這里會(huì)陸續(xù)更我們已經(jīng)做過(guò)的心理團(tuán)輔活動(dòng)膏孟！?(?????)? ?? 加油

其實(shí)都是搬書(shū)上的，但是我覺(jué)得打字打一遍印象會(huì)深刻一點(diǎn)拌汇，而且留在線(xiàn)上比書(shū)上更方便柒桑。以下注意事項(xiàng)是同學(xué)們?cè)趯?shí)操過(guò)程中出現(xiàn)的

注意事項(xiàng)：

一、廢話(huà)不要太多噪舀，如果圍圈要介紹魁淳，要明確指出，從某某同學(xué)的左手邊開(kāi)始/右手邊開(kāi)始/順時(shí)針/逆時(shí)針……而不是單純用手指揮或者說(shuō)從某某同學(xué)左邊/右邊開(kāi)始……

二与倡、如果人數(shù)少界逛，要發(fā)紙的時(shí)候，要面對(duì)每一個(gè)人纺座，不要在一個(gè)人身上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)息拜。

三、團(tuán)輔游戲可靈活使用，比如松鼠大樹(shù)可變成松鼠搬家少欺。

四喳瓣、棒打薄情郎，可以變成當(dāng)喊到某成員時(shí)赞别，成員兩邊同學(xué)需要站起來(lái)夫椭，被喊的成員再喊下一位。

活動(dòng)1刮大風(fēng)(所需時(shí)間約10分鐘)

操作:成員圍坐成一個(gè)圓圈氯庆，椅子數(shù)目比人數(shù)少一弟孟，先選取一個(gè)成員作為帶領(lǐng)者,站在圈中說(shuō):“大風(fēng)吹”,其他人回應(yīng):“吹什么”侈沪，帶領(lǐng)人說(shuō)出在座的人某項(xiàng)特征，如:“吹所有戴眼鏡的人”随珠，具有該特征的人應(yīng)立刻起立羽莺，交換位置实昨，同時(shí)帶領(lǐng)者也要找大個(gè)空位坐下，一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束必有一人沒(méi)有座位,此人作為下一輪的帶領(lǐng)者盐固，重復(fù)上述過(guò)程荒给。一般進(jìn)行6-7輪左右,到大家比較累的時(shí)候停止。

點(diǎn)評(píng):這個(gè)活動(dòng)通常會(huì)讓學(xué)生很興奮刁卜，在游戲中學(xué)生可以打破最初的沉默志电，消減陌生感，同時(shí)還可以隨機(jī)分配座位蛔趴，讓更多的陌生人有接觸機(jī)會(huì)挑辆。領(lǐng)導(dǎo)者也可以通過(guò)該活動(dòng)了解學(xué)生的基本信息，如年級(jí)孝情、專(zhuān)業(yè)等鱼蝉。根據(jù)自己想獲得的信息喊出不同的口號(hào)，可以是外顯特點(diǎn)箫荡，如戴眼鏡魁亦、穿球鞋等,也可以是內(nèi)隱特征，如年級(jí)羔挡、專(zhuān)業(yè)等洁奈。

活動(dòng)2松鼠大樹(shù)(所需時(shí)間約 10分鐘)

操作:3人一組,兩個(gè)人雙手拉成圈,將另-一個(gè)人包圍起來(lái)，圈中的人是松鼠绞灼，圍圈的兩個(gè)人是大樹(shù)睬魂。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”時(shí)，所有大樹(shù)不動(dòng)镀赌，松鼠換位到別的大樹(shù)中;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹(shù)”時(shí),所有松鼠不動(dòng)氯哮，兩個(gè)大樹(shù)解體，重新和別的大樹(shù)組合，包圍新的松鼠;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“地震”時(shí)喉钢，所有松鼠和大樹(shù)變換角色姆打，重新組合。這時(shí)候會(huì)多出來(lái)一些“松鼠"無(wú)家可歸肠虽，領(lǐng)導(dǎo)者可以隨機(jī)應(yīng)變安排一些懲罰措施幔戏，或者讓其分享感受。

點(diǎn)評(píng):該活動(dòng)可以讓學(xué)生在歡笑聲中快樂(lè)地進(jìn)行税课，一方面感受競(jìng)爭(zhēng)的壓力和殘酷闲延，另方面也體驗(yàn)合作的溫馨和快樂(lè)。同時(shí)韩玩，通過(guò)頻繁的互動(dòng)可以拉近學(xué)生之間的距離垒玲。

活動(dòng)3:相識(shí)接龍(所需時(shí)間約5分鐘)

操作:全體成員先圍成圈站立，待領(lǐng)導(dǎo)者示范后開(kāi)始游戲找颓。成員可以去結(jié)識(shí)團(tuán)體中任何一個(gè)人合愈，步驟是:兩人同時(shí)伸出右手，拇指相對(duì)击狮，旋轉(zhuǎn)之后握手佛析，嘴里念道:“以前不認(rèn)識(shí),今天見(jiàn)到你,讓我們握個(gè)手，我叫X X (說(shuō)出姓名)彪蓬〈缒”如果兩人以前認(rèn)識(shí)，則可以說(shuō):“以前就認(rèn)識(shí)档冬，今天見(jiàn)到你储狭，先來(lái)握個(gè)手〉方迹”然后二人猜拳辽狈，輸了的人站到贏家身后,雙手搭在其肩上，跟隨贏家呛牲。贏家再去找新的人相識(shí)刮萌。以此類(lèi)推，成員之間彼此接龍,最后會(huì)一個(gè)搭-一個(gè)地形成一條長(zhǎng)龍娘扩。

點(diǎn)評(píng):該活動(dòng)帶有競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)着茸，很容易調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣，同時(shí)活動(dòng)中的自我介紹和身體接觸能夠減少學(xué)生的陌生感琐旁。

活動(dòng)4:無(wú)家可歸(所需時(shí)間約 10分鐘)

操作:開(kāi)始時(shí)讓全體成員手拉手圍圈涮阔，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)。然后灰殴，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“變敬特，4個(gè)人一-組”，成員必須按照要求重新組成四人組，形成新的“家”伟阔，或者再說(shuō)別的數(shù)字辣之，成員按規(guī)定數(shù)字再組成新的“家.....

點(diǎn)評(píng):請(qǐng)那些沒(méi)有找到家的人談?wù)動(dòng)坞x在團(tuán)體之外的感受，大多會(huì)談到“孤獨(dú)皱炉、孤單怀估、被拋棄、沒(méi)依靠合搅、失落”等多搀，也可以請(qǐng)團(tuán)體成員分享和大家在一起的感覺(jué)，大多會(huì)表達(dá)“溫暖灾部、有力量康铭、安全、踏實(shí)....”等梳猪， 領(lǐng)導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)， 讓成員有機(jī)會(huì)去改變自己的行為蒸痹，積極融入團(tuán)體春弥，讓成員體驗(yàn)有家的感覺(jué),體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加原意與團(tuán)體在一起叠荠。

活動(dòng)5團(tuán)體活動(dòng):循環(huán)自我介紹

1. 目的：引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣匿沛。

2.時(shí)間：30—50 分鐘左右。

3.準(zhǔn)備材料：紙和筆榛鼎。

4.操作程序

(1)領(lǐng)導(dǎo)者(第一號(hào))先報(bào)自己的姓名逃呼，然后讓右手邊的成員(第二號(hào))報(bào)自己的姓名,并重復(fù)第一號(hào)姓名(團(tuán)體圍成圓圈坐)。

(2)第二號(hào)的右手(第三號(hào))報(bào)自己的姓名后,重復(fù)第一號(hào)和第二號(hào)的姓名者娱，依此類(lèi)推,按順序進(jìn)行抡笼，最后一個(gè)成員重復(fù)所有成員的姓名。

(3)另外介紹自己一一個(gè)特征黄鳍，如愛(ài)好推姻、專(zhuān)業(yè)，第二個(gè)成員同樣介紹并重復(fù)第一號(hào)成員的內(nèi)容框沟，最后一個(gè)成員重復(fù)所有成員的特征藏古。

(4)第三次又加上其他資料，如個(gè)性忍燥、班級(jí)拧晕，做法如上。

5.注意事項(xiàng)

(1)第二次開(kāi)始梅垄，可換其他成員擔(dān)任第一號(hào) 厂捞，如果要做四次，最好四次由四個(gè)不同成員開(kāi)始。(2)此活動(dòng)在原先不認(rèn)識(shí)的成員的團(tuán)體中做效果更好蔫敲。

活動(dòng)6緣聚你我

1.目的

(1)建立個(gè)人對(duì)他人的興趣;

(2)鼓勵(lì)個(gè)人參與團(tuán)體活動(dòng);

(3)使成員相互接觸饲嗽，體驗(yàn)人際間的坦誠(chéng)、親密和信任奈嘿。

2. 時(shí)間：30分鐘貌虾。

3.準(zhǔn)備：筆,紙

4.操作程序

(1)澄清目的:由領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明團(tuán)體的目的或引導(dǎo)成員說(shuō)出他們參加團(tuán)體的理由。

(2)領(lǐng)導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步裙犹，見(jiàn)到其他成員尽狠，微笑著握握手。給--定的時(shí)間讓成員自然相遇叶圃，鼓勵(lì)成員盡可能多地與其他人握手袄膏。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō):“停”掺冠，每個(gè)成員面對(duì)沉馆、或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對(duì)面坐下,各自做自我介紹。

(3)介紹的內(nèi)容包括:姓名德崭、所屬部門(mén)斥黑、身份、性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛(ài)好眉厨、家庭情況以及個(gè)人意愿,讓對(duì)方了解有關(guān)自己的資料锌奴。每人3分鐘，然后漫談幾分鐘憾股。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)鹿蜀，傾聽(tīng)者要全身心地投入，通過(guò)語(yǔ)言與非語(yǔ)言的觀察服球，盡可能多地了解對(duì)方茴恰。

(4)回到團(tuán)體(圍成圓圈) ,向大家介紹剛才認(rèn)識(shí)的朋友，被介紹者可做補(bǔ)充斩熊。

(5)討論剛才的經(jīng)驗(yàn)琐簇。

活動(dòng)7喜相逢

1.目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面座享；引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣婉商。

2.時(shí)間：大約10分鐘。

3. 操作程序

(1)剛才自我介紹的兩個(gè)組合并,形成4人一組渣叛，每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外兩位新朋友介紹,每人2—3 分鐘丈秩。例如A向C和D介紹B。然后4人一起自由交談幾分鐘淳衙。(2)兩個(gè)4人小組合并,8人圍圈而坐蘑秽。從其中一個(gè)人開(kāi)始饺著，每人用一句話(huà)介紹自己。一句話(huà)中必須包含三個(gè)內(nèi)容:姓名肠牲、所屬幼衰、自己與眾不同的特征。規(guī)則是:當(dāng)?shù)?個(gè)人說(shuō)完后缀雳，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起渡嚣，第3個(gè)人一直到第8個(gè)人都必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起,這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人完整正確表達(dá)的傾向肥印，而且在多次重復(fù)中识椰，不知不覺(jué)地記住了他人的信息。

活動(dòng)8打招呼

1.目的：增進(jìn)團(tuán)體的溫暖深碱。

2.時(shí)間：10—30 分鐘腹鹉。

3.準(zhǔn)備：安靜舒適的環(huán)境。

4.操作程序：領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)每一個(gè)成 員對(duì)旁邊的成員說(shuō)“你好!”或“我喜歡你的聲音敷硅」χ洌”等問(wèn)候語(yǔ)，旁邊成員要回答“好!你呢?”或“謝謝! 我很高興”绞蹦×Ψ埽或其他回答和反問(wèn)句，一個(gè)個(gè)依次輪流坦辟。

5.注意事項(xiàng)：眼睛要注視對(duì)方,聲音要肯定刊侯，溫柔地打招呼章办。

活動(dòng)9認(rèn)識(shí)你真好

1.目的：促使每個(gè)成員有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己锉走；成員彼此認(rèn)識(shí)；建立團(tuán)體互動(dòng)關(guān)系藕届；形成團(tuán)體的自我挪蹭。

2. 時(shí)間：30—50分鐘

3.準(zhǔn)備：黑板或記錄板

4.操作程序

(1)在團(tuán)體中由成員自由選擇配對(duì),彼此用喜歡的方式自由地了解對(duì)方(大約5分鐘)。(2)5分鐘之后休偶，成員說(shuō)出彼此交談的主題梁厉，領(lǐng)導(dǎo)者將記錄到黑板上。

(3)領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)成員說(shuō)明:每人一生中都有幾個(gè)知已踏兜，彼此間是絕對(duì)坦誠(chéng)信任的词顾，現(xiàn)在假想你的同伴會(huì)成為你的知已,你想要了解他什么呢?要維持知己關(guān)系的話(huà)，什么是你最先想了解的?你們之間最重要的事情是什么?現(xiàn)在請(qǐng)你們兩個(gè)再用5分鐘來(lái)討論這些問(wèn)題碱妆。

(4)5分鐘之后肉盹，兩個(gè)人回到團(tuán)體,在團(tuán)體中分享剛才討論的主題，由領(lǐng)導(dǎo)者記錄在前次記錄的旁邊疹尾。

(5)大家一起討論,作兩次的記錄,分享彼此的感受(兩次記錄應(yīng)是不同的上忍，可能第二次的記錄更深入更隱私些)骤肛。

活動(dòng)10你做我學(xué)

1.目的

放松,減輕焦慮，活躍氣氛;協(xié)助成員對(duì)自已身體更加敏感窍蓝，對(duì)自己的存在更有實(shí)質(zhì)的把握腋颠。

2.時(shí)間：15—30 分鐘。

3.準(zhǔn)備：全體成員圍成圓圈吓笙，面對(duì)圓心淑玫，領(lǐng)導(dǎo)者也在隊(duì)伍里。要求有足夠的活動(dòng)空間观蓄。

4.操作程序

(1)領(lǐng)導(dǎo)者先帶頭做一個(gè)動(dòng)作混移，要求成員不評(píng)價(jià)不思考，模仿做三遍侮穿。

(2)然后每個(gè)人依次做一一個(gè)自已想出來(lái)的動(dòng)作歌径，大家一起模仿。

無(wú)論什么動(dòng)作都可以達(dá)到放松亲茅、減輕緊張氣氛的作用回铛。有時(shí)，一些極富創(chuàng)造性的動(dòng)作會(huì)引起大家愉快的笑聲克锣。

活動(dòng)11尋找我的那一半

1.目的：彼此相識(shí)茵肃，建立互動(dòng)關(guān)系。

2. 時(shí)間：約30分鐘袭祟。

3.準(zhǔn)備：彩色紙剪成三角形或正方形,并一分為二;膠水验残、硬紙板。

4.操作程序

(1)對(duì)裁好的彩色紙由團(tuán)體成員自由抽取巾乳。

(2)成員必須找到自已同色與形狀相匹配的另一一半您没。將色紙貼在硬紙板上,并在彩色紙上寫(xiě)上兩個(gè)人的名字，兩人自由交談5分鐘胆绊、互相認(rèn)識(shí)氨鹏。

(3)全體成員圍圈坐下,每一對(duì)輪流向大家介紹對(duì)方，使團(tuán)體中每個(gè)人都能相識(shí)压状。

活動(dòng)12棒打薄情郎

1.目的? 盡快相識(shí)仆抵，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力

2.時(shí)間：約20分鐘。

3.準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒种冬，或使用輕巧的吹氣塑料棒镣丑。

4. 操作程序

(1)初次聚會(huì)，全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字娱两、興趣莺匠、出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專(zhuān)心去記住其他成員的個(gè)人資料谷婆。

(2)成員站成一圈慨蛙，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間辽聊，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前期贫。被叫的人馬上再叫出另一位成員的姓名跟匆。如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒通砍。

(3)依此類(lèi)推玛臂，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來(lái)表演封孙，作為懲罰迹冤。此活動(dòng)適合青少年，在游戲中相互認(rèn)識(shí)虎忌。

活動(dòng)13分享樂(lè)趣

1.目的

練習(xí)動(dòng)作表演和語(yǔ)言表達(dá);分享或交換愉快的經(jīng)驗(yàn);縮短彼此的距離泡徙。

2.時(shí)間：60分鐘。

3.準(zhǔn)備：舒適的場(chǎng)地膜蠢。

4.操作程序

(1)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明:為了使大家彼此更進(jìn)一步了解堪藐，我們每個(gè)人把平時(shí)最喜歡的活動(dòng)，如集郵看電影挑围、郊游等礁竞，介紹給大家，讓別人也分享你的樂(lè)趣杉辙，介紹的方法可以用表演的方式模捂，讓別人猜猜你喜歡的活動(dòng)是什么，或由你說(shuō)出喜歡它的理由蜘矢，從中獲得的樂(lè)趣和感受等狂男。

(2)樂(lè)趣表演。大家圍成圓圈硼端，以自動(dòng)或輪流方式并淋，一一介紹自已最喜歡的活動(dòng)寓搬。

(3)自由交換意見(jiàn)和感受珍昨。

5.注意事項(xiàng)

(1)如有不良嗜好(如打架，賭博)句喷，宜鼓勵(lì)大家從各自觀點(diǎn)加以討論镣典，以使具有該愛(ài)好的成員有所警戒,并避免造成不良的示范。

(2)介紹時(shí)唾琼，盡量鼓勵(lì)成員用非語(yǔ)言的表演方式兄春，以增加新奇和趣味。

活動(dòng)14組員心聲

1.目的

探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的看法锡溯、期待赶舆，引導(dǎo)成員真誠(chéng)溝通哑姚。

2.時(shí)間

約30分鐘。

3.準(zhǔn)備

每人1張寫(xiě)有未完成句子的紙芜茵，1支筆叙量。

t. 操作程序

(1)領(lǐng)導(dǎo)者給每人1張紙，請(qǐng)大家思考后認(rèn)真填寫(xiě)九串，每個(gè)成員獨(dú)立完成绞佩。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，參加團(tuán)體是

當(dāng)我進(jìn)入一個(gè)新的團(tuán)體猪钮，我感到

我信任的人是

在團(tuán)體中品山，我最擔(dān)心

我期望在團(tuán)體中

(2)每個(gè)成員在團(tuán)體內(nèi)向別人講述自己對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的看法期待。填寫(xiě)未完成句子的形式可以引導(dǎo)成員寫(xiě)出個(gè)人心聲烤低，領(lǐng)導(dǎo)者與他人可以從各自的表述中看到每個(gè)成員的參與程度期望肘交、感受,從而互相啟發(fā),增進(jìn)了解,相互接納。

活動(dòng)十五:相親相愛(ài) 一家人

1.目的

溫暖團(tuán)體的氣氛扑馁，增加團(tuán)體的信任和凝聚力酸些，體驗(yàn)成員之間親密的感情。赤補(bǔ)黃區(qū)游2.時(shí)間

約10—20 分鐘(一般在團(tuán)體聚會(huì)結(jié)束時(shí)用)檐蚜。

3.準(zhǔn)備：錄像機(jī)魄懂、磁帶、動(dòng)作圖片闯第。

4.操作程序

(1)團(tuán)體用圈市栗，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明在團(tuán)體中成員就像-家人，需要彼此支持 關(guān)懷與幫助咳短，每個(gè)人的行為會(huì)為營(yíng)造和諧的氣氛產(chǎn)生作用良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開(kāi)放和信任

(2)教授并講解歌詞的涵義和手語(yǔ)操的動(dòng)作填帽，讓成員跟著模傷。然后跟著音樂(lè)咙好，邊做邊體會(huì)篡腌，所有的人都在動(dòng)作，團(tuán)體氣氛熱烈而親密增強(qiáng)了團(tuán)體成員的信任和親密感勾效。

活動(dòng)十六:轱轆轱轆轉(zhuǎn)

1. 目的

打破沉默或激發(fā)活力,促進(jìn)成員互動(dòng)嘹悼。

2.時(shí)間

60- -90分鐘。

3.操作程序

(1)讓全體成員臉朝上排成一排层宫。

(2)排頭首先從每個(gè)成員的身上爬過(guò)杨伙，且躺在最后一個(gè)成員的身邊。

(3)再輪流萌腿，直到每個(gè)成員都做過(guò)為止限匣。

(4)請(qǐng)全體成員臉朝下躺成一排，依前述過(guò)程再做一次毁菱。

4.注意事項(xiàng)

這個(gè)活動(dòng)有時(shí)會(huì)有性的感覺(jué)或想法米死，須小心使用锌历。做之前最好征得成員的同意。

活動(dòng)十七：命題圖畫(huà)接力

1.目的

培養(yǎng)成員合作的態(tài)度;訓(xùn)練聯(lián)想峦筒、創(chuàng)造的能力辩涝。

2.時(shí)間

60分鐘。

3.準(zhǔn)備

有色畫(huà)筆勘天，圖畫(huà)紙怔揩。

4.操作程序

(1)將成員平均分成兩或三個(gè)組。

(2)領(lǐng)導(dǎo)者介紹活動(dòng):這是一種圖畫(huà)接力分組比賽活動(dòng)脯丝。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者給定的主題(如未來(lái)的生活商膊、考場(chǎng)、我們的學(xué)校宠进、心理輔導(dǎo)的明天等)晕拆，各組在限定時(shí)間內(nèi)，應(yīng)用各自的想象力(越新奇越好)材蹬，輪流接力將圖畫(huà)完成实幕。同組成員可以相互提供意見(jiàn)，但不能代替別人畫(huà)堤器。

(3)領(lǐng)導(dǎo)者宣布圖畫(huà)題材,并留大約5分鐘讓各自準(zhǔn)備昆庇。

(4)各自開(kāi)始進(jìn)行圖畫(huà)接力。每位限時(shí)作畫(huà)5分鐘(不能超過(guò)時(shí)限)闸溃，時(shí)間到就換下一個(gè)成員上場(chǎng)整吆，輪完為止。

(5)自圓其說(shuō):各組成員對(duì)該組所完成的圖畫(huà)作解釋(大約10分鐘)辉川。

(6)評(píng)分:將各組表現(xiàn)表蝙、合作程度，圖畫(huà)的新穎乓旗，成員的自圓其說(shuō)情況作為評(píng)分依據(jù)府蛇，各組推派一個(gè)成員為評(píng)分代表(不評(píng)本組),宣布成績(jī)(以取得大多數(shù)成員認(rèn)同為宜)。

5.注意事項(xiàng)

成員輪流作畫(huà)只能增添圖畫(huà)內(nèi)容屿愚，不能修改前面的畫(huà)汇跨。