上周收獲：
1.單詞堅持打卡逃延、口語忘記一天
2.堅持早起，聽早課
3.參與時間管理踐行一周打卡轧拄，寫了月檢視
不足與反思：
沒有堅持聽管理課程揽祥，讀書沒完成，這個星期跟隨踐行的大咖們學(xué)習(xí)各個軟件檩电，制定計劃拄丰，實行。
古語有云：“凡事預(yù)則立俐末，不預(yù)則廢”愈案，將學(xué)到的用到生活中【一】制定計劃
每天清晨起床后，第一件事鹅搪，就是將今天要做的最重要的3件事情寫下來站绪，先去完成這3件事，如果每天都能高質(zhì)量的完成關(guān)鍵的3個事務(wù)丽柿，我們的生活效率會大大提升恢准。
【二】堅持閱讀
每天堅持閱讀，可以給自己定下每天閱讀10頁20頁這樣的目標甫题，這樣一年下來也可以讀完至少10本書馁筐。而你獲取了10本書的知識，這是內(nèi)化到你思想里的東西坠非，別人拿不走敏沉，受益的是自己。
【三】總結(jié)輸出
學(xué)習(xí)到的知識，要學(xué)會去總結(jié)出來盟迟，逼著自己去輸出秋泳，因為只有輸入沒有輸出的學(xué)習(xí)是低效的，學(xué)到的東西不去消化攒菠，就會很容易遺忘掉迫皱，我們花了時間和精力去學(xué)習(xí)，不能因為最后一步的輸出沒有做而前功盡棄辖众。這里推薦大家可以通過寫總結(jié)卓起，寫讀書心得、寫日志或者是給別人講述出來的方式進行輸出凹炸。
【四】健身
學(xué)會投資你的身體戏阅。身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體啤它，最簡單最經(jīng)濟的方式就是跑步了奕筐，如果有條件你還可以去健身房進行鍛煉。堅持鍛煉不僅能讓你保持好身材蚕键，還能讓你體力充沛救欧、精神飽滿地面對每一天的生活衰粹。
新的一周計劃：
1.繼續(xù)口語锣光，單詞打卡
2.堅持早起聽早課
3.學(xué)習(xí)時間管理課程，制定計劃铝耻，實行
4.給大寶訂計劃進入復(fù)習(xí)階段
