內(nèi)在小孩:我很生氣你總是犧牲我的感受和利益旋讹,我很生氣你一點都不在乎我
ego:我這樣做都是為了你好序厉,只有這樣別人才會認(rèn)可你,喜歡你溪王!
內(nèi)在小孩:你這個騙子腮鞍,我根本就不需要別人的認(rèn)可和喜歡,我只想做我自己莹菱!那是你的需要移国,不是我的
ego:我為你做了這么多,只是想保護(hù)你道伟,讓你可以開心的活下來迹缀!
內(nèi)在小孩:可是我現(xiàn)在已經(jīng)長大了使碾,我不需要你的保護(hù)了!我只想你可以看到我的感受祝懂,接納我現(xiàn)在的樣子票摇!
ego:對不起,我還把你當(dāng)成小孩子砚蓬,我處處想要保護(hù)你矢门,讓你免受傷害
內(nèi)在小孩:我知道在我小的時候,你幫助我安全的活了下來灰蛙!我可以活到現(xiàn)在颅和,你真的是功不可沒的!可是我現(xiàn)在真的長大了缕允,你的保護(hù)會讓我沒有辦法做自己!我很想做自己蹭越,我喜歡自己原來的樣子障本!我活出自己原來的樣子!即使沒有人認(rèn)可和理解响鹃,我只希望你可以理解我驾霜,支持我!
ego:對不起买置,我一直把你當(dāng)成小時候的樣子粪糙,那么脆弱無力的樣子,是我沒有看見你忿项,是我活在過去的記憶里蓉冈,謝謝你勇敢地表達(dá)了自己的聲音!你真的長大了轩触!我很開心寞酿!你終于找到了自己的聲音!我把人生的權(quán)利交給你來做主脱柱!我相信你可以活出真實的自己伐弹,我永遠(yuǎn)信任和支持你!即使沒有任何人和你在一起榨为!我都永遠(yuǎn)和你在一起惨好!
內(nèi)在小孩:謝謝你,親愛的随闺,我們永遠(yuǎn)在一起