1.
怎么讓人上癮?
1. 信息
人類靠信息獲取利益，天性喜歡新聞诸典、八卦剃毒、謠言，而且希望立刻就知道這些信息搂赋，而不是過后才知道。新鮮資訊時刻讓人興奮益缠，人類會對資訊上癮脑奠。
2. 游戲
尼采說過，“真正的男子渴求著不同的兩件事：危險和游戲幅慌∷纹郏”
或許是因為電子游戲都會引發(fā)與目標實現(xiàn)以及個人參與有關(guān)的普遍的愉悅感，或是因為許多電子游戲都會提供非常高效的獎賞：就像抽煙胰伍，雖然快樂的時刻很短暫齿诞，但這種快樂可以馬上啟動，而且還能不斷重復(fù)骂租。
3. 賭博
人類的大腦天生就愛追求不確定的愉悅感祷杈，所以人類天生喜歡從冒險事件中獲得愉悅感。我們喜歡賭博并不需要獲得最初的獎賞渗饮，而是“不確定獲得獎賞”這件事本身就令人有快感但汞。
另外，贏錢也可以激活人的愉悅回路互站。路上撿到的一塊錢比辛苦賺來的99塊錢更有滿足感私蕾，從賭桌上或股市上贏到的錢更讓人歡心。
4. 捐助
實驗證明胡桃，捐款和納稅都可以激活愉悅回路踩叭，讓人感到快樂。但平均而言，捐款引發(fā)愉悅中心的激活程度要比繳稅更加強烈容贝。
5. 進食
進食能夠促使多巴胺分泌激增自脯，產(chǎn)生愉悅感。其中嗤疯，脂肪和糖分的結(jié)合最讓人欲罷不能冤今，它們對愉悅回路的刺激比單獨食用其中任何一種更加強烈。人類在攝取高脂肪茂缚、高糖分戏罢、高熱量的食物時，大腦腹側(cè)被蓋區(qū)就會被激活脚囊，目標區(qū)域也會釋放大量多巴胺龟糕，巨大、迅速上升的快感信號是最大的獎賞悔耘，最容易讓人上癮讲岁。
6. 運動
運動能促使腦內(nèi)阿片肽、內(nèi)源性大麻素的水平提高衬以，而阿片肽和內(nèi)源性大麻素能夠間接激活腹側(cè)被蓋區(qū)的多巴胺細胞缓艳，從而刺激內(nèi)側(cè)前腦束愉悅回路，所以運動可以讓人上癮看峻。
2.
如何創(chuàng)造讓人上癮的產(chǎn)品阶淘？
1. 觸發(fā)用戶的使用動機
吸引用戶觸發(fā)，需要思考以下幾個維度：他們會在何時何地通過何種方式使用這個產(chǎn)品互妓？什么樣的情緒會促使他們使用產(chǎn)品溪窒、觸發(fā)行動？
app可以與日常生活的特定時刻捆綁在一起冯勉，形成條件反射澈蚌。比如，運動健身時很多人都會打開app記錄時間和卡路里灼狰，而在無聊的碎片時間里宛瞄，很多人都會打開短視頻app，既打發(fā)了時間交胚，又能迅速獲得快樂坛悉。
2. 持續(xù)不斷地吸引用戶注意力
信息轟炸下，人的注意力成了最寶貴的財富承绸，誰能爭取到裸影，誰就立于不敗之地。
依據(jù)信息能激活人的愉悅回路的規(guī)律军熏，在設(shè)計產(chǎn)品時可以增加艷麗明亮的色彩轩猩，將信息設(shè)置成瀑布流，開啟自動緩沖機制——信息沒有停止點，一旦刷到有趣的文章均践、信息晤锹、圖片、視頻彤委，大腦就會釋放多巴胺信號讓你產(chǎn)生期待：往下刷會有更多新鮮好玩的內(nèi)容鞭铆。
3. 縮短用戶獲得刺激的時間
依據(jù)多巴胺分泌的原理，越是短時間帶來的刺激焦影，讓人上癮的概率就越高车遂。
為了縮短用戶獲得刺激所需的時間，可以將產(chǎn)品的單個內(nèi)容時長縮短斯辰，用短視頻取代長視頻舶担、短資訊取代長篇大論、小游戲取代大型游戲彬呻。這樣一來衣陶，快樂可以馬上啟動，而且還能不斷重復(fù)闸氮。
4. 增加不確定的回饋
人類天喜愛通過參與賭博性質(zhì)的活動來刺激多巴胺的分泌剪况。在產(chǎn)品設(shè)計中增加這種帶有賭博性質(zhì)的不確定的回報，包括紅包蒲跨、兌換券等物質(zhì)獎勵译断，獲得他人的關(guān)注、評論和點贊等精神獎勵财骨，就能帶來放大預(yù)期的效果。
回報的不可預(yù)測性和隨機性是吸引玩家一再嘗試的主要動力藏姐。
5. 引入競爭機制
目前很多手游中的競爭排名隆箩，運動的步數(shù)排名等，都是巧妙利用了人的潛意識當中追求競爭帶來的快感心理羔杨。
6. 增加用戶投入
想要留住用戶捌臊，可以把用戶已經(jīng)投資的時間精力粘合到平臺。
用戶與產(chǎn)品親密接觸得越多兜材，就越離不開它理澎。喜歡上一款產(chǎn)品的過程，也就是跟產(chǎn)品談戀愛的過程曙寡。
