想改變現(xiàn)狀蹲堂,卻沒有頭緒狼讨,試試目標管理吧

步入而立之年后,經常聽到身邊的人說:“生活很無聊柒竞、對什么都失去了興趣政供、每天兩點一線,人生一眼便望到了頭……”確實朽基,對于很多打工人來說鲫骗,我們就像是機器上的零件,在同一崗位上不停地運作踩晶,日復一日年復一年,甚至很多人剛入職場枕磁,就能看到未來幾十年要過什么樣的日子渡蜻,于是,漸漸失去了努力的方向计济。

中國式教育注定了很多人的目標是“被設定”茸苇,上學時要考個好大學,畢業(yè)后要找個體面的工作沦寂,到年齡要趕緊結婚生子学密,工作再趕緊升職加薪,一旦客觀因素導致這些目標無法完成传藏,就會變得迷茫無措腻暮。事實上,大多數(shù)人由激情到逐漸茫然毯侦,正是因為不會給自己設定目標哭靖。

《目標的力量》中提到,設定目標是一種能力侈离,也可以升華為一種人生態(tài)度试幽,能正確設定目標并有良好執(zhí)行力的人,更容易獲得成功卦碾。這本書的作者布萊恩·梅恩是英國著名的演講人铺坞、職業(yè)規(guī)劃師起宽,他曾通過目標規(guī)劃法改變自己的人生觀,從29歲負債累累的人生低谷济榨,走向個人事業(yè)的成功坯沪。

那么,為什么目標管理能給一個人帶來質的變化呢腿短?

1.在布萊恩·梅恩看來屏箍,意識和潛意識都需要目標。意識就像船長橘忱,負責確定目標并發(fā)出指令赴魁,潛意識則像船員,服從船長的指派钝诚。制定明確的目標能起到很強的帶領作用颖御,比如你確定要學習英語,一天要背多少個單詞凝颇,你會利用空閑時間或乘車的空檔完成這個任務潘拱,但如果你只是想學英語,并沒有明確的目標和計劃拧略,可能空閑時間習慣性地去做看短視頻芦岂、刷微博等行為,“學英語”這件事只是一個想法垫蛆,并不會去付諸行動禽最。設定目標,就是有意識地做決定袱饭,繼而去行動川无。

2.有目標,才有動力虑乖。人的惰性比我們想象的要大懦趋,如果沒有目標,很容易形成一個現(xiàn)象疹味,就是幾年如一日地機械性生活仅叫,這也導致了很多人在同一崗位上,即使工作很多年也沒有長進佛猛,反而容易被年輕一代的人代替惑芭。《目標的力量》中提到继找,每個人的性格中都存在一個“高姿態(tài)自我”和一個“低姿態(tài)自我”遂跟,高姿態(tài)自我包含了責任、自信等積極品質。當一個人追尋目標時幻锁,可以激發(fā)積極行為凯亮,對自己產生自我認同,從而變得精力充沛哄尔、動力十足假消。

3.實現(xiàn)目標的過程,就是自我提升的過程岭接。為實現(xiàn)目標富拗,我們總是會付出一定的努力,并鼓勵自己堅持不懈鸣戴。在這一過程中啃沪,有的人是通過學習使知識儲備更豐盈,有的人是鍛煉自己的思維和能力窄锅。不論我們制定的目標是什么创千,在經歷了一段時間后都會發(fā)現(xiàn),自己在某一方面有了肉眼可見的成長入偷,這是量變帶來的質變追驴,也是對一個人堅持努力最好的回饋。

正如《目標的力量》所說疏之,“成功的普遍原則是建立在目標規(guī)劃的基礎上”殿雪,想一步步走向更高層的臺階,完善目標管理很重要锋爪。而如何更好地設定目標冠摄,如何一步步實現(xiàn)目標,書中都給出了相應的方法和建議几缭。如果你想改變自己,還不知道如何制定目標沃呢,這本書會讓你找到答案年栓。

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