1 ?早晨起床后，先去小區(qū)外跑步卷谈，回來后洗漱杯拐、早餐，感受到早餐的營養(yǎng)世蔗！自己做早餐并享用美味的早餐端逼，這也成為我早睡早起、健康生活的一大動力了污淋！
2 ?按時去參加了top100年度的技術大會裳食，聽了許多的技術前沿的最新的知識和理念，今天大會結束時芙沥，已經是下午的17點鐘了，收獲很多浊吏！感恩而昨！
3 ? 在返回通州的地鐵里聽了樊登讀書會樊登老師講的《讓大象飛》這本書，這是一本講述創(chuàng)業(yè)的書找田，很好的與白天聽的產品體驗設計和產品創(chuàng)新的知識進行了連接歌憨，對用戶體驗和產品創(chuàng)新有了更深刻的思考和認識！學習就在于連接墩衙！
4 ?今天繼續(xù)按時早睡务嫡，早睡是一種綜合的能力，早睡是健康的保證漆改！
5 ?晚上聽書樊登讀書會的《終極健康》心铃，對于健康有了更加深刻的認識！睡前清理了手機挫剑，手機可以安裝急需的軟件了去扣，感恩！
