? ? ? ? 帶著對催眠的神秘和好奇去泉州參加了一泓老師的催眠體驗一日營，雖然只是體驗管宵，卻讓我對催眠有了個全新的認識逝慧，現(xiàn)在的催眠并非電視電影上看到的那么玄乎昔脯，會讓人喪失意志，催眠也不是作秀笛臣，而是讓人解壓放松云稚。
? ? ? ? 一泓老師從第一代操縱式的催眠到第二代需要大師引領通過意識展開工作，到如今的第三代夢想家與實干家的對話而生生不息的催眠作了個介紹沈堡，早前的催眠是催眠師自己給人一個畫面静陈，控制對方，單向交流诞丽，而現(xiàn)在是對話鲸拥，不是掌控，而是傾聽僧免，通過催眠師和體驗者在情景和感覺中對話刑赶，創(chuàng)造一個正向意圖，通過潛意識與意識間的溝通懂衩，將問題轉(zhuǎn)化撞叨，不是和現(xiàn)實層面對話，不在于技術浊洞，而是相互真誠的牵敷、信任地、接納的法希、開放的態(tài)度枷餐，建立在一個安全信任的場域里進行，是發(fā)現(xiàn)自我苫亦、認識自我毛肋、與自我合解的過程。
? ? ? ? 當一泓老師帶著大家做打開垂直管道的練習時屋剑，出現(xiàn)很多的畫面村生，但從始至終我的畫面都始終是圍繞著老公孩子（他們開心地在我身邊玩耍嬉笑打鬧），沒有看到其他的人物在畫面里出現(xiàn)饼丘，當老師引導我們跟天地相接，扎根大地辽话，吸收天上能量的時候我想象自己長很高很大肄鸽，一片金光閃閃撒向我全身，照耀著穿透著我的整個身體油啤，但同時我也看到了老公和孩子離我越來越遠典徘，而且老公的眼神出現(xiàn)了異樣，讓我心里為之一顫益咬，然后在老師的引導下想象自己是一棵樹逮诲，我想像現(xiàn)在自己是一棵深深地扎根在大地上的一棵大樹，旁邊有美景襯著，可是當我在往上長的時候梅鹦，頭上卻光禿禿的裆甩，我努力的想要讓這棵樹長成一片茂盛的樣子，可無論我怎么努力還是光禿禿的齐唆。后來在老師的解釋下嗤栓，才終于明白，畫面只有老公孩子是我的目前生活常態(tài)箍邮，因自己全職茉帅，重心使終是圍繞家，同時我想成長和突破锭弊，可是又有自己的擔心和顧慮堪澎，怕家庭和成長無法平衡，把覺察帶進這個畫面味滞，看到了自己的擔憂在阻止著自己往前往上走樱蛤。
? ? ? ? 在下午的生命中最想創(chuàng)造的正向生命意圖練習時，畫面在同伴的引導下得到了升華桃犬，剛開始時我還是努力的想讓那棵樹長茂盛刹悴，那棵樹長在我小時候經(jīng)常出現(xiàn)的一個小溪流旁，一個很悠靜很美的地方攒暇，然后有個小孩從小溪一頭走過來土匀，?著水踩著石頭往樹這走來，而后小孩多起來形用，她們在樹下玩耍就轧，同時畫面中的那棵樹不再是長在岸邊，而在岸上田度，并且突然變得很茂盛妒御，而且很美，現(xiàn)實中從未見過這么美的樹镇饺，像榕樹那樣往外長乎莉，有很大很大的樹蔭，樹底下的小朋友玩游戲玩跳繩爬樹奸笤，累了躺在樹干上睡覺惋啃，醒了繼續(xù)玩，非常享受非常知足监右，而后看到了自己的倆個寶貝開心地走過來幸福地抱著這棵大樹边灭，老公悠然自得地躺在樹桿上看書，非常美好的畫面健盒，都不想打破了绒瘦。做完這個練習終于找到自己想要的答案称簿，通過一泓老師的解答更明白了一個道理，想要長成蒼天大樹惰帽，想要枝繁葉茂憨降，不一定要等全部準備好，等自己足夠強大了再去做善茎，在慢慢給予和成長過程當中券册，即成就了自己同時也幫助了別人，而且家人跟我連結更緊密垂涯，關系更親密了烁焙。
? ? ? ? 很感謝今天一泓老師帶領的催眠體驗，感謝熱心周到的助教天龍耕赘，還有今天一起學習的伙伴骄蝇。我經(jīng)常帶著有色眼鏡看自己和人生，總是有許多限制性的觀念不斷涌現(xiàn)操骡，是問題還是資源九火，是否能找到自己喜歡的，并把它活出來册招，催眠真的是個不錯的方式岔激，通過與潛意識的對話，找到自己的正向生命意圖是掰，最后借斯蒂芬的一句話虑鼎，催眠不是睡著，而是為了在更深處醒來键痛。
