李欣頻，女，1970年8月生于中國臺灣痕届，著名廣告人价淌，女作家闷营，畢業(yè)于臺灣國立政治大學(xué)廣告系，廣告研究所碩士，北京大學(xué)廣告學(xué)系博士，北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院客座講師赦役。
有人提出，要身心俱修栅炒，身修的是基礎(chǔ)設(shè)施掂摔，身修得好，也就能取得世俗的成功赢赊，但忽略心靈成長的話乙漓，人的格局就小，氣量不夠大释移。心靈修行叭披，修的是生命的上層建筑，探索的是生命的價值和意義玩讳。心靈修得好涩蜘，人會自由、平和熏纯、喜悅皱坛。但如果忽略修身，人往往會空豆巨、飄。說到底掐场，還是要采用中庸之道往扔，既修身也修心贩猎，以出世之心，做入世之事萍膛，不偏不倚吭服。
昨天晚上在線上聽了李欣頻老師的講座。據(jù)說90%的人聽了欣頻老師的分享都會得到成長哦蝗罗！欣頻老師分享的更多是如何修心靈方面的經(jīng)驗艇棕。大概是兩年前知道了欣頻老師，看她的書串塑，覺得她帶給我很多新的觀念沼琉，幫我更加認識自己。不過我目前的境界還不高桩匪，老師的很多理念也還不理解打瘪。有的人也許會覺得老師的理念過于唯心或者不接地氣，仁者見仁吧傻昙。這是老師個人修行得到的經(jīng)驗闺骚，也許并不適合每一個人，但我們也可以去嘗試一下妆档，從中獲得我們自己想要的東西僻爽，擇其善者而從之。
以下是我昨晚聽線上講座做的一些筆記
十六大吸引力法則
1贾惦、萬事萬物都跟震動頻率有關(guān)胸梆。
在做事情前要把自己的頻率調(diào)整到最佳狀態(tài)。
2纤虽、不判斷乳绕、不選擇，正負全然接受逼纸，在兩極之上才是創(chuàng)意的源頭洋措。
所謂塞翁失馬焉知非福，而很多現(xiàn)在看起來的好事杰刽，到以后也未必是好事菠发。要用更多的角度看待事情，相信一切是最好的安排贺嫂。
3滓鸠、創(chuàng)造的最源頭是“零”和“空”。
歸零第喳，釋放滯塞的能量糜俗。不說廢話，只做重點的事。
4悠抹、要從競爭層面上升到創(chuàng)造的層面珠月。
聚焦在自己身上，要相信宇宙的資源是無限的楔敌，去做喜歡又擅長的事啤挎，不要在意是否會賺錢，去除恐懼和懷疑卵凑，資源會流向你的庆聘。
5、吸引力法則的關(guān)鍵不是你在想什么勺卢，而是你在感覺什么伙判。
很多人嘴上說要去旅游，實際上對旅游的感覺是累值漫、費錢澳腹、費時間，那么他就不能真正吸引到旅游機會杨何。
6酱塔、豐足吸引豐足。
當你有能力把更多東西給別人危虱，把自己調(diào)整到豐足的狀態(tài)羊娃，你反而不需要再去吸引東西過來。那些你想要吸引的人事物反而會離不開你埃跷。老師舉的一個例子是蕊玷，以前的她很愛看書，買很多書弥雹，當她吸收了足夠多的知識垃帅，已經(jīng)能從生活中的點滴感悟，不再需要書時剪勿，反而各種出版商寄大量的書給她贸诚，希望她推薦、寫書評厕吉，她再也不用花錢買書了酱固。舉個我看到的例子，微博上的漫畫家兼美妝博主吳瓊瓊的經(jīng)歷头朱，當她認真做了她熱愛的美妝分享运悲，很多化妝品廠商主動給她送化妝品，她再也不用買化妝品了项钮。
7班眯、你想要的一切希停，你現(xiàn)在身上就有。
當你遇到問題時鳖敷，可以嘗試用未來的自己脖苏，也就是已經(jīng)解決這個問題的自己的角度來看現(xiàn)在的自己，問題就會有答案定踱。就像你要爬一座山，現(xiàn)在還在山底恃鞋，想象自己已經(jīng)在山頂上崖媚，往下看自己，路徑便出來了恤浪。
8畅哑、許愿要鎖定目的地，而不是鎖定途徑水由。
要留空間給宇宙荠呐，信任一切的發(fā)生，相信一切會用有趣的方式連結(jié)起來砂客。
9泥张、你的許愿會受限于想象力的不足，不要許愿在金錢上鞠值。
專心把事情做到極致媚创，聚焦在價值而不是金錢上。
10彤恶、聚焦在你要的狀態(tài)钞钙，而不是你不要的狀態(tài)。
11声离、觀察者決定觀察結(jié)果芒炼。
用不同的理解去詮釋同一件事，會帶來不同的結(jié)果术徊。要多看到事情的積極面本刽。
12、能不能實現(xiàn)你的夢想弧关，關(guān)鍵在你的決心有多大盅安。
勇氣跑在夢想之前，勇氣是真正啟動創(chuàng)意的源頭世囊。
13别瞭、完成夢想所需時間，就是你調(diào)頻所需要的時間株憾。
把狀態(tài)調(diào)整好了蝙寨，離夢想就近了晒衩。
14、事成心想比心想事成更高層次墙歪。
所有版本的人生都是存在的听系，重要的是你想活出怎樣的自己。
15虹菲、不要期待靠胜，期待會把你帶離當下，把自己當成已經(jīng)完成的狀態(tài)毕源。
不必記掛過去浪漠、擔心未來、計劃明天霎褐，只要專心地應(yīng)付當下址愿，開心地見每一位眼前人，喜悅地完成每一件眼前的事冻璃，歡喜地接受每一樣你眼前的物就行了响谓。
16、創(chuàng)造法則之上是生命藍圖法則省艳。
必須清楚自己最重要的生命課題是什么娘纷。
