2022-12-13今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:23點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)臼予,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)号胚,繼續(xù)復(fù)習(xí);堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體疏之。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)省艳,做好本職工作岭粤,努力學(xué)習(xí)晨抡,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)脚祟,寫作谬以,閱讀,鍛煉由桌。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)为黎。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合行您,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)铭乾,靜蹲3,俯臥撐60娃循,端腹3炕檩。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵笛质,歲月不待人泉沾!

昨日復(fù)盤12-12

一、每天堅(jiān)持早睡早起

12天

二妇押、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600跷究、步行100公里、俯臥撐1000敲霍、八段錦20俊马、其他)

步行33公里俯臥撐590靜蹲28單杠54

三、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四肩杈、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記12文章日更12每日復(fù)盤12

五柴我、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報(bào)金句,簡友文章扩然,人民日報(bào)夜讀艘儒,聽課背記練習(xí)

六、其他

你早上起不來夫偶,總有人能起來彤悔;你吃不了的苦,總有人能吃下索守;你完成不了的事,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時(shí)抑片,不要總是懊惱埋怨卵佛,先想想自己能不能吃苦。

學(xué)習(xí)很苦敞斋,堅(jiān)持很酷截汪!明天的你一定會感謝今天奮斗的自己。

不要羨慕植捎,更不能嫉妒衙解。能力不足,提前能力焰枢。

放棄很容易蚓峦,但放棄終將一事無成。

繼續(xù)奮斗济锄,成功就在腳下暑椰。

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