很多時候钓简,我寧愿自己遲鈍一點逼龟,再遲鈍一點评凝,對外界的感知不那么明顯,對情緒起伏的感知不那么敏感腺律,或許會更快樂一些奕短。
渡邊淳一有一本名為《鈍感力》的書,專門講解了為何鈍感力在生活中如此重要匀钧。他將鈍感力分了五種翎碑。
健康鈍感力
擁有健康鈍感力,自律神經(jīng)不會遭受異常刺激之斯,血管一直處于舒張狀態(tài)日杈,血液能流暢全身,便會更健康佑刷。
愛情鈍感力
戀愛中必須有容人之量莉擒,打破砂鍋問到底會使雙方都透不過氣,關系早早崩潰瘫絮。若想感情長久涨冀,就要有鈍感力,常常寬容對方麦萤。
人際鈍感力
別人說了不好聽的話鹿鳖,也不要耿耿于懷扁眯,而要從容地想一想對方為何那么做。這種令人心胸寬廣的鈍感力翅帜,是我們生存下去的巨大力量姻檀。
職場鈍感力
人的好惡和忍耐力千差萬別。職場就是充斥著這些好惡涝滴、矛盾迭出的場所施敢。有鈍感力的人才能在職場中笑到最后。
人生鈍感力
一個人要成功狭莱,未必有才就行僵娃。只有具備不為小事動搖的鈍感力,靈活和敏銳才能成為真正的才能腋妙,讓你大展拳腳默怨。
而我似乎是一個天生比較敏感的人,所以總會被各種各樣的問題困擾骤素。在沒有看到渡邊的這本書之前的好幾年匙睹,我就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,這種敏感未必是一件好事济竹,那時的我不懂為什么痕檬。但我也在盡力讓自己變的遲鈍些。
但天生的敏感就是敏感送浊,很多時候是無法改變的梦谜。這時候,我就學會了換個角度思考問題袭景。書讀的越多唁桩,經(jīng)歷的越多,對這個世界就越寬容耸棒。也就更加愿意以善意來理解這個世界荒澡。
即便是這樣,敏感還是會為我?guī)砝_与殃。舉個例子单山,不知是因為我的理科思維還是我沒有足夠的鈍感力,一些問題上我會追根問底幅疼,這在別人看來是一件比較讓人反感的事情米奸。用這種事情惹怒朋友,的確是一件比較困擾人的事衣屏。
其實事情也有它的兩面性躏升,我得有足夠的敏感辩棒,來感知狼忱,朋友在不好意思表達她的怒氣的時候膨疏,我得感知到她的不快樂。但假若沒有惹怒的話钻弄,也就不用感知了佃却。
而當我沒有任何想法想要追根究底的問問題的時候,卻被誤解無時無刻的想要提高自己逼格的時候窘俺,這種被誤解的敏感所帶給我的體驗是比較痛苦的饲帅。因為有些事情我是真的想知道答案,有些問題自己都覺得很繞瘤泪,沒有準備繼續(xù)問下去灶泵。而且還無力去解釋,因為大家都在好心的追求表面上的平靜对途,似乎過分的較真就會影響到大家的關系赦邻。這種非良性的循環(huán)下,讓我認為我極度的缺乏人際關系的鈍感力实檀。
我只能一遍又一遍的告訴自己惶洲,被誤解是因為自己種下了因,現(xiàn)在所得的果膳犹。如果沒有之前我的較真行為恬吕,就不會有現(xiàn)在先入為主的認為我現(xiàn)在在較真結果。直到最后须床,告訴自己铐料,這只是一件小事,在漫長的生命中豺旬,它根本不值得一提余赢。
其實這樣一個反復說服自己的過程,就是對于敏感的人鍛煉自己鈍感力的過程哈垢。
對眼前的事情頓感一點妻柒,不要什么都往心里去,頓感力很重要耘分!
2016.1.22夜