? ? ? ? 反酸十來天，住院吃藥打針無濟于事疚顷，讓我一直引以為豪的胃旱易，突然變得這么脆弱，心理有些不知所措腿堤，想著西醫(yī)不行阀坏，還得看看中醫(yī)了，反思這幾天的飲食習慣笆檀，改變自我還得從飲食上著手忌堂，這是我為自己第二次改變習慣了，這個過程聽艱難了酗洒，但是還是一點點的改變士修，從之前主食為主枷遂，現(xiàn)在可以吃蔬菜水果雜糧當正餐了！做到了改變生活方式飲食習慣改變的第一步棋嘲，第二步就是如何讓自己每餐吃七分飽酒唉，不去因浪費而暴飲暴食！
? ? ? 擇日不如撞日沸移，就今天開始行動到痪伦，愿沒一次的改變，都讓自己變得更舒適雹锣，輕盈网沾！
? ? ? 每一次的身體不良體驗，可以重新得到審視蕊爵，讓自己的生活變得更美好辉哥，這是不是叫做因禍得福呢！
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