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自律是一個優(yōu)秀的人必備的習(xí)慣嵌牺，有句話說得好迄薄，自律的人梳侨，才是自由的补履，我們大多數(shù)人都會因?yàn)槲镉麢M流社會的吸引而放縱自己舵稠，人越是放縱蠢壹，離那個最好的自己也越來越遠(yuǎn)嗓违。
說起彭于晏也許大家都不陌生，他演過的電影图贸，許多人都能如數(shù)家珍蹂季，他還是大多數(shù)女孩的夢中情人冕广，不單單因?yàn)樗难菁迹驗(yàn)樗纳聿某ソ啵瑖?yán)格自律可以說就是他身上的標(biāo)簽撒汉。
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彭于晏的童年不如我們想象的好，他出生在一個單親家庭涕滋，母親不但要照顧他睬辐，還要掙錢供養(yǎng)他的兩個姐姐讀書。
小時候的彭于晏非常胖宾肺，在他的回憶中說道：“我小時候比較愛吃溯饵，家里只要有剩菜剩飯，我就把它們?nèi)堪鼒A锨用，統(tǒng)統(tǒng)吃掉丰刊。”可能因?yàn)檫@個原因長成了一個“小胖子”增拥。
小時候的彭于晏不僅胖而且還體弱多病啄巧，他患有嚴(yán)重的哮喘病，哮喘病發(fā)作的時候掌栅，總讓人有種生不如死的感覺秩仆。
有幾次一生就給他的母親直說了他的病情，說：他的病情比較難治療猾封，真不行的話只有放棄了澄耍。
從此以后她的母親嚴(yán)格他的飲食習(xí)慣，他的外婆督促他8點(diǎn)半之前睡覺忘衍，從此以后彭于晏養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣逾苫。
也許是身體的緣故，彭于晏在學(xué)忻兜觯總是很安靜铅搓，不和同學(xué)多說話，以至于老師以為他有自閉癥搀捷，經(jīng)常把她的母親請到學(xué)校交談他的情況星掰。
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童年很快過去了。一直到了13歲嫩舟，彭于晏和家人移民到加拿大氢烘。
在2002年暑假，因?yàn)橥馄湃ナ兰已幔碛陉袒氐脚_灣播玖，遇到了小時候拍廣告認(rèn)識的導(dǎo)演楊大慶。
為了幫助母親賺錢養(yǎng)家饭于，他放棄了國外的學(xué)業(yè)蜀踏，回到臺灣進(jìn)入了演藝圈打拼维蒙。
拍了好多電影后總是票房慘淡，他時刻的反思自己果覆，還是因?yàn)樘≡曷瑳]有全身心融入到人物角色中去，最后終于狠狠地下定決心局待，放下浮躁的心態(tài)斑响，認(rèn)真對待自己將要面對的每一個角色。
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漸漸地钳榨，彭于晏的努力終于得到了回報舰罚，從他拍攝的電影中就能看到他拼命三郎的精神，每次拍攝一部電影后總能學(xué)到許多技能重绷。
以至于網(wǎng)上有人這樣評價他沸停，“彭于晏每拍一部電影，都會拼了命努力昭卓，所以每部電影結(jié)束后，他也 get 到一個新技能瘟滨『蛐眩”
拍《海豚愛上貓》，他獲得了海豚訓(xùn)練師的資格認(rèn)證杂瘸；
拍《聽說》時學(xué)會了手語倒淫，學(xué)手語花了整整三個月；
拍《我在墾丁天氣晴》時败玉，他學(xué)會沖浪敌土；
拍《激戰(zhàn)》，他和真正的拳擊手練打三個月运翼，練到體脂只有3%返干，還學(xué)會了綜合格斗，巴西柔術(shù)和泰拳血淌；
拍《黃飛鴻之英雄有夢》矩欠，他學(xué)會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳悠夯；
拍《破風(fēng)》癌淮，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了個遍沦补，考到了場地專業(yè)賽車手證乳蓄；
拍《湄公河行動》，他學(xué)會了泰語夕膀、緬甸語虚倒、射擊美侦，參加了泰國皇家御用保安的特訓(xùn)。
……
這中間裹刮，我最喜歡的是《翻滾吧音榜！阿信》，這也是他的翻身之作捧弃。
近來姜文在一則談話節(jié)目中這樣評價彭于晏：“彭于晏的自律近乎苛刻赠叼，他的靈魂和肉體用老輩的話講，是可以分割的违霞。
他用他的靈魂指揮他的肉體嘴办，他的肉體偷懶、損傷买鸽、撒嬌涧郊，他不在乎，他必須讓他的肉體達(dá)到原來本原的模樣眼五，
彭于晏真的不是一般人妆艘。”他的自律讓他達(dá)到了一般人無法觸及的高度看幼。
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最近一段時間批旺，好像迷失了自己，上下班總是以最快的速度回家诵姜，到家以后總是不斷地用手機(jī)刷屏汽煮，看一些形形色色的短視頻，總是打開電腦不斷忙碌棚唆，可是到底是忙啥暇赤，也許連自己也不知道。
一直想要看的書總是被擱置宵凌，大量的時間被手機(jī)上碎片化的新聞所代替鞋囊，以至于許多寶貴的時間被浪費(fèi)掉了。
每天眼睛總是干澀的摆寄，頭也總是發(fā)蒙失暴，身材和皮膚也是越來越差，這樣的狀態(tài)真是讓人揪心微饥，最后終于忍無可忍逗扒，我終于靜下心來反省了自己。
回過頭來想一想自己近來的生活狀態(tài)欠橘，真的讓人遺憾矩肩，越是急功近利，越是難以追求，就會慢慢否定自己黍檩，讓自己在自律的軌道中不斷地偏離叉袍。
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寫在最后的話：
阿米爾·汗是印度的國寶，只要他參與的電影刽酱，就是票房保障喳逛。不僅因?yàn)樗麕洑獾耐庑魏统叩难菁迹嗟氖且驗(yàn)樗麑θ松淖钥亓Α?/p>
他認(rèn)為：一個可以隨意操控自己身材的人棵里，必定能操控自己的人生润文。養(yǎng)成自律的習(xí)慣，就是找到了通往成功方向的階梯殿怜。
