為了體驗(yàn)到自己是值得被關(guān)愛棘街、被滋養(yǎng)的脑题，也許你可以嘗試這樣： （1）在你能力范圍內(nèi)赞辩，買下很喜歡但因?yàn)榉N種原因（例如太幼稚僧须、太高調(diào)）沒有買的物品通危，并...

臨睡前和小乖聊了會(huì)兒天熟尉，然后小乖睡覺我一旁站樁南用。 站定后，我輕聲對(duì)小乖說：“我愛你芍锦，小乖竹勉。” 小乖像只小豬一樣娄琉，在被子里里拱來拱去次乓，半天后竟然擠...

晚上臨睡前去看小團(tuán)，小團(tuán)躺在床上孽水，看到我一張小臉笑得樂開了花兒票腰。亮亮的小眼睛變成小月牙兒，小鼻頭皺成了一團(tuán)女气，可愛極了杏慰。 看到團(tuán)子的笑臉，感覺這世...

是什么讓我們對(duì)自我的感覺變得消極（外表霎肯、工作關(guān)系擎颖，等等）凹耙，這些方面是如何讓我們感受到害怕、悲傷肠仪、沮喪、不安全和憤怒的备典？當(dāng)你想到自己不滿意的地方時(shí)...

麥肯錫有一個(gè)“定義問題工作表”，我做了些修改提供給大家： 在任務(wù)開始時(shí)提佣，需就以下問題達(dá)成共識(shí)： （1）成果給誰看吮蛹，給誰用？ 例如拌屏，這份簡歷投向互...

重啟每日站樁潮针。 午飯后，在會(huì)議室倚喂。今天天氣很好每篷，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，溫度適宜端圈。 定時(shí)半小時(shí)焦读，開始。 覺察到全身肌肉的緊張舱权，最近有點(diǎn)像打了雞血矗晃，列目標(biāo)，定計(jì)...

上周和老師做咨詢的時(shí)候談起一件事兒宴倍，就是我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老板有一種莫名的恐懼张症。公司組織架構(gòu)變化，老板們在部門間輪崗鸵贬。我發(fā)現(xiàn)別的部門老板以前相處還挺自...

公司拆分俗他，需要換門禁卡。 我有兩張卡阔逼，一張辦公室的拯辙，一張實(shí)驗(yàn)室的。辦公室的卡第一時(shí)間就換了颜价，不然進(jìn)不去涯保。實(shí)驗(yàn)室的卡還拖著。因?yàn)樽罱鼘?shí)驗(yàn)室的門禁卡...