1.16感恩日記第9章——感恩減少壓力和炎癥

今天終于讀完第9章了商佑,最近時(shí)間比較忙,所以第9章讀了好幾天厢塘。昨天沒有在簡書上這茶没,只發(fā)了自己手寫的日記。不過只要去讀及堅(jiān)持晚碾,哪怕一天才一兩頁抓半,也還是有所進(jìn)步——看完第9章了。感恩自己的堅(jiān)持迄薄,多花點(diǎn)時(shí)間充分體驗(yàn)具體化的感恩琅关,這會非常有幫助煮岁。書里提到琳達(dá)生著病讥蔽,但是她也還是請關(guān)注事物的積極面,留意身體中健康運(yùn)轉(zhuǎn)的部分画机,而不是不舒服的部分冶伞,一切變得大不相同了。

好的步氏,就在此刻我雙手合著閉上眼睛响禽,用語音輸入的方式,寫這最后一段,我感恩有這么好的技術(shù)芋类,讓普通人也能用也能寫隆嗅,感恩這個(gè)時(shí)代。

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