我其實是來拉仇恨的握联，因為這篇文章是我參加三人行個人成長沙龍第53期活動的感悟谊囚，沒來的就聽不到這么精彩的分享了對吧十气。當然看我的二手總結退而求其次也是不錯的勤庐。

先說句題外話，一個第一次來參加沙龍的朋友問我：你辦這個沙龍圖什么涉茧，又不賺錢，推廣你自己么？我已經(jīng)無數(shù)次被問到這個問題了迎膜，也許是和我的職業(yè)有關系吧，很多人覺得培訓師辦沙龍難道不是為了宣傳自己么浆兰。我也懶得解釋磕仅，我只是回答：你看似我在無私奉獻，其實非也镊讼。我從沙龍獲得的東西真是太多了宽涌。這兩次沙龍有好幾個朋友提到，這幾年參加三人行個人成長沙龍蝶棋，改變了自己的生活軌跡卸亮，除了獲得正能量，最主要的是看到了太多和自己不一樣的人玩裙，也看到了生活的各種可能性兼贸。因為這些，自己的行動軌跡也跟著不一樣起來吃溅。我說：“那么多朋友因為參與沙龍溶诞，生活都發(fā)生了很大的變化，成長了决侈，進步了螺垢，受鼓舞了，改變了，那你覺得枉圃，這個沙龍里功茴，最受益的人是誰？腳趾頭也能猜出來孽亲，一定是我坎穿，社群的發(fā)起者。五年來返劲，我是參加沙龍最多的人玲昧，每一次活動幾乎都是我親自溝通的，我了解這其中的每一個細節(jié)篮绿，這個沙龍里孵延，成長改變最多的，就是我嘍亲配。我是無私奉獻么隙袁？我才沒那么無私呢。我賠本么弃榨，其實我賺大了菩收。”

所以鲸睛，那些看不到社群商業(yè)模式在哪里的人娜饵，對不起了，你以后可能也看不到官辈。找這類社群還是去看邏輯思維吧箱舞。想了解我培訓課程的人也不好意思了，沙龍里很多人都不知道都我的職業(yè)拳亿，我就是這樣任性的一場一場的辦活動晴股。雖然這五年來我萌生出很多次不再做的想法，但是每次都沒實現(xiàn)肺魁。

好了电湘，回到正題，說說這次我的所見所聞鹅经，這次的分享嘉賓是由朋友介紹的寂呛，他雖然只和沙龍接觸的時間不長，但是卻給在場的人很多啟發(fā)瘾晃，當然我更多嘍贷痪，我接觸分享人的機會和次數(shù)都多很多。

從前期溝通蹦误，到提前碰面聊分享劫拢，到這次分享肉津，一點點的了解一位分享人和他的故事，還是那句話：你看到了生活更多的可能性舱沧。

分享人蘇耀凱老師是自稱比我們都大的老大哥阀圾，從年齡上來看，他真的是比很多大學剛畢業(yè)的學生大很多狗唉，也確實比我大很多。在央企工作很多年涡真，現(xiàn)在仍然在體制內的大型國企做高管分俯。在我的印象中，有這類背景的人一般不會和我有什么交集哆料，圈子不同缸剪，價值觀也不同。不過蘇老師卻很不一樣东亦，一個愛分享杏节，愛跑步，愛幫助別人的人典阵。仔細觀察奋渔，你會發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的品質在對方身上，而說出來的事情壮啊，分分鐘帶著啟發(fā)嫉鲸。

追求那些讓你砰然心動的小成功

對于已經(jīng)寫了6年晨間日記的人來說，這件事情對我來說并沒有什么新鮮感歹啼。我就是一個愿意去發(fā)現(xiàn)小成功的人玄渗，畢竟我寫了6年成功日記和感恩日記，但是那些都僅限于已經(jīng)發(fā)生了的事情狸眼。而去為自己制定一個小目標藤树，然后實現(xiàn)他，這種喜悅我卻從來沒有體驗過拓萌，或者說我的思維意識里岁钓，從來沒有想過這種事情。

蘇老師說微王，在2015年甜紫，他做了一些小事情，比如用幾個月的時間練習一段相聲的灌口骂远，還現(xiàn)場表演了一段囚霸，那熟練程度真是讓我驚呆了。他利用一個月的時間從網(wǎng)上找魔方攻略激才，然后不斷練習拓型，現(xiàn)在已經(jīng)可以熟練的將魔方轉六個面额嘿。

這些小事情，在我們眼里真的不足為道劣挫，但是册养，正是這些讓自己砰然心動的小瞬間，給自己生活帶來更多的精彩压固。從小事做起球拦，體驗成功。有小成功帐我，就會有大成功坎炼。

記錄精彩的人生故事

我記得以前我寫過一篇文章《讀過的書，遇見的人》拦键，5年后你變成什么樣子谣光，取決你讀過的書和你認識的人，確實如此芬为。五年間萄金，我認識了很多精彩的人，正是這些人媚朦，讓我看到了生命的各種可能性氧敢，也讓自己的生活變得豐富起來。不過和蘇老師比起來询张，我有一點小小的遺憾福稳。這些人和事，在我的腦海里瑞侮，有時候被想起的圆，有時候就被遺忘了。我現(xiàn)在已經(jīng)回憶不起來半火，我遇到的那些人他們身上發(fā)生的精彩故事越妈，雖然對當時的我?guī)矶啻蟮挠|動。但是蘇老師用筆將這些事情都記錄了下來钮糖。在他的筆下梅掠，有每天堅持跑步健身記錄了20年運動日志的53歲鐵路工人，有老家鎮(zhèn)上賣大餅的大哥店归，他告訴我們什么叫“一門手藝阎抒，一份堅守”會讓日子過得無比踏實。只是說了幾個消痛，就讓我震撼了且叁。

為什么我不記錄下來呢？當天晚上我就用手機在Zine上寫了我的第一篇“遇見的人”秩伞，記錄那個吃飯的時候主動幫我分擔半碗米飯的助教逞带，飯量很大但身材很好欺矫，那一定是愛運動，果不其然展氓，在我想練習keep的時候穆趴，遇到了一個已經(jīng)堅持練習keep三年的人。雖然我只寫了500多字遇汞，但是寫完了我就變得很踏實未妹。

還好，從現(xiàn)在開始空入，一切都不晚络它。

自由書寫

這是我第一次聽到這個詞，其實我的理解就是沒有目的的書寫执庐。我寫文章都會寫博客發(fā)布，也會發(fā)一些干貨文章导梆。寫文章之前怎么也得草草的畫個思維導圖轨淌，或者在紙上寫兩筆規(guī)劃一下吧。這種情況有時候總讓人陷入一種完美主義看尼，思路不完整不寫递鹉，怕寫了別人看不懂，又不寫了藏斩□锝幔或者覺得內容不成體系，不寫了狰域，結果就經(jīng)常不寫字媳拴。

自由書寫其實就是擺脫了這些框框，不發(fā)博客甚至不分享兆览，只是在寫而已屈溉。書寫就是自己和自己的對話，這個過程就是自己和自己相處的過程抬探。在早晨進行自由書寫子巾，讓心靈安靜下來，人就不會變得那么浮躁小压。寫作线梗，其實也是一種獨處的方式。

特別喜歡這種書寫方式怠益，只要寫就好了∫巧Γ現(xiàn)在我寫完的博客，已經(jīng)不會發(fā)給任何人看了蜻牢。我的博客讀者會定期去閱讀僻造，訂閱號的作者也會去看憋他，至于那些大牛們提到的什么公眾號折疊以后的打開率，跟自己一點關系都沒有髓削。

我有注意到竹挡，蘇老師用的是印象筆記哦，雖然他沒說立膛。

回去以后揪罕，我回想自己的寫作情景，也給自己找了一個自由書寫的時間宝泵，寫手帳好啰。

為什么不用電腦和手機呢？因為我每天已經(jīng)用電腦和手機寫太多字了儿奶。博客用電腦或手機寫框往，每天寫晨間日記，用Day One 寫大福福的成長日志闯捎，Zine椰弊，一天一天的寫不少寫字，我想尋找一種讓自己更安靜的書寫方式瓤鼻。于是找出了家里A5的活頁本子秉版，每天晚上找出15分鐘來，進行自由書寫茬祷。體會一下紙筆給我自己帶來的樂趣清焕。

今年在讀《聰明人用方格筆記本-最有效的大腦思維整理術》里面提到一句話“不要動不動就用電腦”，這句話真是點醒了我祭犯。這是麥肯錫這樣的咨詢公司對他們的咨詢顧問說的話秸妥，全球頂尖的公司，在2015年這樣的時間段沃粗，說出這樣的話筛峭，絕對是引發(fā)我的思考。

其實由于我自己的工作性質陪每，創(chuàng)造性的工作挺多影晓，紙筆工作會占用我很大的時間，但是還沒有做到這么好的劃分界限檩禾，這句話也是適當點醒了我挂签，也增加了紙筆在2016年個人管理系統(tǒng)中的重要性。

寫手帳盼产，有點意思饵婆。如果寫手帳能讓我的生活更精彩，我不介意進文具坑戏售。

恩侨核，其實這次沙龍收獲還是挺多的草穆，不止這些，我的筆記足足記了4張A4紙呢搓译，不過博客我就寫三點吧悲柱。而核心體會，就是記錄的作用些己。葉武斌老師說：沒有記錄就沒有發(fā)生豌鸡。真是超級認同這句話。

只學到的這三點就促使了我兩個行動的轉變段标，你還覺得我辦沙龍是在無私奉獻么涯冠？哈哈

（括號里啰嗦一句，別問我怎么參加沙龍逼庞，你在的城市有沒有這樣的話了好么蛇更。石家莊的伙伴關注 @三人行個人成長沙龍 微信號自己看，一個月一期赛糟，我自己的微信公眾號不發(fā)派任，朋友圈也不發(fā)。外地的朋友虑灰，大城市有的是比我們做的好的沙龍吨瞎，你在的城市沒有痹兜，自己建一個穆咐，我們第一期倆人，你肯定比我多字旭。臨淵羨魚对湃，不如退而結網(wǎng)。我說過我是來拉仇恨的遗淳。）