今天是喝水第200天豌鸡，和喝水滿百日的激動和興奮相比，今天似乎平靜了很多段标，更準(zhǔn)確的說涯冠，是覺得最近沒有太大的進(jìn)步，而感覺到有一些浮躁和失落逼庞。
臨睡前回顧蛇更，意識到自己最近這段時間雖然打卡但并沒有認(rèn)真地喝水，每天都在急匆匆鬧哄哄地推著自己往前趕赛糟，其實還是要踏踏實實地喝水工作自己械荷。
于是起身到廚房間倒一杯溫水，喝水虑灰，吞咽吨瞎，感覺到溫水入肚的時候身體一陣放松，還有不自覺繃緊的雙肩穆咐，也跟著放松了下來颤诀。放下水杯時，杯底觸碰到桌面發(fā)出了輕輕的一聲嗒对湃。重新再來崖叫，還有一聲嗒。帶著養(yǎng)生主按摩的心法拍柒，再放一次心傀，沒有聲音。是的拆讯，頭腦常常知道但做不到脂男，而相信身體，就可以做到了种呐。這一刻宰翅，是真切的感受到了內(nèi)心的平靜。
持續(xù)練習(xí)爽室，分別不同汁讼，去蕪存菁，記得自己阔墩。
