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作者：花花麥秸（來自豆瓣）
來源：https://www.douban.com/note/653156826/
可以說這是我從出生到現(xiàn)在以來的的第一篇日記。
之所以說是有生以來第一篇日記惊搏，可能是因為以前的日記大多或是老師布置的作業(yè)遵班、或是家長覺得寫日記會對學習有幫助、更或者是成長了這些年后我的思想已經(jīng)完全認同寫日記是一個正面積極的事嫩码，心理焦慮的時候寫篇日記會讓自己得到安慰誉尖，寫完一篇感覺自己仿佛又離成功近了一步......
今天晚上焦慮可以說如約而至，一般不愿意把自己的負面情緒帶個別人铸题，可能因為積累了一段時間又到了焦慮觸底的階段铡恕，以至于周圍的人已經(jīng)能從我臉上發(fā)現(xiàn)很喪的情緒了，索性和朋友聊一聊緩解一下回挽，不得不感嘆溝通是個強大的工具没咙，和C聊的這半個小時，仿佛解開我這一生閑來無事時所有的胡思亂想千劈。
為什么會焦慮祭刚，往細了說就是每次做了所謂“沒用”的事之后都會焦慮，這里的“有用”的事包括學習、工作等涡驮，“沒用”的事包括但不限于玩游戲暗甥、看電視劇等。但是往往越“正經(jīng)”的事越是拖著不愿意做捉捅，這是個很有意思的事情撤防。
回想從小到大的狀態(tài)是這樣的：爸媽剛一出門，馬上沖到電視機前棒口，再大一點就是沖到電腦前寄月，到現(xiàn)在所有的獨自相處的時間總是在做一些“沒用”的事。
為什么總是熱衷于做這些“沒用”的事呢无牵，其實真的并沒有特別喜歡那些“沒用”的事漾肮，或許就是因為它“沒用”，所以做這件事會比較單純茎毁。那些“有用”的事克懊，越是有用，越是不想做七蜘，每次知道某一些事是“有用”的谭溉，是必須要做的時候，開始這件事就會變的特別難橡卤，即使真的很喜歡做這件事扮念，就像把愛好變成職業(yè)之后，這個愛好就再也沒有了蒜魄。
知道自己有“有用”的事需要做的時候扔亥，總是先做其他沒有用的事，比如擺一下桌上的書谈为，擦干凈書桌，甚至游戲里今天的任務還沒做完呢踢关。結果因為做了這么多“沒用”的事情伞鲫，心理變得無比的焦慮，完全無心做“有用”的事签舞，這樣就有了這個死循環(huán)秕脓。
可是所謂的“有用”、“沒用”儒搭，一言難盡吠架，從小接受的教育或者現(xiàn)在的一些雞湯文獻，能明確指出哪件事是正確的哪件事是錯誤的搂鲫，哪件事是“有用”的傍药，哪件事是“沒用”的，比如學生時代，所有對學習成績沒有幫助的事都是“沒用”的事拐辽，所有人都讓你做“有用”的事拣挪，后來不知道什么時候讓你做自己喜歡的事情，天俱诸，我還知道我喜歡什么事情嗎菠劝？我的世界里已經(jīng)只有“有用”和“沒用”了，并且做“有用”的事僅僅是因為它“有用”睁搭。
強大的教育理念和更強大的勵志寶典赶诊，讓我心里早就建立了自己監(jiān)控自己的系統(tǒng)，才會每次在做“沒用”的事情后會感到焦慮园骆，而且對事情的判斷只有“有用”和“沒用”舔痪。
只有卸載掉這個自我監(jiān)控“有用”“沒用”的系統(tǒng)，才能為另一個監(jiān)控自己是不是真的熱愛的系統(tǒng)騰出內(nèi)存遇伞，畢竟“熱愛”才會愿意做辙喂。
希望以后做事不要因為某件事是“有用”的而抵觸去做，不要因為某件事是“沒用”的而假意熱愛去做鸠珠。
