林云練太極拳的感悟品洛,太極拳是以形練精,精成氣行摩桶,氣引血通桥状,氣血平衡。在鍛練過(guò)程中不斷地糾正拳架中的每一個(gè)動(dòng)作硝清,方位辅斟,運(yùn)行路線,是否符合人體力學(xué)原理芦拿,是否達(dá)到內(nèi)外三合的關(guān)系士飒,是否能夠做到小力勝大力的運(yùn)行規(guī)律,是否有著迎風(fēng)飄柳落地生根的要求蔗崎,來(lái)充實(shí)自己酵幕,讓吐吶術(shù)與太極拳架高度穩(wěn)合,使人內(nèi)在真氣鼓蕩缓苛,氣血通暢芳撒。
開為張為吸,合為松為呼未桥,只開無(wú)合既為散笔刹,散而不聚氣,氣不聚則無(wú)功:只合無(wú)開既為癟冬耿,癟而成困綁舌菜,成困綁是無(wú)為:還有剛而無(wú)柔則為僵直,僵直而不靈亦镶,不靈為慢日月,只柔不剛則為羸弱,羸弱而不通缤骨,不通為滯山孔,始終為練拳者的通病,只有通過(guò)太極拳準(zhǔn)確的方法荷憋,方式台颠,符合吐吶術(shù),骨骼構(gòu)造,力學(xué)原理串前,不管快慢怎么練都行瘫里。就這樣練成你的內(nèi)勁,練成你的靈敏與速度荡碾,就這樣把功夫練出來(lái)了谨读。
快練人體的動(dòng)作的協(xié)條性,慢練功夫的基礎(chǔ)坛吁,只有勻速練太極拳的剛?cè)嶙兓椭场?烊缧埴??拨脉,慢穩(wěn)如鵬龜哆姻,柔象龍蛇,剛似虎豹玫膀,輕便如靈貓矛缨,重穩(wěn)如大熊,只有開時(shí)為剛帖旨,合則為柔箕昭,啟時(shí)為終,終時(shí)為啟解阅,開合相寓落竹,剛?cè)岵?jì),虛實(shí)變化货抄,上下相交的完美融合之形筋量,快慢節(jié)奏變動(dòng)之姿,輕沉兼?zhèn)渲畱B(tài)碉熄,產(chǎn)生松活彈抖之勁,給人以優(yōu)美渾厚肋拔,輕靈凝重的通透之力锈津,可怕威力的強(qiáng)大勁力,通過(guò)這些準(zhǔn)確的方式凉蜂,方法練習(xí)拳架子才能淋漓盡表達(dá)太極拳意境琼梆!
巳過(guò)練拳架子才產(chǎn)生功夫,你說(shuō)練拳架子有多重要呀窿吩!