
青年時(shí)期的靈巧與活力
青春時(shí)代性的吸引力
長(zhǎng)生不老的錯(cuò)覺
對(duì)子女的權(quán)威
各種各樣暫時(shí)性的權(quán)力
身體健康的獨(dú)立性
自我以及生命本身
? ? 能看懂以上這些邻耕，我覺得你已經(jīng)在自律的道路上了氨淌。而且會(huì)越走越遠(yuǎn)俺陋∽评蓿《少有人走的路》沿癞，如果你是一個(gè)渴望成熟的人、一個(gè)正在成熟的人者祖，只要你勇敢地面對(duì)自己的問題缴川，懂得自律厕诡。你就踏上了心智成熟的旅程党远。這是我自律途中的啟蒙老師艾恼，推薦給所有正在自律或者想要自律精進(jìn)的朋友們看。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復(fù)盤麸锉、不斷精進(jìn) ?
分享是最好的學(xué)習(xí)，我是越越安舆声。
溫馨提示：點(diǎn)擊下面紅心花沉，即可收藏此篇文章！
