《靠近榜樣,成為自己》

發(fā)現(xiàn)自己從2015年開始规哲,也就是真的畢業(yè)之后跟啤,自己開始追星了。這里的追星指的是看書追作者唉锌,看不同的博主隅肥,而非娛樂明星。

前天YUN聯(lián)系我袄简,問我是否可以寫一篇關(guān)于Susankuang的故事和分享腥放。我馬上就答應(yīng)了。今天完稿绿语,然后我突然想到秃症,我就是在追這樣一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的偶像,他們不是明星汞舱,卻是影響我非常大的榜樣伍纫。這樣的榜樣和偶像,有特別多昂芜,有身邊的人莹规,也有網(wǎng)上關(guān)注的博主,還有很多是出書的作家泌神。他們給我?guī)聿煌摹叭松适隆绷际八季S智慧”,“生活方式”欢际,讓我潛入一個(gè)巨大的知識(shí)海洋母市!也因?yàn)橐娮R(shí)了更多的不同故事,我慢慢知道自己想要的生活是什么樣的损趋,想成為一個(gè)什么樣的人患久。也不斷的校準(zhǔn)目標(biāo)和前進(jìn)!

在寫和Susan的故事的時(shí)候,我真心發(fā)現(xiàn)『靠近榜樣蒋失,會(huì)讓自己也變成優(yōu)秀的人』返帕。

我是2016年開始關(guān)注Susan的,看她的公眾號(hào)文章篙挽,每年一本個(gè)人雜志荆萤,書,還有她的課程铣卡。原來Susan很多觀念链韭,思維理念都影響了我,才讓我變成今天煮落,這樣積極主動(dòng)敞峭,自信勇敢的人!

比如這些州邢,有些已經(jīng)融入我的身體儡陨,變成了自己的習(xí)慣:

1.我們是我們自己生活的主人,擁有自由的選擇權(quán)量淌!記得無(wú)論什么時(shí)候我們都擁有選擇權(quán),會(huì)讓我們把注意力放在“自己能做到的事情和目標(biāo)”上嫌褪,而不是限制因素呀枢,產(chǎn)生焦慮情緒,自我批判笼痛,拖延止步裙秋!

2.區(qū)分目標(biāo)和手段,在行動(dòng)之前缨伊,認(rèn)真思考自己想要的究竟是什么摘刑,當(dāng)遇到困難和阻礙的時(shí)候,也只是思考刻坊,我們究竟想要的是什么枷恕,不要陷入手段和途徑,它們不過是我們達(dá)成目標(biāo)采用的方法谭胚。我經(jīng)常會(huì)提醒自己徐块,不要為了做而做,保持初心~

3.持續(xù)積累灾而,量變會(huì)成就質(zhì)變胡控!昨天的你,和今天的你旁趟,一定是不一樣的昼激!——也保持對(duì)自己的自信,接納與愛!

4.說起熱愛橙困,我們其實(shí)是在追求這樣的一種狀態(tài)敛劝,內(nèi)在自主動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng),渴望去做纷宇,并投入其中的事情夸盟。


這里面其實(shí)也有3個(gè)影響要素:

a.自主性:自己有意愿,是自主的選擇像捶,而不是被動(dòng)迫于外界壓力上陕;

b.勝任感:有“我可以/我能夠”做到的信念感,也能感受到進(jìn)步拓春,成就感释簿,滿足感;

c.連接感:有正向的反饋硼莽,與他人有連接庶溶;


5.心智練習(xí),提高自信和自我價(jià)值感懂鸵,可以從小事做起~慢慢擴(kuò)大~


以上偏螺,其實(shí)也只是部分我現(xiàn)在記起來的,而Susan對(duì)我的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過如此匆光。

寫到此套像,只覺得感恩無(wú)比,也突然想到一句話:『靠近光终息,發(fā)出光夺巩,成為光!』

未來周崭,也成為像榜樣的人柳譬,去給予他人力量吧!

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