木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì):第二三0天紀(jì)錄

實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2016年12月13日

天氣陰天

溫度14-21度

今天早上四點(diǎn)多起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過(guò)程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間開電腦

在開電腦的過(guò)程中

到廚房切了兩片生姜

切好了以后

就到房間用電腦寫了文章

寫好了以后

就去靜坐

下坐以后

又去寫了文章

寫完以后

就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去讀增廣賢文

以及弟子規(guī)

讀完以后

就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就到廚房去煮了一碗舊飯粥

煮好了以后

就吃早餐

吃完以后

就到房間開電腦找了視頻資料來(lái)看

看了一會(huì)以后

就有靈感

然后就寫了文章

寫完以后

就找書來(lái)看

看完一些以后

就繼續(xù)看視頻資料

后來(lái)準(zhǔn)備到中午的時(shí)候

就到房間去睡中午覺了

起來(lái)了以后

就去上了廁所

以及洗臉

弄完以后

就到廚房找了兩個(gè)紅薯來(lái)吃

吃完以后

就到房間開電腦繼續(xù)看視頻資料

看了一會(huì)以后

又找書來(lái)看

然后有靈感

就寫了文章

寫完以后

就出門去透氣了

來(lái)到了修理馬達(dá)兄弟的店

在那邊晃了一下

聊了一會(huì)天

就回家了

到家以后

家人正在做菜

就先到房間開電腦

看了一會(huì)書

后來(lái)家人煮得菜了

就到廚房去煮了一道

酸筍豆豉雞菇

煮好了以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完以后

發(fā)現(xiàn)今天是十五

然后就拿香去上了

上完回來(lái)以后

就到房間開電腦繼續(xù)看視頻資料

看了一些以后

開電腦寫了今天的日志

此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間

繼續(xù)再找視頻資料來(lái)看

然后到時(shí)間就去刷牙和洗臉

還有用冷水沖洗腳

就去上床先打一會(huì)坐

然后再睡覺

今天的情況基本就這么多芋肠!

———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)

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